Cele mai bune aplicații pentru depresie din 2019

Conţinut

• Prezentare generală
• Moodpath - Testul Depresiei și Anxietății
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Youper
• Depresia CBT
• Ce faci?
• Pacifica
• Happify

Prezentare generală

Depresia afectează pe toată lumea altfel. Fie că aveți de-a face cu depresie profundă, singurătate, durere sau stres extrem care vă afectează sănătatea, este important să aveți acces facil pentru a vă ajuta atunci când aveți nevoie.

Pentru unii oameni, asta înseamnă terapie, medicamente sau o combinație a ambelor. Pentru alții, o aplicație mobilă poate oferi o opțiune valoroasă separată sau complementară pentru abordarea simptomelor depresive.

Avantajele? Nu este necesară asigurarea, călătoria sau programările. Discreția și comoditatea sunt esențiale. Dacă sunteți interesat să explorați noi modalități de a vă gestiona sănătatea mentală, consultați alegerile noastre pentru cele mai bune aplicații de depresie din 2019.

Moodpath - Testul Depresiei și Anxietății

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Depresia CBT

Ce faci?

Pacifica

Happify