Sfaturi pentru îmbunătățirea calității vieții cu carcinom cu celule scuamoase cutanate avansat

Conţinut

• Începeți tratamentul
• Comunicați cu echipa dumneavoastră de tratament
• Întrebați despre chirurgia reconstructivă
• Încercați tehnici de relaxare
• Ai grijă de tine
• Luați în considerare îngrijirea paliativă
• Preia controlul acolo unde poți
• Obțineți sprijin emoțional
• La pachet

Învățând că aveți cancer avansat, vă puteți răsturna lumea. Dintr-o dată, viața ta de zi cu zi este depășită cu programări medicale și noi scheme de tratament. Incertitudinea viitorului poate provoca anxietate și îngrijorare.

Știi că echipa ta de tratament are spatele. Sunt o resursă bună la care să apelezi atunci când te simți copleșit. Iată câteva alte lucruri pe care le puteți face pentru a trăi mai bine cu carcinomul cu celule scuamoase cutanate avansat (CSCC).

Începeți tratamentul

Tratamentul CSCC avansat începe adesea cu o intervenție chirurgicală. Medicul dumneavoastră poate adăuga radiații, chimioterapie, imunoterapie sau o combinație de alte tratamente, în funcție de localizarea și amploarea cancerului.

Îndepărtarea cancerului - sau cât mai mult posibil - ar putea ajuta la îmbunătățirea perspectivelor. Poate fi o mare ușurare să știi că ai mai mult timp să aștepți cu nerăbdare împreună cu familia. Tratarea cancerului vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai bine în general.

Comunicați cu echipa dumneavoastră de tratament

CSCC avansat poate fi un cancer dificil de tratat. Înțelegând tot ce poți despre cancerul tău și tratamentele sale și știind la ce să te aștepți, te va ajuta să te simți mai controlat.

Fii o parte activă a echipei de tratament. Puneți întrebări atunci când nu înțelegeți ce v-a recomandat medicul. Anunțați echipa medicală dacă aveți reacții adverse sau alte probleme cu tratamentul.

Fiți cât mai deschiși și cinstiți cu privire la modul în care vă simțiți și de ce aveți nevoie. Dacă nu simțiți că medicul dumneavoastră sau alți membri ai echipei dvs. vă iau în serios sau vă respectă dorințele, căutați o altă opinie.

Întrebați despre chirurgia reconstructivă

Dacă medicul dumneavoastră trebuie să îndepărteze o suprafață mare de piele, mai ales undeva vizibil ca fața dvs., poate lăsa o cicatrice vizibilă. Acest lucru poate avea un efect mare asupra imaginii de sine.

Există modalități de a minimiza apariția intervenției chirurgicale. În primul rând, medicul dumneavoastră poate folosi o grefă de piele dintr-o altă parte a corpului pentru a acoperi zona.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea, la minimizarea aspectului cicatricilor. Apăsarea inciziei în timp ce se vindecă este o opțiune. Dacă aveți deja o cicatrice, injecțiile cu steroizi pot ajuta la aplatizarea acesteia, iar laserele pot uniformiza culoarea.

Încercați tehnici de relaxare

A trăi cu cancer poate fi foarte stresant. Tehnicile de relaxare, precum respirația profundă, meditația și yoga vă pot ajuta să restabiliți un sentiment de calm și echilibru în viața dumneavoastră. Exersează câteva tehnici diferite până le găsești pe cele care ți se potrivesc cel mai bine.

Puteți găsi, de asemenea, relaxare în activități simple, de zi cu zi. Ascultați muzică, citiți o carte care vă place sau vizionați un film amuzant cu prietenii pentru a vă ajuta să vă relaxați.

Ai grijă de tine

Respectarea obiceiurilor bune de viață este întotdeauna importantă pentru a vă menține sănătatea. Să ai grijă de tine este chiar mai important atunci când ai cancer.

Mâncați o dietă bine echilibrată, încercați să faceți mișcare în fiecare zi și dormiți cel puțin 7 până la 9 ore în fiecare noapte. Dacă rămâneți în urmă în oricare dintre aceste zone, cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Luați în considerare îngrijirea paliativă

Tratamentele nu vizează doar încetinirea cancerului. Unii, de asemenea, vă ameliorează simptomele și vă ajută să vă simțiți mai bine.

Îngrijirea paliativă este îngrijirea medicală pentru simptomele dumneavoastră. Nu este la fel ca hospice, care este îngrijirea la sfârșitul vieții după terminarea tratamentului. Puteți primi îngrijiri paliative împreună cu tratamentul CSCC.

Veți primi îngrijiri paliative la un spital, ambulatoriu sau acasă. Tratamentele paliative pentru CSCC pot include radioterapie pentru a trata durerea, sângerarea și rănile deschise pe piele.

Preia controlul acolo unde poți

Viața se poate simți destul de dificil de gestionat atunci când aveți cancer. Ia înapoi controlul acolo unde poți.

Educați-vă despre cancerul dumneavoastră. Luați un rol activ în deciziile despre propria îngrijire. Și petreceți timpul în fiecare zi pentru a face lucrurile care vă plac.

Obțineți sprijin emoțional

Nu este neobișnuit să te simți anxios, speriat sau chiar deprimat atunci când ești diagnosticat cu un cancer în stadiu avansat. S-ar putea să vă faceți griji cu privire la viitor.

Nu trebuie să treci singur prin acest proces. Sprijiniți-vă pe cei mai apropiați de dvs., cum ar fi familia, partenerul, copiii, colegii de muncă și prietenii.

De asemenea, puteți cere medicului dumneavoastră să recomande un consilier cu experiență în lucrul cu persoanele cu cancer. Se poate simți bine să vă descărcați grijile altcuiva.

De asemenea, căutați grupuri de asistență pentru CSCC. Spitalul dvs. de cancer ar putea oferi grupuri de sprijin sau puteți găsi unul prin intermediul unei organizații precum Societatea Americană a Cancerului. Poate fi reconfortant să vorbești cu oameni care înțeleg exact prin ce treci.

La pachet

A avea un cancer avansat vă poate face viața să vă simțiți sub control. Participarea activă la tratament vă poate ajuta să vă recâștigați o parte din control și să vă simțiți mai bine în legătură cu situația dumneavoastră.

În timp ce faceți tot ce puteți pentru a vă trata cancerul, nu uitați să aveți grijă și de dumneavoastră. Luați-vă timp pentru odihnă, mâncați bine și faceți lucrurile care vă plac. Este în regulă să căutați ajutor ori de câte ori vă simțiți copleșiți.