Această transformare de 12 ani dovedește că nu există un termen limită pentru a-ți atinge obiectivele

Conţinut

• Recenzie pentru

Este total normal să vrei rezultate rapide într-o călătorie de slăbit. Dar, după cum arată transformarea de 12 ani a Tarei Jayd, o profesoară de dans din Australia, zdrobirea obiectivelor tale necesită răbdare.

Jayd a împărtășit recent o fotografie alăturată a acesteia la 21 de ani și 33 de ani. Diferența vorbește de la sine. Dar transformarea lui Jayd a fost mai mult decât fizică. (În legătură cu: 10 lucruri pe care le-am învățat în timpul transformării corpului meu)

„Am ajuns atât de departe de-a lungul anilor nu numai fizic, ci și mental”, a scris ea în legenda postării. "A fost o aventură de maxime și minime în transformarea de la fată din stânga la fată din dreapta!"

Jayd a suportat ani buni de probleme cu genunchiul, operații și chiar un diagnostic PCOS. Dar acele obstacole nu i-au stins niciodată dăruirea. Ei „m-au transformat în persoana care sunt astăzi”, a spus ea.

„Motivația vine și pleacă în diferite niveluri”, a scris ea. „Mă uit înapoi la poze vechi ca aceasta din stânga și nu sunt decât mândru de ceea ce am realizat.”

Profesorul de dans a realizat mult mai mult decât doar pierderea în greutate. A finalizat 11k, a devenit căpitan de echipă la sala de sport locală și acum este ambasador pentru Ghidul BARE al Leah Itsines. (În legătură cu: Sora Leah a lui Kayla Itsines se deschide despre oamenii care își compară corpurile)

I-a luat lui Jayd peste un deceniu să ajungă la acest punct. Dar „nu contează cât durează”, a scris ea pe Instagram. "S-ar putea să îți ia 10 ani sau 10 luni ... cui îi pasă ...? Nu este o cursă, nu este niciodată o cursă. Nici nu este o competiție! Călătoria și obiectivele mele sunt unice, la fel ca călătoria ta și a ta obiectivele sunt unice pentru dvs. "

Jayd își încurajează adepții să nu se compare niciodată cu ceilalți. „Fă ceea ce este mai bine pentru tine, găsește ceea ce funcționează pentru tine”, a scris ea.

Când motivația se simte la îndemână, amintește-ți cât de departe ai ajuns, a spus ea. "Am ajuns să știu că sunt mult mai sănătos, mai puternic și mai fericit decât eram atunci. Acest lucru mă alimentează să continui să împing, să lucrez în continuare și să sparg în continuare acele obiective. Înainte și în sus." (Legat: 15 transformări care vă vor inspira să începeți să ridicați greutăți)

Strigă Tara pentru că a zdrobit gol după gol și a arătat restului lumii exact cum se face.

Recenzie pentru