Ce poate determina adolescenții să se sinucidă

Conţinut

• 1. Depresie
• 2. Dragoste sau probleme familiale
• 3. Consumul de droguri sau alcool
• 4. Intimidare
• 5. Trauma emoțională
• Cum să evitați sinuciderea

Sinuciderea adolescenților este definită ca actul unui tânăr, între 12 și 21 de ani, care își ia propria viață. În unele cazuri, sinuciderea poate fi rezultatul transformărilor și nenumăratelor conflicte interne care apar în adolescență și, prin urmare, există un risc mai mare de depresie, tulburare bipolară și tinerii care cedează presiunilor impuse de alții sau de societate.

Comportamentul sinucigaș este împărțit în 3 faze: gândirea la sinucidere, încercarea de sinucidere și desăvârșirea sinuciderii. Tânărul care se gândește să-și ia viața, crede că nu există soluții la problemele sale și, de obicei, dă semne de dezechilibru emoțional, care poate trece neobservat de familie și prieteni, datorită caracteristicilor adolescenței, de exemplu. Vedeți care sunt aceste semne care pot indica riscul de sinucidere.

Unii factori care favorizează gândurile și încercările de sinucidere în timpul adolescenței includ:

1. Depresie

Depresia este principala cauză a sinuciderii adolescenților. Tânărul deprimat preferă să fie singur decât să iasă cu prietenii și poate avea sentimente precum tristețe și singurătate, care favorizează gândurile și planificarea sinuciderii. Neavând un prieten bun sau un prieten cu care să vorbești, care este capabil să arate înțelegere și să înțeleagă dificultățile lor, face viața mai grea și mai greu de suportat.

Ce să fac: Căutarea ajutorului de la un psiholog, psihiatru sau chiar grupuri de auto-ajutor este importantă pentru a începe tratarea depresiei, deoarece permite adolescentului să vorbească despre sentimentele lor, căutând strategii pentru ameliorarea durerii și ieșirea din depresie. În unele cazuri, psihiatrul poate prescrie și medicamente.

2. Dragoste sau probleme familiale

Problemele familiale, cum ar fi pierderea părinților, despărțirea, luptele și certurile frecvente, lipsa de spațiu acasă pentru a-și exprima emoțiile sau lipsa de simțire iubită și înțeleasă de partenerul din relație, sunt factori care sporesc angoasa și durerea pe care o simte adolescentul ducându-l să se gândească la sinucidere.

Cum să rezolve: Găsirea timpului pentru a vorbi calm și gânditor și pentru a oferi un mediu echilibrat acasă sau în cadrul unei relații iubitoare poate ajuta tinerii să se simtă mai bine. Mai important decât să arăți greșelile celuilalt, este să exprimi sentimentele cu calm și fără judecată, arătând în același timp că vrei să fii înțeles.

3. Consumul de droguri sau alcool

Alcoolismul și consumul de droguri favorizează, de asemenea, sinuciderea. Utilizarea în exces a acestor substanțe indică deja faptul că tânărul nu este capabil să rezolve conflictele interioare și că poate trăi un moment de angoasă sau frustrare. În plus, acțiunea acestor substanțe în creier schimbă funcțiile creierului, starea de conștiință și gândire, favorizând ideile autodistructive.

Cum să opriți: În caz de dependență, cel mai indicat este să solicitați tratament împotriva dependenței chimice, dar dacă utilizarea acestor substanțe este sporadică sau recentă, poate fi posibil să încetați utilizarea acestora, fără a fi nevoie de spitalizare. Ocuparea timpului cu activitățile în aer liber poate ajuta la distragerea minții, dar cel mai important lucru este să fii tânărul să decidă că nu mai vrea să consume droguri sau să bea alcool. În plus, căutarea unui prieten bun pe care să o evacuați atunci când vă simțiți trist sau deprimat vă poate ajuta, de asemenea.

4. Intimidare

THE intimidare se întâmplă atunci când alte persoane denigrează imaginea sau chiar atacă fizic victima care se simte neajutorată, aceasta fiind o situație obișnuită în copilărie și adolescență, deși este o infracțiune.

Cum să rezolve: Informează responsabilii cu privire la intimidare și să găsim împreună o strategie pentru a opri acest lucru. Știți ce este intimidare și consecințele sale.

5. Trauma emoțională

Faptul că a fost victima abuzului sexual sau a maltratării sunt factori care favorizează gândurile suicidare, deoarece persoana se simte prinsă de probleme și nu poate face față durerii pe care o simte zilnic. În timp, durerea nu se diminuează și persoana devine stresată și deprimată, ceea ce favorizează gândurile suicidare, deoarece persoana poate simți că a-și lua propria viață este cea mai bună soluție pentru a rezolva problema.

Cum să faceți față durerii: Traumele emoționale trebuie tratate cu însoțirea psihiatrului, cu remedii calmante pentru un somn mai bun. Participarea la grupuri de sprijin pentru auto-ajutor este, de asemenea, un mare ajutor pentru a opri durerea emoțională și chiar fizică. Ascultarea poveștilor altor persoane care au trecut prin aceeași situație și îndeplinesc sarcini care sunt indicate în aceste grupuri, este, de asemenea, o parte a tratamentului pentru depășirea traumei. Verificați consecințele și cum să faceți față abuzurilor sexuale.

În plus, persoanele care au avut cazuri de sinucidere în familie, care au încercat să-și ia viața, fetele care au rămas însărcinate în adolescență și tinerii cu dificultăți școlare sunt, de asemenea, mai predispuse să se gândească la sinucidere.

Un alt factor care nu trebuie ignorat este că auzirea despre subiect la televizor, radio sau rețele sociale influențează și ajunge să favorizeze persoanele susceptibile de sinucidere, deoarece încep să se gândească la el ca la o modalitate de a-și rezolva problemele în același mod.

Cum să evitați sinuciderea

Pentru a evita gândurile și planificarea sinuciderii la tineri, este important să fiți conștienți de semne care pot indica faptul că persoana se gândește să-și ia propria viață.Schimbări bruște de dispoziție, agresivitate, depresie și utilizarea unor fraze, precum: „Mă gândesc să mă sinucid; lumea ar fi mai bună fără mine sau totul ar fi rezolvat dacă nu aș mai fi aici ”, de asemenea, servesc drept avertisment.

Dar doar identificarea acestor semne nu este suficientă, deci este foarte important să căutați ajutor profesional, împreună cu un psiholog sau psihiatru pentru a defini strategii pentru a nu mai gândi la a lua viața.

Întărirea legăturii emoționale cu familia, prietenii și cu o comunitate de credință, cum ar fi biserica, de exemplu, poate ajuta la relații interumane mai satisfăcătoare și la creșterea percepției de sprijin, îmbunătățind astfel bunăstarea și calitatea vieții tânărului .

Dacă credeți că nu este nimeni care să vă poată ajuta, puteți contacta centrul de asistență pentru viață apelând 141, care este disponibil 24 de ore pe zi.