3 sucuri de fructe pentru combaterea artritei reumatoide

Conţinut

• 1. Suc de ananas
• 2. Suc de cireșe
• 3. Suc de căpșuni cu pepene verde
• Ce să mănânci în artrita reumatoidă

Sucurile de fructe care pot fi utilizate pentru a completa tratamentul clinic al poliartritei reumatoide trebuie preparate cu fructe care au proprietăți diuretice, antioxidante și antiinflamatorii pentru a fi eficiente în combaterea durerii și a inflamației, caracteristice poliartritei reumatoide.

Aceste sucuri trebuie preparate cu fructe coapte sau pulpă de fructe congelate, dar trebuie ingerate imediat după preparare, astfel încât proprietățile lor să fie menținute.

3 exemple de sucuri bune pentru tratarea artritei sunt:

1. Suc de ananas

• Beneficiu:Este o sursă bogată de bromelină, vitamina C și mangan, având acțiune antiinflamatorie și diuretică, care ajută la reducerea durerii și umflăturilor.
• Mod de utilizare:Bate într-un blender 3 felii de ananas + 300 ml apă Se iau 3 pahare pe zi.

2. Suc de cireșe

• Beneficiu:Este un suc care face sângele mai alcalin, fiind eficient împotriva gutei și a artritei.
• Mod de utilizare:Bateți în blender 2 căni de cireșe + 100 ml de apă Luați de mai multe ori pe zi.

3. Suc de căpșuni cu pepene verde

• Beneficiu: Este bogat în antioxidanți și conține acid elagic, care combate durerea și inflamațiile cauzate de artrită.
• Mod de utilizare: Bate într-un blender 1 cană de căpșuni mărunțite cu 1 felie groasă de pepene verde. Luați de 2 ori pe zi.

Fructele organice care pot fi achiziționate la târguri sau care sunt identificate corespunzător pe ambalajele din supermarketuri au mai multe vitamine și minerale și sunt cele mai potrivite pentru a fi utilizate la prepararea acestor sucuri.

Tratamentul artritei reumatoide ar trebui să fie ghidat de medic, dar se poate face pe bază de medicamente, fizioterapie și, în cele mai severe cazuri, intervenții chirurgicale. Utilizarea remediilor casnice poate fi utilă pentru a completa acest tip de tratament. Vezi 3 remedii casnice pentru artrita reumatoidă.

Ce să mănânci în artrita reumatoidă

Vedeți cele mai bune alimente pe care să le consumați în mod regulat pentru a vă simți mai bine în caz de poliartrită reumatoidă: