Boli de inimă: Fapte, statistici și Dvs.

Conţinut

• Cine este în pericol?
• Care sunt factorii de risc?
• profilaxie
• Cat costa?

Bolile de inimă se referă la o varietate de afecțiuni care afectează inima - de la infecții la defecte genetice și boli ale vaselor de sânge.

Majoritatea bolilor de inimă pot fi prevenite prin alegeri sănătoase pentru stilul de viață, dar este cea mai importantă amenințare pentru sănătate din lume.

Vedeți numerele din spatele acestei afecțiuni, care sunt factorii de risc și cum să preveniți bolile de inimă.

Cine este în pericol?

Bolile de inimă sunt responsabile pentru cele mai multe decese din întreaga lume atât pentru bărbați, cât și pentru femei din toate rasele.

În 2016, 28,2 milioane de adulți din SUA au fost diagnosticați cu boli de inimă. În 2015, aproape 634.000 de oameni au murit de boli de inimă, ceea ce o face principala cauză de deces.

Potrivit American Heart Association, la fiecare 40 de secunde, un american va avea un atac de cord. Incidența anuală estimată a atacurilor de cord în Statele Unite este de 720.000 de noi atacuri și 335.000 de atacuri recurente.

Aproximativ 14% dintre persoanele care suferă de un atac de cord vor muri din cauza acestuia.

Boala coronariană, blocajul arterelor care furnizează sânge inimii, este cel mai frecvent tip de boli de inimă. Boala coronariană reprezintă 1 din 7 decese americane, ucigând peste 366.800 de persoane pe an.

În afro-americanii, bolile de inimă se dezvoltă mai devreme, iar decesele cauzate de boli de inimă sunt mai mari decât la americanii albi.

În 2015, ratele de deces cauzate de boli de inimă au fost cele mai mari în rândul bărbaților negri, la 258,6 decese la 100 000 de oameni din SUA. Asta comparativ cu 211,2 decese la 100 000 pentru bărbații albi. Ratele de deces pentru femeile de culoare au fost 165,7 la 100.000 și 132,4 la 100.000 pentru femeile albe.

Boala cardiacă este principala cauză de deces atât pentru bărbați, cât și pentru femei, iar femeile sunt la fel de probabile ca bărbații să aibă un atac de cord.

Cu toate acestea, mai multe femei decât bărbați au murit de boli cardiovasculare în fiecare an din 1984. Potrivit American Heart Association, 26 la sută dintre femei vor muri în termen de un an în urma unui atac de cord, comparativ cu doar 19 la sută dintre bărbați.

Până la 5 ani după un atac de cord, aproape jumătate dintre femei mor, suferă de insuficiență cardiacă sau au un accident vascular cerebral comparativ cu 36 la sută dintre bărbați.

De ce asta? Poate pentru că medicii lor le-au diagnosticat greșit. Sau, femeile ignoră sau interpretează greșit semnele de atac de cord, cum ar fi:

• dureri în piept sau disconfort
• dureri ale corpului superior sau disconfort la nivelul brațelor, spatelui, gâtului, maxilarului sau stomacului superior
• scurtarea respirației
• greață, ușurință sau transpirații reci

Femeile sunt ceva mai probabil ca bărbații să experimenteze unele dintre celelalte simptome comune, în special lipsa de respirație, greață sau vărsături și dureri de spate sau maxilar.

Sud-estul - unde dieta obișnuită este bogată în grăsimi saturate și alimente sărate, iar oamenii au rate mai mari de obezitate - are cea mai mare rată de deces cardiovascular din Statele Unite.

Începând cu 2016, statele cele mai mortale sunt:

• Mississippi
• Oklahoma
• Arkansas
• Alabama
• Louisiana
• Nevada
• Kentucky
• Michigan
• Tennessee
• Missouri

Care sunt factorii de risc?

Aveți două ori mai multe șanse de a suferi de boli de inimă, chiar dacă aveți doar un singur factor de risc. Se estimează că aproximativ jumătate din toți adulții au cel puțin un factor de risc.

Acestea sunt unele dintre cele mai comune:

• Tensiune arterială crescută. Hipertensiunea arterială, sau hipertensiunea arterială, a fost recunoscută de mult timp ca un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare.
• Colesterol ridicat. Persoanele cu colesterol ridicat au de două ori mai multe șanse să dezvolte boli de inimă decât persoanele cu un nivel normal de colesterol.
• Diabet. Adulții cu diabet sunt de 2 - 4 ori mai mari să moară din cauza bolilor de inimă, în condițiile în care persoanele care nu o au.
• Depresie. Adulții cu o tulburare depresivă sau simptome de depresie au un risc cu 64% mai mare de a dezvolta boală coronariană.
• Obezitatea. Obezitatea și excesul de greutate sunt legate de mai mulți factori care cresc riscul unuia pentru boli cardiovasculare, inclusiv diabetul și hipertensiunea arterială.

Anumite comportamente vă pun în pericol și boli de inimă. Acestea includ:

• Fumat. Fumatul este o cauză majoră a bolilor cardiovasculare și provoacă aproximativ 1 din fiecare 4 decese cauzate de aceasta.
• Mâncând o dietă săracă. O dietă bogată în grăsimi, sare, zahăr și colesterol poate contribui la dezvoltarea bolilor de inimă.
• Neexercitarea. Un studiu din Clinica Cleveland a arătat că doar o treime dintre americani știau că cineva cu boli de inimă trebuie să exercite aceeași cantitate ca cineva fără boli de inimă.
• Consumul de alcool în exces. Cercetătorii au descoperit că consumul puternic de alcool este asociat cu un risc crescut de atac de cord și insuficiență cardiacă congestivă.

profilaxie

Vestea bună este că controlul acestor factori de risc poate reduce riscul unei persoane pentru un atac de cord și un atac cerebral cu până la 80 la sută, ceea ce înseamnă că poate fi prevenit.

Urmați aceste șase sfaturi simple pentru a păstra bifați bifarea:

• Nu bea mai mult de una până la două băuturi alcoolice pe zi pentru bărbați și o băutură pe zi pentru femei. O băutură este definită drept 12 uncii de bere (o sticlă), 4 uncii de vin (un pahar corespunzător) și 1,5 uncii de băuturi spirtoase (o lovitură corespunzătoare).
• Mâncați o dietă care nu conține grăsimi trans, săracă în grăsimi saturate, colesterol, sare și zahăr și bogată în fructe și legume proaspete, cereale integrale, acizi grași omega-3 și ciocolată neagră.
• Exercițiu la intensitate moderată. Asta înseamnă 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână.
• Limitați stresul. Încercați să meditați, să petreceți timp cu oameni pe care îi iubiți, să dormiți suficient și să căutați consiliere dacă aveți nevoie.
• Renunță la fumat astăzi. Obțineți ajutor pentru a renunța aici.
• Lucrează cu medicul pentru a-ți gestiona tensiunea arterială, colesterolul, diabetul și greutatea.

Cat costa?

Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), numărul de vizite în camera de urgență în 2015, unde diagnosticul principal de externare spital a fost boala cardiacă a fost de 712.000. În acel an, 15,5 milioane de oameni au făcut vizite medicale legate de bolile de inimă.

Toate acele vizite la medic și șederi la spital se adaugă - ca să nu mai vorbim de costul tratamentului.

Atacurile de cord (12,1 miliarde de dolari) și bolile coronariene (9 miliarde de dolari) au fost 2 din cele mai scumpe 10 afecțiuni tratate în spitalele din SUA în 2013.

Până în 2035, peste 130 de milioane de adulți din SUA trebuie să aibă o formă de boală cardiovasculară. Se estimează că costurile totale ale bolilor cardiovasculare vor atinge 1,1 trilioane de dolari în 2035, iar costurile medicale directe vor fi de 748,7 miliarde USD, iar costurile indirecte vor ajunge la 368 miliarde dolari.