Muzică rotativă: 10 melodii pentru o plimbare DIY intensă

Conţinut

• Recenzie pentru

Spre deosebire de alergare, unde un ritm constant este adesea scopul, eficacitatea unui antrenament de spinning poate depinde total de schimbările de tempo. În acest scop, această listă de redare sare (de la 109 BPM la 140 BPM) pentru a reproduce sprinturile, dealurile și săriturile de-a lungul cursei. Pentru a amesteca lucrurile și mai mult, muzica provine dintr-o varietate de genuri și epoci Taylor Swift, Skrillex, și Sly Stone fiecare împingându-te înainte.

Iată lista completă, prin amabilitatea RunHundred.com, cel mai popular site web de muzică pentru antrenament.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber & Ludacris - All Around the World - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Nelimitat - Pregătește-te pentru asta (mix orchestral) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

Pentru a găsi mai multe melodii de antrenament, consultați baza de date gratuită la Run Hundred. Puteți răsfoi în funcție de gen, tempo și epocă pentru a găsi cele mai bune melodii care să vă antreneze antrenamentul.

Recenzie pentru