și cum să faci

Conţinut

• 1. Curățarea
• 2. Exfolierea
• 3. Ser
• 4. Cremă de ochi
• 5. Cremă hidratantă

Ingrijirea pielii este un termen englezesc care înseamnă îngrijirea pielii și se referă la rutina zilnică pe care trebuie să o aveți pentru a menține o piele sănătoasă, hidratată, netedă, luminoasă și tânără mai mult timp.

Pentru a putea avea toate avantajele ingrijirea pielii, este important ca în îngrijire să se utilizeze produse de rutină în funcție de tipul de piele al persoanei, adică dacă este uscat, normal, mixt sau gras, dacă există sau nu sensibilitate și dacă este mai ușor să apară acneea. Iată cum să vă cunoașteți tipul de piele.

Astfel, ținând cont de tipul de piele, rutina zilnică de îngrijire și cele mai potrivite produse pot fi indicate de dermatolog pentru a avea rezultate mai bune. Astfel, rutina de ingrijirea pielii se poate face după cum urmează:

1. Curățarea

Curățarea feței este esențială pentru menținerea sănătății pielii, pentru a permite regenerarea celulară și pentru a spori acțiunea produselor care se aplică pe față. Curățarea corectă elimină impuritățile, excesul de ulei, murdăria și poluarea acumulată în timpul zilei, celulele moarte și machiajul.

Curățarea se poate face cu gel de curățare, lapte de curățare sau apă micelară, adaptat tipului de piele. Este important să aplicați un tonic la final, care ajută la îndepărtarea urmelor de impurități, tonifiază pielea, reduce dimensiunea porilor. și pregătește pielea pentru a primi ingredientele active.

Produsele de curățare trebuie aplicate de două ori pe zi, dimineața și noaptea, înainte de hidratare.

2. Exfolierea

Exfolierea este un pas foarte important, deoarece ajută la îndepărtarea celulelor moarte, la înlăturarea porilor și la promovarea reînnoirii celulelor.

Mult timp, s-a sfătuit să faceți acest pas doar de 2 ori pe săptămână, pentru a nu dăuna pielii. Cu toate acestea, există deja produse mai moi cu particule mai mici, care permit această îngrijire să se facă în fiecare zi, fără a fi abrazive pentru piele.

Pe lângă exfolianții fizici, care sunt cei care au microsfere în compoziția lor, există și exfolianți chimici, cu alfa-hidroxi acizi, precum acidul glicolic sau acidul lactic, care pot fi aplicați zilnic sau conform îndrumărilor dermatologului.

3. Ser

Serul este unul dintre cele mai importante în rutina de îngrijire a pielii, deoarece are cele mai concentrate componente active, în comparație cu cremele, și pătrunde mai adânc în piele, permițând un tratament mai eficient.

Serul poate avea o acțiune hidratantă, antioxidantă, anti-îmbătrânire sau antipete, de exemplu, și trebuie ales ținând cont de preocuparea persoanei pentru pielea sa.

4. Cremă de ochi

Cremele pentru ochi servesc la hidratarea și protejarea regiunii oculare, precum și prevenirea îmbătrânirii și prevenirea apariției pungilor în ochi și cearcăne. Aceste produse au o textură mai fină decât cremele de față, fiind mai ușor absorbite de piele.

Crema pentru ochi trebuie aplicată dimineața și noaptea, pe zona osoasă din jurul ochilor, cu atingeri delicate.

5. Cremă hidratantă

Crema de zi și / sau de noapte servește la hidratarea, hrănirea și protejarea pielii împotriva agresiunilor externe, cum ar fi poluarea. Crema de zi trebuie să aibă protecție solară sau trebuie să fie urmată de aplicarea unei protecții solare.

Acest produs trebuie aplicat pe față, gât și gât, evitând zona ochilor, după curățarea și aplicarea serului.

Pe lângă aceste precauții, este important să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a menține sănătatea pielii. Vedeți următorul videoclip despre cum să vă mențineți pielea sănătoasă: