Autor: Randy Alexander
Data Creației: 28 Aprilie 2021
Data Actualizării: 15 Noiembrie 2024
Anonim
Importanta potasiului in alimentatie
Video: Importanta potasiului in alimentatie

Conţinut

Hiperkalemia este o afecțiune care apare atunci când ai prea mult potasiu în sânge. Potasiul este un mineral care permite nervilor, celulelor și mușchilor să funcționeze corect.

Toată lumea are nevoie de potasiu. Deși mineralul este vital pentru sănătatea generală, prea mult potasiu în sângele tău poate fi periculos. Un nivel normal de potasiu în sânge este cuprins între 3,5 și 5,0 milimetri pe litru (mmol / L).

Potasiul este în multe alimente, inclusiv fructe și legume. Cantitatea recomandată de potasiu pentru consum este de 4.700 de miligrame (mg) pe zi.

Dar unele persoane pot consuma potasiu în cantități mai mari. Puteți lua suplimente de potasiu în timp ce mâncați o dietă bogată în potasiu.

Sau, este posibil să luați un medicament care determină rinichii să țină cont de potasiu suplimentar. Acest lucru permite acumularea de nutrienți în fluxul dumneavoastră de sânge.

Nivelul dvs. de potasiu poate crește, de asemenea, dacă aveți o afecțiune care afectează funcția renală, cum ar fi boala renală cronică sau diabetul. Acest lucru poate face dificil pentru rinichii dvs. să filtreze excesul de potasiu din sânge.


Hiperkalemia este periculoasă deoarece poate afecta mușchii care îți controlează bătăile inimii și respirația. Aceasta poate provoca complicații precum respirația cu probleme, ritmuri cardiace neregulate și paralizie.

Este important să recunoaștem simptomele de potasiu ridicat cât mai curând posibil. Unii oameni nu au simptome deloc. Dar când apar simptome, acestea includ, de obicei, următoarele.

1. Slăbiciunea musculară

Prea mult potasiu în sânge nu afectează doar mușchii inimii. De asemenea, poate afecta mușchii din întregul corp.

Puteți dezvolta oboseală musculară sau slăbiciune musculară datorită nivelului ridicat de potasiu. Activitățile simple precum mersul pe jos te pot face să te simți slab.

De asemenea, mușchii dvs. își pot pierde capacitatea de a funcționa corect, ceea ce duce la epuizare. Este posibil să aveți chiar o durere continuă plictisitoare la nivelul mușchilor. Se poate simți ca și cum ai fi finalizat o activitate sau un exercițiu intens, chiar dacă nu ai făcut-o.


2. Amortețe și furnicături

A avea prea mult potasiu în fluxul sanguin afectează și funcția nervilor.

Potasiul vă ajută semnalele de foc ale nervilor la creier. Dar acest lucru devine dificil atunci când există prea mult potasiu în sângele tău.

Puteți dezvolta treptat simptome neurologice, cum ar fi amorțeala sau senzația de furnicături „ace și ace”.

3. Greață și vărsături

Hiperkalemia poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății dvs. digestive. Pentru unii oameni, prea mult potasiu a fost asociat cu vărsături, greață și dureri de stomac. De asemenea, poate provoca scaune libere.

4. Bătăi neregulare ale inimii

Un efect secundar grav al hiperkalemiei este riscul dezvoltării unei bătăi neregulate ale inimii. Acest lucru se întâmplă atunci când apar daune la mușchii care controlează inima.


O bătăi neregulată a inimii este atunci când inima ta bate fie prea repede, fie prea lent. Aceasta poate provoca palpitații cardiace, dureri toracice și chiar duce la o insuficiență cardiacă.

Palpitațiile inimii se pot simți ca și cum inima ta a sărit cu bătăi. De asemenea, inima ta ar putea să curgă sau să fluteze.

Acest sentiment nu se simte doar în piept. Unii oameni simt palpitații și în gât și în gât.

Dacă aveți o problemă de ritm cardiac, s-ar putea să simțiți o presiune strânsă în pieptul care se radiază la brațe și gât. Pot apărea și alte simptome precum indigestie sau arsuri la stomac, o transpirație rece și amețeli. Dacă aveți aceste simptome, sunați la 911 sau solicitați imediat asistență medicală de urgență.

5. Scurtarea respirației

Scurtarea respirației sau o „senzație de lichidare” este un alt simptom al unui nivel ridicat de potasiu.

Acest simptom se dezvoltă atunci când hiperkalemia începe să afecteze mușchii care controlează respirația. Plămânii tăi nu primesc suficient oxigen din cauza capacității scăzute a inimii de a pompa sânge.

Este posibil să aveți dificultăți în a vă respira sau să simțiți o strângere în piept. În cazuri grave, se poate simți ca și cum te sufocă. Apelați medicul dumneavoastră și solicitați îngrijiri medicale cât mai curând posibil dacă întâmpinați acest lucru.

Cum se tratează hiperkalemia

Dacă aveți simptome de potasiu ridicat, contactați imediat medicul. Un test de sânge poate confirma un nivel ridicat de potasiu în sânge, moment în care medicul dumneavoastră va discuta despre opțiunile de tratament.

Pentru unii oameni, reducerea nivelului ridicat de potasiu implică consumul unei diete cu conținut redus de potasiu și limitarea sau evitarea anumitor tipuri de alimente. Medicul dumneavoastră vă poate trimite la un dietetician care vă poate dezvolta un plan de masă.

Împreună cu o dietă scăzută de potasiu, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un diuretic pentru a stimula urinarea, astfel încât să puteți elibera excesul de potasiu.

De asemenea, pot prescrie un liant de potasiu. Acest medicament se leagă de potasiu suplimentar în intestinele tale. Potasiul îți lasă corpul prin scaun.

Probabil că medicul dumneavoastră va întreba despre istoricul dumneavoastră medical. Unele medicamente pot provoca acumularea de potasiu în sângele tău. Acestea includ medicamente pentru tratarea hipertensiunii arteriale, cum ar fi beta-blocante și inhibitori ACE.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să necesite reducerea dozei sau să vă ajusteze medicația pentru a trata hiperkalemia. Oprirea unui supliment de potasiu vă poate menține numărul într-un interval sănătos, precum și tratarea deshidratării.

A lua cu livrare

Hiperkalemia poate fi o afecțiune medicală gravă, care poate pune viața în pericol. Este important să vă mențineți aportul de potasiu într-un interval sănătos moderat.

Mâncarea prea puțin sau prea mult poate fi periculoasă, mai ales dacă aveți diabet sau boli renale. Cereți sfatul medicului dumneavoastră sau dieteticianului cu privire la cantitatea potrivită de potasiu pentru a vă proteja sănătatea.

Noi Recomandăm

Poți muri de MRSA?

Poți muri de MRSA?

Rezitent la meticilină taphylococcu aureu (MRA) ete un tip de infecție tafilorezitentă. MRA provoacă cel mai frecvent infecții ale pielii relativ ușoare care unt ușor de tratat. Cu toate acetea, dacă ...
Tot ce trebuie să știi despre creștere (Analingus)

Tot ce trebuie să știi despre creștere (Analingus)

Creșterea, cunocută și ub denumirea de analingu, ete actul de a plăcea oral anuul. Aceata poate implica lingerea, uptul, arutul i orice alt act placut care implica contact oral-anal.Toata lumea! O con...