Gestionarea efectelor secundare ale bolii Parkinson

Conţinut

• Depresie
• Dificultăți de somn
• Constipație și probleme digestive
• Probleme urinare
• Dificultate de a mânca
• Gama de mișcare scăzută
• Creșterea căderilor și pierderea echilibrului
• Probleme sexuale
• Halucinații
• Durere

Boala Parkinson este o boală progresivă. Începe încet, adesea cu un tremur minor. Dar, în timp, boala va afecta totul, de la vorbirea ta la mersul tău până la abilitățile tale cognitive. În timp ce tratamentele devin tot mai avansate, nu există încă nici un remediu pentru boală. O parte importantă a unui plan de tratament pentru Parkinson de succes este recunoașterea și gestionarea simptomelor secundare - cele care vă afectează viața de zi cu zi.

Iată câteva dintre cele mai frecvente simptome secundare și ce puteți face pentru a le ajuta să le gestionați.

Depresie

Depresia în rândul persoanelor cu boala Parkinson este destul de frecventă. De fapt, după unele estimări, cel puțin 50% dintre persoanele cu boala Parkinson vor experimenta depresie. Confruntarea cu realitatea că corpul și viața voastră nu vor fi niciodată la fel vă poate afecta sănătatea mentală și emoțională. Simptomele depresiei includ sentimente de tristețe, îngrijorare sau pierdere a interesului.

Este imperativ să vorbiți cu un medic sau cu un psiholog autorizat dacă credeți că s-ar putea să vă confruntați cu depresia. Depresia poate fi tratată cu succes cu medicamente antidepresive.

Dificultăți de somn

Peste 75% dintre persoanele cu boala Parkinson raportează probleme de somn. Este posibil să aveți un somn agitat, unde vă treziți frecvent în timpul nopții. Este posibil să aveți, de asemenea, atacuri de somn sau episoade de apariție bruscă a somnului în timpul zilei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui medicament fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală pentru a vă ajuta să vă reglați somnul.

Constipație și probleme digestive

Pe măsură ce boala Parkinson progresează, tractul digestiv va încetini și va funcționa mai puțin eficient. Această lipsă de mișcare poate duce la creșterea iritabilității intestinului și a constipației.

În plus, anumite medicamente prescrise adesea pacienților cu boala Parkinson, cum ar fi anticolinergicele, pot provoca constipație. Consumul unei diete bine echilibrate, cu o mulțime de legume, fructe și cereale integrale este un bun remediu pentru primul pas. Produsele proaspete și cerealele integrale conțin, de asemenea, o cantitate mare de fibre, care pot ajuta la prevenirea constipației. Suplimentele și pulberile de fibre sunt, de asemenea, o opțiune pentru mulți pacienți cu Parkinson.

Asigurați-vă că întrebați medicul cum să adăugați treptat pudră de fibre în dieta dumneavoastră. Acest lucru vă va asigura că nu aveți prea mult prea repede și vă va agrava constipația.

Probleme urinare

La fel cum tractul digestiv poate deveni mai slab, la fel și mușchii sistemului urinar. Boala Parkinson și medicamentele prescrise pentru tratament pot determina sistemul nervos autonom să înceteze să funcționeze corespunzător. Când se întâmplă acest lucru, puteți începe să aveți incontinență urinară sau dificultăți la urinare.

Dificultate de a mânca

În etapele ulterioare ale bolii, mușchii din gât și gură pot funcționa mai puțin eficient. Acest lucru poate face dificilă mestecarea și înghițirea. De asemenea, poate crește probabilitatea de salivare sau sufocare în timp ce mănâncă. Teama de sufocare și alte probleme de alimentație vă pot pune în pericol pentru o nutriție inadecvată. Cu toate acestea, lucrul cu un terapeut ocupațional sau logoped vă poate ajuta să vă recâștigați controlul asupra mușchilor feței.

Gama de mișcare scăzută

Exercițiul este important pentru toată lumea, dar este deosebit de important pentru persoanele cu boala Parkinson. Terapia fizică sau exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea mobilității, a tonusului muscular și a gamei de mișcare.

Creșterea și menținerea forței musculare poate fi utilă, deoarece tonusul muscular se pierde. În unele cazuri, forța musculară poate acționa ca un tampon, contracarând unele dintre efectele mai dăunătoare ale bolii. În plus, masajul vă poate ajuta să reduceți stresul muscular și să vă relaxați.

Creșterea căderilor și pierderea echilibrului

Boala Parkinson vă poate modifica simțul echilibrului și poate face sarcinile simple precum mersul să pară mai periculoase. Când mergeți, asigurați-vă că vă mișcați încet, astfel încât corpul dvs. să se poată reechilibra. Iată câteva alte sfaturi pentru a evita pierderea echilibrului:

• Nu încercați să vă întoarceți pivotând pe picior. În schimb, întoarce-te în jurul tău mergând într-un model de întoarcere în U.
• Evitați să transportați lucruri în timp ce mergeți. Mâinile tale îți ajută echilibrul corpului.
• Pregătiți-vă casa și eliminați orice pericol de cădere aranjând mobilierul cu spații largi între fiecare piesă. Spațiile largi vă vor oferi spațiu amplu pentru a vă plimba. Poziționați mobilierul și iluminatul astfel încât să nu fie necesare prelungitoare și instalați balustrade pe holuri, intrări, scări și de-a lungul pereților.

Probleme sexuale

Un alt simptom secundar comun al bolii Parkinson este scăderea libidoului. Medicii nu sunt siguri de ce cauzează acest lucru, dar o combinație de factori fizici și psihologici poate contribui la scăderea dorinței sexuale. Cu toate acestea, problema este adesea tratabilă cu medicamente și consiliere.

Halucinații

Medicamentele prescrise pentru tratamentul bolii Parkinson pot provoca viziuni neobișnuite, vise vii sau chiar halucinații. Dacă aceste reacții adverse nu se ameliorează sau dispar cu o modificare a prescripției, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antipsihotic.

Durere

Lipsa mișcării normale asociate bolii Parkinson poate crește riscul de durere a mușchilor și articulațiilor. De asemenea, poate duce la dureri prelungite. Tratamentul cu prescripție medicală poate ajuta la ameliorarea durerii. De asemenea, s-a constatat că exercițiile fizice ajută la ameliorarea rigidității musculare și a durerii.

Medicamentele prescrise pentru tratamentul bolii Parkinson pot avea efecte secundare suplimentare. Acestea includ mișcări involuntare (sau diskinezie), greață, hipersexualitate, jocuri de noroc compulsive și supraalimentare compulsivă. Multe dintre aceste reacții adverse pot fi rezolvate cu o corecție a dozei sau o modificare a medicamentului. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibilă eliminarea efectelor secundare și tratarea eficientă a bolii Parkinson. Nu întrerupeți administrarea sau reglați medicamentele fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Deși boala Parkinson poate să nu fie ușor de trăit, ea poate fi gestionată. Discutați cu medicul, îngrijitorul sau grupul de asistență despre găsirea unor modalități de a vă ajuta să gestionați și să trăiți cu Parkinson.