Sia Cooper a împărtășit un memento important despre fluctuația greutății

Conţinut

• Recenzie pentru

După ce a experimentat un deceniu de simptome inexplicabile, asemănătoare unor boli autoimune, influențatorul de fitness Sia Cooper i-a fost îndepărtat implanturile mamare în 2018. (Citiți mai multe despre experiența ei aici: Este reală boala implantului mamar?)

În lunile care au urmat intervenției chirurgicale prin explant, sănătatea Cooper s-a deteriorat semnificativ. Împreună cu experiența de oboseală extremă, căderea părului și depresie, ea s-a îngrășat, ceea ce a lăsat-o „rușinată”, a distribuit recent pe Instagram.

„A fi în ochii publicului nu a făcut acest lucru mai ușor, deoarece am avut numeroase comentarii care subliniau creșterea mea evidentă în greutate”, a scris Cooper. „Unii chiar mi-au spus că ar trebui să-mi schimb mânerul în„ jurnal de mămică ”. Oamenii au crezut că tocmai m-am lăsat să plec și am fost tratată că, ca antrenor personal, nu ar fi trebuit să mi se permită asta ”.

Majoritatea oamenilor nu știau că Cooper era „foarte bolnav la momentul” din fotografia „înainte”, a explicat ea. „... la scurt timp după ce a fost făcută fotografia„ înainte ”, am fost operat major pentru a-mi scoate implanturile și apoi a început călătoria mea înapoi la sănătate”, a scris ea. (ICYMI, există dovezi clare că implanturile mamare sunt direct legate de o formă rară de cancer de sânge.)

În ciuda faptului că s-a simțit deranjată de ploaia de comentarii negative, Cooper a împărtășit povestea ei adepților săi pentru a le informa că creșterea în greutate este complet naturală și normală, indiferent de locul în care te afli în călătoria ta de fitness. „Este greu și destul de nerealist să rămâi la o greutate constantă 24/7”, a scris ea. „Viața se întâmplă, băieți”.

Cooper dorește, de asemenea, ca adepții săi „să se oprească și să ia o secundă să se gândească la motivul pentru care cineva ar fi slăbit sau s-a îngrășat” înainte de a comenta corpul cuiva. „Către acea persoană despre care spui„ ai slăbit! ” s-ar putea să se lupte cu cancerul sau cu altă boală... sau poate că sunt îndurerați de moartea unei persoane dragi.Pentru acea persoană pe care ați fi observat-o „lăsați-vă să plece”, probabil trece printr-un divorț sau are o problemă de sănătate hormonală de care nu au control ”, a scris ea. Problemă și ce poți face pentru a o opri)

Astăzi, Cooper se simte „mai bine decât m-am simțit vreodată”, totul pentru că a ascultat și a abordat nevoile corpului ei. „Multe lucruri s-au schimbat: am renunțat la alcool, mi-am eliminat implanturile care simțeam că mă îmbolnăvesc (toate simptomele mi-au dispărut), am început yoga, mi-am schimbat antidepresivul și mi-am găsit motivația încă o dată, " ea a explicat.

Dar punctul principal al lui Cooper este că fluctuația greutății face parte din a tuturor călătorie, adică nu e nicio rușine în ea. „Doar pentru că sunt un antrenor personal certificat nu înseamnă că sunt imună la fluctuațiile de greutate”, a scris ea. "Sunt om. Corpul meu nu este perfect și va fi întotdeauna o călătorie, o lucrare în desfășurare. Sunt bine cu asta."

La sfârșitul zilei, nu există nicio modalitate de a ști prin ce trece cineva, iar a comenta corpul cuiva nu este niciodată în regulă. „Punem atât de mult preț și accent pe greutate și aspect atunci când adevărata valoare este în sănătatea ta și în modul în care te simți”, a scris Cooper. „Cuvintele au multă greutate, așa că fii atent și alege-ți cuvintele cu înțelepciune.”

Nu am putea fi mai de acord.

Recenzie pentru