Poate pielea ta sensibilă să fie de fapt ~ piele sensibilizată?

Conţinut

• Ce cauzează pielea sensibilizată și cum o tratezi?
• Ați supraîncărcat cu produse de îngrijire a pielii
• Bariera pielii tale este slabă
• Ai O Alergie
• Recenzie pentru

Care este tipul tău de piele? Pare o întrebare simplă cu un răspuns simplu – fie ai fost binecuvântat cu o piele normală, ai suportat o strălucire uleioasă 24 de ore din 24, 7 zile pe zi, ai nevoie să-ți ungi fața uscată cu creme grele înainte de culcare, fie ai reacții adverse la cele mai mici. schimbare în rutina de îngrijire a pielii.

Se pare că mai mult de 60% dintre femei spun că pielea lor este sensibilă, dar cele mai multe dintre ele nu au de fapt o piele sensibilă cronică, spune medicul dermatolog din New York, Michelle Henry, MD „Multe femei se confruntă cu ceea ce numim pielea sensibilizată”, a spus ea spune. „Atunci ceva din mediul înconjurător schimbă funcția normală a pielii. Rezultatele sunt o senzație usturătoare, arsură și markeri fizici precum roșeața. ”

Sună ca pielea ta? Din fericire, există modalități simple de a-l readuce la normal.

Ce cauzează pielea sensibilizată și cum o tratezi?

Ați supraîncărcat cu produse de îngrijire a pielii

Regimurile puternice de îngrijire a pielii de astăzi, în mai multe etape, sunt cauza principală a pielii sensibilizate. „Mulți dintre pacienții mei vin cu pielea inflamată și apoi își scot sacul uriaș cu produse de îngrijire a pielii”, spune dermatologul Dhaval Bhanusali, MD „Pot avea o rutină complexă cu 10 până la 15 pași care se bazează pe îngrijirea pielii coreeană, dar un regim coreean tinde să fie ușor și hidratant, spre deosebire de acizii și produsele de exfoliere folosite în SUA”

Cel mai probabil vinovați sunt agenții de curățare dure care dezbracă pielea (mai multe despre cele care vor urma) și luptătorii împotriva acneei sau ridurilor cu niveluri ridicate de peroxid de benzoil sau alfa hidroxi acizi. Combinația acestor ingrediente active duce adesea la mai multe erupții, roșeață și arsură.

Dacă pielea ta a devenit sensibilizată, reduceți rutina la doi pași: un produs de curățare blând și o cremă hidratantă, spune Sandy Skotnicki, MD, dermatolog și autorul cărții. Dincolo de săpun. (Crema hidratantă de dimineață ar trebui să includă SPF 30.) Când flare-up-ul dvs. se vindecă, adăugați un retinol în fiecare noapte pentru a menține pielea limpede și pentru a promova producția de colagen, spune dr. Bhanusali. (Încerca Ulei de retinol pentru repararea ridurilor rapide Neutrogena, Cumpărați-l, 28 USD, ulta.com) Odată ce puteți tolera asta, începeți să utilizați un ser antioxidant dimineața după ce vă curățați, cum ar fi Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (Cumpărați-l, 90 USD, marieveronique.com). Spațiază pașii suplimentari cu câteva săptămâni pentru a vedea cum reacționează pielea, spune dr. Bhanusali.

Bariera pielii tale este slabă

Sentimentul ăla de scârțâit-curat? Asta înseamnă că pielea ta a fost supraspălată. Detergenții și exfoliantele dure vă slăbesc bariera pielii, ceea ce poate duce la o reacție alergică.

„Când pielea arată roșie sau se simte zgârcită, protestează împotriva unui astfel de abuz”, spune dr. Skotnicki. Cel mai simplu mod de a evita iritația este să vă mențineți bariera cutanată puternică, astfel încât să poată răspunde mediului înconjurător. „Detergentele dure ne pot perturba, de asemenea, pH-ul pielii, ștergând bacteriile sănătoase care trăiesc în microbiomul pielii noastre, care ne protejează de microbii care duc la infecții”, spune dr. Henry. Anumite săpunuri pot fi deosebit de alcaline, în timp ce produsele precum cojile de acasă ar putea fi prea acide. „PH-ul pielii este de 5,5 și are cel mai bun rezultat atunci când este păstrat lângă acest număr”, spune Alyssa Acuna, dezvoltator de produse pentru Schmidt’s.

Majoritatea produselor sunt formulate cu un pH cuprins între 4 și 7,5, dar anumite tratamente cu ingrediente de combatere a acneei, cum ar fi acidul salicilic sau alfa hidroxi acizii, sunt mai acide. Acesta ar putea fi motivul pentru care unii oameni nu le tolerează, spune Iris Rubin, M.D., un dermatolog și fondatorul Seen Hair Care. Dacă pielea dvs. este sensibilizată, treceți la un produs de curățare cu o indicație cu pH echilibrat pe ambalaj, de exemplu Barul Pekee elefant beat (Cumpărați-l, 28 USD, sephora.com) sau o cremă hidratantă cu ceramide, cum ar fiLoțiune hidratantă facial Cerave AM cu protecție solară (Cumpar-o, 14 USD, walmart.com). „Ceramidele repară bariera lipidică, astfel încât pielea să rețină mai multă umiditate și să împiedice pătrunderea iritanților”, spune Rubin.

Ai O Alergie

„Puteți dezvolta o reacție negativă la un ingredient din orice produs în orice moment”, spune dr. Rubin. Dermatologii au conectat iritarea pielii la șampon, uleiuri esențiale într-un difuzor de cameră și detergenți. Dermatologul dvs. poate efectua un test de patch-uri pentru a determina cauza reacției alergice. (BTW, aceasta ar putea fi cauza cauzată de mâncărimea pielii.)

O alergie din ce în ce mai frecventă este la conservanți. Formulele pe bază de apă au nevoie de conservanți pentru a preveni microorganismele dăunătoare. "Dar sunt iritanti, deci pot provoca o reactie", spune dr. Henry. Metilizotiazolinona și metilclorizotiazolinona sunt cei mai frecvenți iritanti. Ca răspuns, Codex Beauty folosește un conservant pe bază de plante care funcționează la fel de bine fără iritare. „Fiecare ingredient din formulă este comestibil”, spune Barbara Paldus, CEO-ul mărcii. „Și se crede că este benign pentru microbiom.”

Produse sănătoase și piele sănătoasă - cel mai bun din ambele lumi.

Revista Shape, numărul decembrie 2019

• Cele mai bune moduri de a vă hidrata corpul pentru o piele gravă
• 8 moduri de a-ți hidrata serios pielea
• Aceste uleiuri uscate îți vor hidrata pielea uscată, fără să te simți grasă
• De ce glicerina este secretul pentru a învinge pielea uscată

Recenzie pentru