Sarsaparilla: beneficii, riscuri și efecte secundare

Conţinut

• Istorie
• Alte nume pentru sarsaparilla
• Sarsaparilla băutură
• Beneficiile
• 1. Psoriazis
• 2. Artrita
• 3. Sifilis
• 4. Racul
• 5. Protejarea ficatului
• 6. Îmbunătățirea biodisponibilității altor suplimente
• Efecte secundare
• Riscuri
• Reclamații frauduloase
• Ingrediente false
• Riscuri de sarcină
• De unde să-l cumpăr
• De luat masa

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este sarsaparilla?

Sarsaparilla este o plantă tropicală din gen Smilax. Vița lemnoasă care se cațără crește adânc în baldachinul pădurii tropicale. Este originar din America de Sud, Jamaica, Caraibe, Mexic, Honduras și Indiile de Vest. Multe specii de Smilax se încadrează în categoria sarsaparilla, inclusiv:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Istorie

Timp de secole, indigenii din întreaga lume au folosit rădăcina plantei de sarsaparilla pentru tratarea problemelor articulare, cum ar fi artrita, și pentru vindecarea problemelor pielii, cum ar fi psoriazisul, eczema și dermatita. Se crede că rădăcina vindecă lepra datorită proprietăților sale de „purificare a sângelui”.

Sarsaparilla a fost introdusă ulterior în medicina europeană și în cele din urmă a fost înregistrată ca plantă în Farmacopeea din Statele Unite pentru tratarea sifilisului.

Alte nume pentru sarsaparilla

Sarsaparilla are multe nume diferite, în funcție de limba și țara de origine. Unele alte nume pentru sarsaparilla includ:

• salsaparrilha
• khao yen
• saparna
• zâmbet
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla băutură

Sarsaparilla este, de asemenea, numele comun al unei băuturi răcoritoare care a fost populară la începutul anilor 1800. Băutura a fost folosită ca remediu casnic și a fost adesea servită în baruri.

Contrar credinței populare, băutura răcoritoare sarsaparilla a fost de obicei făcută dintr-o altă plantă numită sassafras. A fost descris ca un gust similar cu berea de rădăcină sau berea de mesteacăn. Băutura este încă populară în anumite țări din Asia de Sud-Est, dar nu mai este comună în Statele Unite.

Deși poate fi găsit online și în magazinele de specialitate, băuturile de sarsaparilla de astăzi nu conțin de fapt sarsaparilla sau sassafras. În schimb, conțin arome naturale și artificiale pentru a imita gustul.

Beneficiile

Sarsaparilla conține o mulțime de substanțe chimice vegetale despre care se crede că au un efect benefic asupra corpului uman. Substanțele chimice cunoscute sub numele de saponine pot ajuta la reducerea durerilor articulare și a mâncărimii pielii și, de asemenea, la distrugerea bacteriilor. Alte substanțe chimice pot fi utile în reducerea inflamației și protejarea ficatului de daune. Este important de remarcat faptul că studiile umane pentru aceste afirmații sunt fie foarte vechi, fie lipsesc. Studiile la care se face referire mai jos au utilizat componentele active individuale din această plantă, studii individuale de celule sau studii de șoareci. Deși rezultatele sunt foarte interesante, sunt necesare studii umane pentru a susține afirmațiile.

1. Psoriazis

Beneficiile rădăcinii de sarsaparilă pentru tratarea psoriazisului au fost documentate cu zeci de ani în urmă. Unul a descoperit că sarsaparilla a îmbunătățit dramatic leziunile cutanate la persoanele cu psoriazis. Cercetătorii au emis ipoteza că unul dintre principalii steroizi ai sarsaparilei, numit sarsaponină, este capabil să se lege de endotoxinele responsabile de leziunile la pacienții cu psoriazis și să le elimine din corp.

2. Artrita

Sarsaparilla este un puternic antiinflamator. Acest factor îl face, de asemenea, un tratament util pentru afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă și alte cauze ale durerii articulare și a umflăturilor cauzate de gută.

3. Sifilis

Sarsaparilla a demonstrat activitate împotriva bacteriilor dăunătoare și a altor microorganisme care au invadat corpul. Deși este posibil să nu funcționeze la fel de bine ca și antibioticele și antifungicele moderne, a fost folosit de secole pentru a trata boli majore precum lepra și sifilisul. Sifilisul este o boală cu transmitere sexuală cauzată de o bacterie. Lepra este o altă infecție devastatoare cauzată de bacterii.

Activitatea antimicrobiană a sarsaparilei a fost documentată în studii recente. O lucrare a analizat activitatea a peste 60 de compuși fenolici diferiți, izolați din sarsaparilla. Cercetătorii au testat acești compuși împotriva a șase tipuri de bacterii și a unei ciuperci. Studiul a descoperit 18 compuși care au demonstrat efecte antimicrobiene împotriva bacteriilor și unul împotriva ciupercilor.

4. Racul

Un studiu recent a arătat că sarsaparilla avea proprietăți anticancerigene în liniile celulare ale mai multor tipuri de cancer și la șoareci. Studiile preclinice asupra tumorilor cancerului mamar și a cancerului hepatic au arătat, de asemenea, proprietățile antitumorale ale sarsaparilei. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă sarsaparilla poate fi utilizată în prevenirea și tratamentul cancerului.

5. Protejarea ficatului

Sarsaparilla a prezentat, de asemenea, efecte protectoare asupra ficatului. Cercetările efectuate la șobolani cu leziuni hepatice au constatat că compușii bogați în flavonoizi din sarsaparilla au fost capabili să inverseze leziunile ficatului și să-l ajute să funcționeze la maximum.

6. Îmbunătățirea biodisponibilității altor suplimente

Sarsaparilla este utilizată în amestecurile de plante pentru a acționa ca „sinergist”. Cu alte cuvinte, se crede că saponinele găsite în sarsaparilla cresc biodisponibilitatea și absorbția altor plante.

Efecte secundare

Nu există efecte secundare cunoscute ale utilizării sarsaparilla. Cu toate acestea, administrarea unei cantități mari de saponine poate provoca iritații ale stomacului. Rețineți că Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu reglementează ierburile și suplimentele și nu sunt supuse unor teste riguroase de siguranță și eficacitate înainte de comercializare.

Sarsaparilla poate interacționa cu anumite medicamente. Poate crește capacitatea corpului tău de a absorbi alte medicamente. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse în timp ce luați sarsaparilla.

Riscuri

Sarsaparilla este în general considerată sigură. Cel mai mare risc pentru dvs. este marketingul fraudulos și dezinformarea.

Reclamații frauduloase

Sarsaparilla a fost comercializată în mod fals de producătorii de suplimente pentru a conține steroizi anabolizanți precum testosteronul. În timp ce steroizii vegetali au descoperit că planta de sarsaparilla poate fi sintetizată chimic în acești steroizi în laborator, acest lucru nu a fost niciodată documentat că se întâmplă în corpul uman. Multe suplimente de culturism conțin sarsaparilla, dar rădăcina nu s-a dovedit niciodată că are efecte anabolice.

Ingrediente false

Nu confundați sarsaparilla cu sarsaparilla indiană, Hemidesmus indicus. Sarsaparilla indiană este uneori utilizată în preparatele de sarsaparilla, dar nu are aceleași substanțe chimice active ca sarsaparilla în Smilax gen.

Riscuri de sarcină

Nu au fost efectuate studii care să arate că sarsaparilla este sigură pentru mamele însărcinate sau care alăptează. Ar trebui să rămâneți în siguranță și să evitați plantele medicinale cum ar fi sarsaparilla, cu excepția cazului în care este recomandat de un medic.

De unde să-l cumpăr

Sarsaparilla este disponibilă în magazinele naturiste și online. Poate fi găsit în tablete, ceaiuri, capsule, tincturi și pulberi. Câteva exemple de la Amazon sunt:

• Capsule de rădăcină Sarsaparilla Nature's Way, 100, 9,50 USD
• Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 pungi de ceai, 9 USD
• Extract de zarzafară Herb Pharm, 1 uncie, 10 dolari
• Pulbere de rădăcină de Sarsaparilla, pulbere de 1 lire, 31 USD

De luat masa

S-a demonstrat că substanțele fitochimice benefice din rădăcina plantei de sarsaparilla au efecte anticancerigene, antiinflamatoare, antimicrobiene și de vindecare a pielii și articulațiilor. Sarsaparilla este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor, dar fii atent la afirmațiile false. S-a dovedit că planta nu vindecă cu succes cancerul sau alte boli și nu există dovezi că ar conține steroizi anabolizanți căutați adesea de culturisti.

Dacă doriți să luați sarsaparilla pentru o afecțiune medicală, trebuie să discutați cu un medic înainte de a începe. Deși s-a dovedit că sarsaparilla ajută la anumite probleme medicale, este posibil să nu fie cel mai eficient tratament pentru starea dumneavoastră particulară. Chiar dacă credeți că sarsaparilla vă va ajuta, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați sarsaparilla numai împreună cu tratamente medicale moderne sau deloc.