Cele mai bune remedii pentru depresie

Conţinut

• Denumiri de remedii pentru depresie
• Remedii homeopate pentru depresie
• Remedii naturale pentru depresie

Remediile pentru depresie tratează simptomele caracteristice ale bolii, cum ar fi tristețea, pierderea de energie, anxietatea sau încercările de sinucidere, deoarece aceste remedii acționează asupra sistemului nervos central, crescând excitația creierului, circulația sângelui și producția de serotonină, promovând bunăstarea. .

Medicamentele pentru depresie sunt de culoare neagră și trebuie utilizate numai sub indicația medicului generalist sau psihiatru, în funcție de caracteristicile pacientului, datorită efectelor secundare și interacțiunilor medicamentoase pe care le pot provoca. Vedeți modificările care se pot întâmpla corpului dacă luați medicamente fără sfatul medicului.

Denumiri de remedii pentru depresie

Tabelul următor indică numele antidepresivelor care pot fi indicate de medic:

În plus față de efectele secundare enumerate în tabel, remediile pentru depresie pot duce la creșterea în greutate, cu toate acestea, este posibil ca acest simptom să nu se manifeste.

Remedii pentru depresie în timpul sarcinii

Utilizarea remediilor pentru depresie în timpul sarcinii trebuie evitată, deoarece acestea pot cauza probleme în dezvoltarea bebelușului și pot fi înlocuite cu un alt tip de tratament, cum ar fi psihoterapia, de exemplu. Cu toate acestea, în cazurile severe de boală, psihiatrul poate indica unele medicamente care nu cauzează atât de mult pericol pentru sănătate copilului sau femeii.

Aflați mai multe despre depresia în timpul sarcinii.

Remedii homeopate pentru depresie

Remediile homeopate sunt o opțiune care poate fi utilizată ca o completare a unui tratament pentru depresie, cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc medicamentele prescrise de medic. Câteva exemple de remedii homeopate care pot fi utilizate la persoanele care suferă de depresie sunt:

• Ignatia amara: indicat în tratamentul depresiei cauzate de durerea cronică;
• Pulsatilla: indicat pentru depresia bipolară, cu modificări bruște ale dispoziției;
• Natrum murlatlcum: indicat în cazurile în care depresia este cauzată de stima de sine scăzută.

Remediile homeopate, deși nu sunt la fel de eficiente, au mai puține efecte secundare decât medicamentele antidepresive. Utilizarea acestor remedii trebuie indicată de un profesionist din domeniul sănătății după evaluarea psihologică a pacienților.

Remedii naturale pentru depresie

Unele opțiuni excelente pentru remedii naturale pentru depresie sunt:

• 5-HTP: Aceasta este o substanță produsă în mod natural de organism și care participă la producerea de serotonină, care poate fi redusă de situații precum stresul, lipsa de magneziu și rezistența la insulină, de exemplu. Cu acest supliment, cantitatea de serotonină, cunoscută sub numele de hormonul plăcerii, este crescută și persoana se simte mai bine și mai fericită. Doza recomandată variază de la 50 la 300 mg, de până la 3 ori pe zi.
• Damiana: Această plantă medicinală crește circulația sângelui, induce relaxarea, ameliorează depresia și combate anxietatea. Un exemplu de supliment care conține Damiana este Arginmax. Doza recomandată variază între 400 și 800 mg, de până la 3 ori pe zi.
• Sunătoare: Este o plantă medicinală care ajută la tratamentul depresiei ușoare până la moderate, fiind utilă în menținerea echilibrului emoțional, atât timp cât este utilizată cel puțin 4 săptămâni. Doza recomandată este de până la 300 mg pe doză, cu maximum 3 doze pe zi.
• Melatonina: Deși este indicat cel mai bine să îmbunătățească calitatea somnului, melatonina ajută și la reducerea stării de spirit proaste, fiind un bun ajutor pentru a ajuta la tratamentul depresiei. Doza poate varia între 0,5 și 5 mg înainte de culcare.

Deși sunt naturale, aceste suplimente nu trebuie administrate fără supravegherea medicului, mai ales atunci când persoana respectivă ia alte medicamente, deoarece poate interacționa într-un mod periculos între ele.

O altă modalitate bună de a combate depresia acasă este să investești într-o dietă bogată în banane și roșii.