Autor: Mark Sanchez
Data Creației: 4 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 7 Iunie 2025
Anonim
🍀 Cum să-ți îmbunătățești memoria 10 tehnici super eficiente | Eu stiu TV
Video: 🍀 Cum să-ți îmbunătățești memoria 10 tehnici super eficiente | Eu stiu TV

Conţinut

Ginsengul și rozmarinul sunt plante medicinale ale căror proprietăți ajută la funcționarea creierului și de aceea le recomandăm ca ingrediente ale acestui delicios remediu casnic care combate pierderea memoriei.

Memoria tinde să se epuizeze în timp și este obișnuit să fii mai neatent la sfârșitul anului școlar sau după lungi luni de muncă și efort, fără pauze pentru a te odihni și a-ți umple energia. Luarea zilnică a acestui remediu acasă în aceste perioade poate ajuta la combaterea lipsei de memorie și a concentrării.

Iată cum să preparați această rețetă:

Ingrediente

  • 1 mână de rozmarin,
  • 1 mână de ginseng,
  • 1 linguriță de pulbere de nucșoară,
  • 2 pahare de apă.

Mod de pregătire

Puneți toate ingredientele într-o tigaie și fierbeți câteva minute. Se strecoară și se bea acest ceai în timp ce este încă cald, de 2-3 ori pe zi.


A dormi bine, a te odihni aproximativ 7-8 ore pe noapte, a investi în alimente bogate în vitamine și minerale și a evita stresul și anxietatea este, de asemenea, important pentru îmbunătățirea capacității creierului.

Testați-vă memoria acum

Faceți următorul test și evaluați-vă memoria într-o clipă:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Fii foarte atent!
Aveți 60 de secunde pentru a memora imaginea de pe următorul diapozitiv.

Începeți testul Imagine ilustrativă a chestionarului60 Următorul15 Există 5 persoane în imagine?
  • Da
  • Nu
15 Are imaginea un cerc albastru?
  • Da
  • Nu
15 Casa este în cercul galben?
  • Da
  • Nu
15 Există trei cruci roșii în imagine?
  • Da
  • Nu
15 Este cercul verde pentru spital?
  • Da
  • Nu
15Bărbatul cu bastonul are o bluză albastră?
  • Da
  • Nu
15 Este trestia maro?
  • Da
  • Nu
15 Spitalul are 8 ferestre?
  • Da
  • Nu
15 Casa are coș de fum?
  • Da
  • Nu
15Bărbatul din scaunul cu rotile are o cămașă verde?
  • Da
  • Nu
15 Este doctorul cu brațele încrucișate?
  • Da
  • Nu
15 Bretele bărbatului cu bastonul sunt negre?
  • Da
  • Nu
Anterioara Urmatoarea


Asigurați-Vă Că Vă Uitați

Cum să te descurci cu sentimentul rău despre sentimentele tale

Cum să te descurci cu sentimentul rău despre sentimentele tale

Puteți ă vă reamintiți probabil un moment în care ați experimentat un meta-emoțieau o emoție care a avut loc ca răpun la o altă emoție. Poate că v-ați rupt în timp ce vizionați un film trit ...
Un ghid pentru cele mai bune creme de calmare a durerii pentru artrită

Un ghid pentru cele mai bune creme de calmare a durerii pentru artrită

Articulațiile umflate din artrită pot provoca o durere detul de mare și vă pot limita capacitatea de a vă deplaa. Dacă aveți artrită, probabil doriți cât mai multe opțiuni de calmare a durerii.-a...