Remedii casnice pentru eructare

Conţinut

• 1. Ceai de afine
• 2. Ceai de maghiran
• 3. Ceai de mușețel
• 4. Ceai din semințe de papaya

Un bun remediu acasă pentru eructații este să bei ceai boldo, deoarece ajută la detoxifierea organismului și facilitează digestia. Cu toate acestea, există și alte opțiuni naturale care pot fi folosite, cum ar fi semințele de maghiran, mușețel sau papaya, de exemplu.

De obicei, eructele sunt cauzate de înghițirea excesului de aer atunci când vorbești, mănânci sau bei, așa că cel mai eficient mod de a le evita complet este să fii conștient de acele momente pentru a evita înghițirea aerului. Aflați mai multe despre această problemă, cunoscută sub numele de aerofagie, și despre ce trebuie să faceți.

1. Ceai de afine

Ceaiul de afine este opțiunea naturală perfectă pentru a facilita digestia și a reduce cantitatea de gaz din stomac și poate fi utilizat după o masă foarte grea.

Ingrediente

• 1 linguriță de frunze de boldo tocate;
• 1 cană de apă clocotită.

Mod de pregătire

Așezați apa clocotită pe frunzele de afine și lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute. Acoperiți și așteptați să se încălzească, se strecoară și bea apoi. Puteți bea acest ceai de 3 ori pe zi sau ori de câte ori observați simptome de digestie slabă, cum ar fi eructarea frecventă și stomacul plin.

2. Ceai de maghiran

Ceaiul de maghiran conține substanțe liniștitoare care ajută la tratarea problemelor gastrice și a spasmelor, cum ar fi eructația.

Ingrediente

• 15 g maghiran;
• 750 ml de apă.

Mod de pregătire

Se infuzează maghiranul în apa clocotită și se lasă să stea 10 minute. Apoi strecurați și beți 4 căni pe zi timp de 3 zile.

3. Ceai de mușețel

Mușețelul este un remediu excelent pentru eructare, deoarece are proprietăți liniștitoare care ajută digestia, balonarea și eructarea.

Ingrediente

• 10 g de mușețel
• 500 ml de apă

Mod de pregătire

Fierbeți ingredientele într-o tigaie timp de 10 minute. Apoi lăsați-l să se încălzească, strecurați și beți 4 căni pe zi, până când eructele dispar.

4. Ceai din semințe de papaya

Remediul casnic pentru eructații cu semințe de papaya are papaina și pepsina, care sunt enzime care promovează funcționarea sistemului digestiv, combaterea ulcerelor, digestia slabă și eructarea.

Ingrediente

• 10 g semințe de papaya uscate
• 500 ml de apă

Mod de pregătire

Puneți ingredientele într-o tigaie și fierbeți 5 minute. Apoi opriți focul și lăsați-l să se odihnească încă 5 minute. Se strecoară și se bea 1 cană după mese.

Urmăriți următorul videoclip și vedeți alte sfaturi pentru a pune capăt eructării constante: