6 remedii casnice pentru colită

Conţinut

• 1. Suc de mere
• 2. Suc de aloe
• 3. Ceai de ghimbir
• 4. Ceai de curcuma
• 5. Ceai verde
• 6. Mar fiert

Remediile casnice pentru colită, cum ar fi sucul de mere, ceaiul de ghimbir sau ceaiul verde, pot ajuta la ameliorarea simptomelor legate de inflamația intestinului, precum diaree, dureri abdominale sau gaze, de exemplu, pe lângă menținerea corpului hidratat.

Colita este o inflamație cronică a intestinului gros care provoacă multe disconforturi, cum ar fi dureri abdominale și scaune lichide care pot avea sânge sau puroi. Această inflamație intestinală poate fi cauzată de deficiență nutrițională, probleme vasculare și chiar un dezechilibru al florei bacteriene, necesitând o urmărire medicală pentru un diagnostic și tratament mai adecvat. Vedeți cum este tratată colita.

Deși nu reprezintă un substitut pentru tratamentul medical, remediile la domiciliu sunt o opțiune bună pentru a ajuta la controlul atacurilor de colită și pot fi utilizate pentru a completa tratamentul indicat de medic.

1. Suc de mere

Un remediu excelent la domiciliu pentru a reduce atacurile de colită este sucul pur de mere, deoarece acest fruct are un puternic efect antioxidant, detoxifiant și purificator, pe lângă hidratarea și calmarea mucoasei intestinale.

Ingrediente

• 4 mere necojite.

Mod de pregătire

Treceți merele prin centrifugă și luați un pahar (250 ml) din acest suc de 5 ori pe zi în zilele de criză și încă 3 zile după dispariția simptomelor.

2. Suc de aloe

Aloe vera, numită științific Aloe vera, are acțiune antiinflamatoare care ajută la îmbunătățirea inflamației intestinale a colitei. Pentru a obține acest beneficiu, utilizați pulpa apoasă a frunzei.

Ingrediente

• 100 g pulpa frunzei de aloe;
• 1 litru de apă;
• Mierea de îndulcit, dacă este necesar.

Mod de pregătire

Adăugați toate ingredientele în blender și bateți până se omogenizează.Luați o jumătate de pahar de suc doar de 2-3 ori pe zi, deoarece cantități mai mari de Aloe vera poate avea efectul opus și poate provoca iritarea mucoasei intestinale.

Când pregătiți sucul, este important să nu folosiți coaja de frunze, care are efecte toxice, ci doar gelul transparent care se află în interiorul frunzei.

3. Ceai de ghimbir

Ghimbir, numit științific Zinger officinalis, are compuși fenolici precum gingerol, chogaol și zingeronă care au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și imunomodulatoare, fiind foarte utile pentru ameliorarea simptomelor inflamației din intestin.

Ingrediente

• 1 cm rădăcină de ghimbir feliată sau rasă;
• 1 litru de apă clocotită.

Mod de pregătire

Puneți apa la fiert și adăugați ghimbirul. Se fierbe 5-10 minute. Scoateți ghimbirul din ceașcă și beți ceaiul în 3 până la 4 doze împărțite pe tot parcursul zilei.

O altă opțiune pentru prepararea ceaiului este înlocuirea rădăcinii cu 1 linguriță de ghimbir praf.

Ceaiul de ghimbir trebuie evitat de persoanele care utilizează anticoagulante, cum ar fi warfarina sau aspirina, deoarece poate crește riscul de sângerare sau sângerare. În plus, femeile însărcinate, aproape de naștere sau cu antecedente de avort spontan, probleme de coagulare sau care prezintă risc de sângerare, trebuie să evite utilizarea ceaiului de ghimbir.

4. Ceai de curcuma

Curcuma are acțiune antiinflamatoare și anti-spasmodică care ajută la ameliorarea simptomelor colitei.

Ingrediente

• 1 linguriță superficială de pudră de curcuma (200 mg);
• 1 cana de apa.

Mod de pregătire

Puneți apa la fiert și adăugați curcuma. Se fierbe 5-10 minute. Se strecoară ceaiul și se bea. Puteți bea 2 până la 3 căni de ceai de turmeric pe zi.

5. Ceai verde

Ceaiul verde, numit științific Camellia sinensis, are polifenoli în compoziția sa, în special epigalocatechina, care are o acțiune antiinflamatoare puternică și poate ajuta la ameliorarea atacurilor de colită.

Ingrediente

• 1 linguriță de ceai verde;
• 1 cană de apă clocotită.

Mod de pregătire

Adăugați lingurița de ceai verde într-o ceașcă de apă clocotită. Acoperiți, lăsați să se încălzească timp de 4 minute, strecurați și beți până la 4 căni pe zi.

6. Mar fiert

Merele fierte sunt un remediu excelent la domiciliu pentru diareea cauzată de colită, deoarece conțin fibre solubile precum pectina, pe lângă proprietățile antiinflamatorii, ajutând la calmarea și îmbunătățirea funcției intestinului și ameliorarea crizelor.

Ingrediente

• 4 mere;
• 2 căni de apă.

Mod de pregătire

Spălați merele, îndepărtați coaja, tăiați fiecare măr în patru bucăți și gătiți timp de 5 până la 10 minute în două căni de apă.

Verificați lista alimentelor care reduc inflamația intestinelor.