Beneficiile terapiei cu lumină roșie

Conţinut

• Cum funcționează terapia cu lumină roșie?
• Cum se utilizează terapia cu lumină roșie?
• Dar chiar funcționează terapia cu lumină roșie?
• Există opțiuni de tratament similare?
• Alegerea unui furnizor
• Efecte secundare
• La pachet

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este terapia cu lumină roșie?

Terapia cu lumină roșie (RLT) este o tehnică terapeutică controversată care folosește lungimi de undă de lumină roșie redusă pentru a trata problemele pielii, cum ar fi ridurile, cicatricile și rănile persistente, printre alte afecțiuni.

La începutul anilor 1990, RLT a fost folosit de oamenii de știință pentru a ajuta la creșterea plantelor în spațiu. Oamenii de știință au descoperit că lumina intensă a diodelor emițătoare de lumină roșie (LED-uri) a contribuit la promovarea creșterii și fotosintezei celulelor vegetale.

Lumina roșie a fost apoi studiată pentru utilizarea sa potențială în medicină, mai precis pentru a afla dacă RLT ar putea crește energia în interiorul celulelor umane. Cercetătorii sperau că RLT ar putea fi o modalitate eficientă de a trata atrofia musculară, vindecarea lentă a rănilor și problemele densității osoase cauzate de greutatea în timpul călătoriilor spațiale.

Este posibil să fi auzit de terapia cu lumină roșie (RLT) după celelalte nume ale sale, care includ:

• fotobiomodulare (PBM)
• terapie cu lumină de nivel scăzut (LLLT)
• terapia cu laser moale
• terapia cu laser rece
• biostimulare
• stimulare fotonică
• terapie cu laser de mică putere (LPLT)

Când RLT este utilizat cu medicamente fotosensibilizante, se numește terapie fotodinamică. În acest tip de terapie, lumina servește doar ca agent de activare a medicamentului.

Există multe tipuri diferite de terapie cu lumină roșie. Se spune că paturile cu lumină roșie găsite la saloane contribuie la reducerea problemelor cosmetice ale pielii, cum ar fi vergeturile și ridurile.Terapia cu lumină roșie utilizată într-un cadru medical poate fi utilizată pentru a trata afecțiuni mai grave, cum ar fi psoriazisul, rănile cu vindecare lentă și chiar efectele secundare ale chimioterapiei.

Deși există o cantitate suficientă de dovezi care să demonstreze că RLT poate fi un tratament promițător pentru anumite afecțiuni, mai sunt multe de aflat și despre modul în care funcționează.

Cum funcționează terapia cu lumină roșie?

Se consideră că lumina roșie funcționează producând un efect biochimic în celule care întărește mitocondriile. Mitocondriile sunt puterea celulei - este locul în care energia celulei este creată. Molecula purtătoare de energie găsită în celulele tuturor ființelor vii se numește ATP (adenozin trifosfat).

Prin creșterea funcției mitocondriilor utilizând RLT, o celulă poate produce mai mult ATP. Cu mai multă energie, celulele pot funcționa mai eficient, se pot întineri și pot repara daunele.

RLT este diferit de terapiile cu laser sau de lumină intensă pulsată (IPL), deoarece nu cauzează deteriorarea suprafeței pielii. Terapiile cu laser și cu lumină pulsată funcționează provocând leziuni controlate ale stratului exterior al pielii, ceea ce induce apoi repararea țesuturilor. RLT ocolește acest pas dur prin stimularea directă a regenerării pielii. Lumina emisă de RLT pătrunde cu aproximativ 5 milimetri sub suprafața pielii.

Cum se utilizează terapia cu lumină roșie?

Încă de la experimentele inițiale în spațiu, au existat sute de studii clinice și mii de studii de laborator efectuate pentru a determina dacă RLT are beneficii medicale.

Multe studii au avut rezultate promițătoare, dar beneficiile terapiei cu lumină roșie sunt încă o sursă de controverse. Centrele pentru serviciile Medicare și Medicaid (CMS), de exemplu, au stabilit că nu există suficiente dovezi care să arate că aceste dispozitive sunt mai bune decât tratamentele existente în prezent pentru tratarea rănilor, ulcerelor și durerii.

Sunt necesare cercetări clinice suplimentare pentru a demonstra că RLT este eficientă. În prezent, însă, există unele dovezi care sugerează că RLT poate avea următoarele beneficii:

• favorizează vindecarea rănilor și repararea țesuturilor
• îmbunătățește creșterea părului la persoanele cu alopecie androgenă
• ajutor pentru tratamentul pe termen scurt al sindromului de tunel carpian
• stimulează vindecarea rănilor cu vindecare lentă, precum ulcerele piciorului diabetic
• reduce leziunile psoriazisului
• ajută cu ameliorarea pe termen scurt a durerii și rigidității matinale la persoanele cu poliartrită reumatoidă
• reduce unele dintre efectele secundare ale tratamentelor pentru cancer, inclusiv
• îmbunătățește tenul și diminuează ridurile
• ajută la remediere
• previne răni recurente de la infecțiile cu virusul herpes simplex
• îmbunătățește sănătatea articulațiilor la persoanele cu osteoartrită degenerativă a genunchiului
• ajută la diminuarea cicatricilor
• ameliorează la persoanele cu durere la tendoanele lui Ahile

În prezent, RLT nu este aprobat sau acoperit de companiile de asigurări pentru aceste condiții din cauza lipsei unor dovezi suficiente. Deși, câteva companii de asigurări acoperă acum utilizarea RLT pentru a preveni mucozita bucală în timpul tratamentului pentru cancer.

Dar chiar funcționează terapia cu lumină roșie?

În timp ce internetul este adesea plin de știri despre tratamente miraculoase pentru aproape toate afecțiunile de sănătate, terapia cu lumină roșie cu siguranță nu este un remediu pentru toate. RLT este considerat experimental pentru majoritatea condițiilor.

Există dovezi limitate la care nu arată că terapia cu lumină roșie face următoarele:

• tratează depresia, tulburarea afectivă sezonieră și depresia postpartum
• activează sistemul limfatic pentru a ajuta la „detoxifierea” corpului
• stimulează sistemul imunitar
• reduce celulita
• ajută la scăderea în greutate
• tratează durerile de spate sau gât
• combate parodontita și infecțiile dentare
• vindecă acneea
• tratează cancerul

Este important să rețineți că atunci când RLT este utilizat cu tratamente împotriva cancerului, lumina este utilizată doar pentru a activa un alt medicament. Alte terapii cu lumină au fost folosite pentru a ajuta la unele dintre condițiile de mai sus. De exemplu, studiile au descoperit că terapia cu lumină albă este mai eficientă în tratarea simptomelor depresiei decât lumina roșie. Terapia cu lumină albastră este mai frecvent utilizată pentru acnee, cu eficacitate limitată.

Există opțiuni de tratament similare?

Lungimile de undă ale luminii roșii nu sunt singurele lungimi de undă care trebuie studiate în scopuri medicale. Lumina albastră, lumina verde și un amestec de lungimi de undă diferite au fost, de asemenea, subiectul unor experimente similare la oameni.

Există alte tipuri de terapii bazate pe lumină disponibile. Puteți întreba medicul dumneavoastră despre:

• tratamente cu laser
• lumina soarelui naturală
• terapie cu lumină albastră sau verde
• terapia cu lumină a saunei
• lumină ultravioletă B (UVB)
• psoralen și lumină ultravioletă A (PUVA)

Alegerea unui furnizor

Multe saloane de bronzat, săli de sport și spa-uri de zi locale oferă RLT pentru aplicații cosmetice. De asemenea, puteți găsi online dispozitive aprobate de FDA pe care le puteți cumpăra și utiliza acasă. Prețurile vor varia. Puteți încerca să utilizați aceste dispozitive pentru a combate semnele îmbătrânirii, cum ar fi petele de vârstă, liniile fine și ridurile, dar asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile. Consultați câteva dispozitive online.

Pentru RLT mai bine direcționat, va trebui să consultați mai întâi un dermatolog. Este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente înainte de a observa orice diferență.

Pentru a trata afecțiuni medicale grave, cum ar fi cancerul, artrita și psoriazisul, ar trebui să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a discuta opțiunile dumneavoastră.

Efecte secundare

Terapia cu lumină roșie este considerată sigură și nedureroasă. Cu toate acestea, au fost raportate arsuri și vezicule datorate utilizării unităților RLT. Câțiva oameni au dezvoltat arsuri după ce au adormit cu unitatea în poziție, în timp ce alții au suferit arsuri din cauza firelor rupte sau a coroziunii dispozitivului.

Există, de asemenea, un risc potențial de deteriorare a ochilor. Deși mai sigur pentru ochi decât laserele tradiționale, poate fi necesară o protecție adecvată a ochilor în timpul tratamentului cu lumină roșie.

La pachet

RLT a arătat rezultate promițătoare în tratarea unor afecțiuni ale pielii, dar în cadrul comunității științifice nu există prea mult consens cu privire la beneficiile tratamentului. Pe baza cercetărilor actuale, s-ar putea să descoperiți că RLT este un instrument bun de adăugat regimului de îngrijire a pielii. Întotdeauna consultați medicul sau dermatologul înainte de a încerca ceva nou.

Puteți achiziționa cu ușurință dispozitive cu lumină roșie online, dar cel mai bine este să obțineți avizul medicului cu privire la orice simptome înainte de a încerca să vă auto-tratați. Rețineți că RLT nu este aprobat de FDA pentru majoritatea condițiilor sau este acoperit de companiile de asigurări. Orice afecțiune gravă, cum ar fi psoriazisul, artrita, rănile cu vindecare lentă sau durerea trebuie verificate de către un medic.