Rețetă naturală pentru detoxifierea organismului

Conţinut

• Ingrediente
• Pregătirea

O rețetă naturală excelentă pentru detoxifierea organismului este să luați acest suc de lămâie cu legume proaspete, deoarece ajută la eliminarea toxinelor acumulate în ficat și în tot corpul datorită consumului de alimente procesate.

Detoxifierea organismului constă în procesul de eliminare a deșeurilor și a toxinelor acumulate. Aceste toxine sunt substanțe nocive provenite ca urmare a ingestiei de componente chimice utilizate de industria alimentară, cum ar fi aditivi, conservanți, coloranți, îndulcitori sau chiar poluare.

Pe lângă promovarea detoxifierii organismului, acest suc are și proprietăți fortifiante, întărind sistemul imunitar.

Ingrediente

• 3 tulpini de țelină
• 5 frunze de spanac
• 1 lămâie
• 1 măr

Pregătirea

Bate totul într-un blender și strecoară dacă preferi. Folosirea centrifugei face gătitul mai practic. Luați acest suc detoxifiant, zilnic, timp de 7 zile, pentru a detoxifica ficatul, sângele, intestinul și, de asemenea, pentru a slăbi mai ușor.

Pentru a spori detoxifierea organismului, trebuie evitată și ingerarea:

• cofeină;
• zahăr și
• băuturi alcoolice.

Acestea sunt elemente toxice pentru organism, iar restricționarea sau eliminarea lor din dietă este un mod inteligent de a-și păstra sănătatea mentală și fizică, precum și vitalitatea, imunitatea, fertilitatea, concentrarea și chiar calitatea somnului.

Pe lângă sucul cu țelină și spanac, supele pot fi folosite și pentru detoxifierea organismului și pentru a ajuta la pierderea în greutate. Urmăriți videoclipul de mai jos și aflați cum să faceți o detoxifiere cu cele mai bune ingrediente.

Vedeți alte modalități de detoxifiere a corpului:

• Suc de detoxifiere
• Dieta de detoxifiere
• Ceaiul detoxifiant