Problemele coloanei vertebrale pot provoca dureri de cap

Conţinut

• Când să vedeți un medic
• Cum să ameliorați durerile de cap cauzate de problemele coloanei vertebrale
• Pentru a învăța cum să faci o compresă caldă, citește: Cum să tratezi durerile de spate.

Unele probleme ale coloanei vertebrale pot provoca dureri de cap, deoarece atunci când există o modificare a coloanei cervicale, tensiunea acumulată în mușchii spatelui și a gâtului duce stimulul dureros către creier, care răspunde generând cefalee, care în acest caz se numește tensiune. durere de cap.

Câteva exemple de probleme de sănătate care pot provoca dureri de cap sunt:

• Creșterea tensiunii musculare datorită oboselii și stresului;
• Abaterea în coloană;
• Postură proastă;
• Coasta de col uterin;
• Sindromul de evacuare toracică.

Aceste modificări duc la un dezechilibru în forțele care susțin capul, generând compensații care pot compromite biomecanica regiunii gâtului, provocând cefalee.

Uneori, durerea de cap poate fi confundată cu migrena, deoarece acestea provoacă simptome similare. Cu toate acestea, cefaleea provenită din probleme ale coloanei vertebrale are unele caracteristici tipice. Aceste caracteristici sunt durerea care începe sau se agravează odată cu mișcările gâtului și sensibilitatea crescută în regiunea gâtului, care nu sunt prezente într-o migrenă.

Când să vedeți un medic

Este recomandabil să consultați un medic generalist sau ortoped atunci când:

• Durerea de cap este intensă și persistentă;
• Durerea de cap începe sau se înrăutățește atunci când vă mișcați gâtul;
• Când devine din ce în ce mai frecvent;
• Când, pe lângă durerea de cap, există o senzație de arsură sau furnicături la nivelul gâtului, umerilor, brațelor sau mâinilor.

În cadrul consultației, este important să spuneți exact ce simțiți, cât timp ați observat aceste simptome, dacă ați fost implicat într-un accident și dacă vă exercitați în mod regulat.

Aceste întrebări îl ajută pe medic să înțeleagă cauza, ajutând la diagnostic. În unele cazuri, el poate comanda teste precum radiografii sau scanări RMN, dar acestea nu sunt întotdeauna necesare, deoarece uneori medicul poate ajunge la diagnostic doar prin observarea individului și a simptomelor acestuia.

Cum să ameliorați durerile de cap cauzate de problemele coloanei vertebrale

Pentru a ameliora durerea de cap cauzată de problemele coloanei vertebrale, ceea ce puteți face este:

• Luați un analgezic, cum ar fi aspirina sau paracetamolul;
• Luați un relaxant muscular, cum ar fi Miosan;
• Faceți o baie relaxantă, lăsând jetul de apă să cadă pe ceafă;
• Așezați o compresă caldă pe gât și umeri, lăsând să acționeze cel puțin 15 minute;
• Încercați să faceți câteva exerciții de întindere a gâtului.

Urmăriți următorul videoclip pentru a afla ce poate ameliora durerile de spate, care pot fi, de asemenea, legate de cefalee tensionate:

În plus, este esențial să tratați coloana vertebrală pentru a elimina problema de la rădăcină. În acest caz, idealul este să solicite ajutor unui fizioterapeut pentru a începe tratamentul adecvat. Acest profesionist va putea folosi unele tehnici, cum ar fi mobilizarea vertebrelor coloanei vertebrale, a primei coaste, pe lângă exerciții și masaje care pot ajuta la reechilibrarea forțelor care mențin poziționarea bună a gâtului și capului, astfel evitarea cefaleei de origine cervicogenă.

Pentru a învăța cum să faci o compresă caldă, citește: Cum să tratezi durerile de spate.