Administrarea de vitamine prenatale și controlul nașterii în același timp

Conţinut

• Bazele controlului nașterii
• Bazele vitaminelor prenatale
• Luați pilule contraceptive și vitamine prenatale în același timp
• Takeaway

Dacă vă gândiți să rămâneți gravidă, s-ar putea să vă întrebați ce ar trebui să faceți pentru a vă pregăti corpul. Dacă controlați nașterea, va trebui să încetați să o luați la un moment dat, astfel încât să puteți rămâne gravidă. De asemenea, ar trebui să începeți să luați vitamine prenatale, care sunt recomandate femeilor înainte, în timpul și după sarcină.

De asemenea, puteți lua vitamine prenatale atunci când nu vă pregătiți pentru sarcină, dar vitaminele prenatale nu sunt recomandate pentru utilizarea pe termen lung. Luarea în același timp a controlului nașterii și a vitaminelor prenatale nu este dăunătoare, dar nu trebuie să faceți o perioadă lungă de timp.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre beneficiile pe care aceste vitamine le oferă, ce să faceți cu privire la controlul nașterii și alternativele de luat în considerare.

Bazele controlului nașterii

Există o varietate de opțiuni disponibile pentru a preveni sarcina. Aceasta include:

• metode de barieră, cum ar fi prezervative și diafragme
• tije implantabile
• dispozitive intrauterine
• contraceptiv hormonal

Aceste metode variază în ceea ce privește eficacitatea și modul în care previn sarcina.

Pentru femei, controlul nașterii hormonale este o formă de contraceptiv utilizată pentru a preveni sarcina. Există multe tipuri de contracepții hormonale disponibile, inclusiv:

• pastile
• injecții
• plasturi
• inele vaginale

Aceste opțiuni interferează cu ovulația, fertilizarea și punerea în aplicare a unui ovul fertilizat sau o combinație a acestora.

O injecție de contracepție hormonală, cum ar fi Depo-Provera, are o rată de eșec mai mică de una din 100 de femei. Pastilele, plasturile și inelele vaginale care conțin contraceptive hormonale au o rată de eșec de doar cinci din 100 de femei. Acestea sunt unele dintre cele mai eficiente forme de control al nașterilor disponibile.

Dacă încetați să utilizați contracepția, sarcina este o posibilitate. Este posibil ca unele femei să poată concepe imediat după încetarea administrării pilulei. Pentru alții, concepția poate dura mai mult.

Dacă încercați să rămâneți gravidă, luați în considerare așteptarea până când ați avut o perioadă naturală de eliminare a pilulei. Dacă luați o pastilă care a împiedicat menstruația, prima perioadă după pastilă este considerată a fi o „sângerare de sevraj”. Perioada lunii următoare este considerată prima dvs. perioadă naturală. Dacă ați avut o perioadă lunară în timp ce luați pilula, prima perioadă după pastilă este considerată o perioadă naturală.

Bazele vitaminelor prenatale

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, medicul vă va recomanda să începeți să luați o vitamină prenatală. Ar trebui să începeți să luați o vitamină prenatală cu acid folic cu trei luni înainte de a încerca să concepeți.

Vitaminele prenatale conțin cantități suplimentare de acid folic, fier și calciu necesare în timpul sarcinii. Acestea sunt importante în timpul sarcinii, deoarece:

• Acidul folic previne defectele tubului neural.
• Fierul ajută la creșterea și dezvoltarea copilului.
• Calciul și vitamina D contribuie la o creștere sănătoasă a oaselor, în special în al treilea trimestru.

Vitaminele prenatale sunt disponibile fără prescripție medicală și pot conține alte suplimente. Aceasta include acizii grași omega-3, care sunt o componentă a acidului docosahexaenoic (DHA). DHA susține dezvoltarea creierului și funcția neurologică. Se recomandă ca femeile însărcinate sau care alăptează să ia cel puțin 200 de miligrame de DHA pe zi. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o vitamină specifică nevoilor dumneavoastră de sănătate.

Luați pilule contraceptive și vitamine prenatale în același timp

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, este posibil să existe o perioadă în care administrarea anticoncepțională și vitaminele prenatale se suprapun. Acest lucru este rezonabil, în funcție de locul în care vă aflați în planificarea sarcinii. Puteți concepe oricând după oprirea controlului nașterii și puteți începe să luați vitamine prenatale cu până la trei luni înainte de a încerca să concepeți.

Totuși, nu ar trebui să luați vitamine prenatale pe termen nelimitat. Dacă încercați să concepeți și luați vitamine prenatale pe lângă controlul nașterilor, ar trebui să întrebați medicul despre alte vitamine decât opțiunile prenatale. Vitaminele prenatale nu sunt recomandate pentru utilizare pe termen lung din următoarele motive:

• Prea mult acid folic poate masca simptomele unui deficit de vitamina B-12. Acest lucru poate întârzia diagnosticul și tratamentul.
• Prea mult fier se poate acumula în corpul dumneavoastră, ducând la constipație, greață și diaree. În cazuri rare, acumulările mai grave pot duce la moarte.
• Prea puțin calciu vă poate pune în pericol de osteoporoză și alte probleme de sănătate. Vitaminele prenatale sunt destinate doar pentru a suplimenta aportul tipic de calciu. Este posibil să aveți nevoie de calciu suplimentar dacă vă bazați pe vitamine pentru a vă satisface necesarul zilnic de calciu.

Dacă sarcina nu este ceva care este în viitor, discutați cu medicul despre ce vitamine ar putea fi cele mai bune pentru dvs. În multe cazuri, administrarea unei multivitamine nu este necesară dacă luați o dietă sănătoasă și echilibrată.

Takeaway

Atât controlul nașterii, cât și vitaminele prenatale sunt importante din diferite motive. Dacă intenționați să rămâneți gravidă, ar trebui să opriți controlul nașterilor și să începeți să luați o vitamină prenatală. Dacă sunteți în căutarea unei vitamine pe termen lung și controlați nașterea, discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune opțiuni pentru dvs.