Mi-am părăsit medicamentele pentru depresie pentru a rămâne însărcinată și asta s-a întâmplat

Conţinut

• Cum a început călătoria mea
• Renunț la medicamentele mele
• Modul de criză
• Cum am preluat controlul
• Având grijă de mine

Am vrut să am copii de cât îmi amintesc. Mai mult decât orice grad, orice loc de muncă sau orice alt succes, am visat întotdeauna să-mi creez o familie.

Mi-am imaginat viața construită în jurul experienței maternității - să mă căsătoresc, să rămân însărcinată, să cresc copii și apoi să fiu iubită de ei la bătrânețe. Această dorință pentru o familie a devenit mai puternică pe măsură ce am îmbătrânit și nu am putut aștepta până când a venit timpul să o văd împlinită.

M-am căsătorit la 27 de ani și când aveam 30 de ani, soțul meu și cu mine am decis că suntem gata să începem să încercăm să rămânem însărcinate. Și acesta a fost momentul în care visul meu de maternitate s-a ciocnit cu realitatea bolii mele mentale.

Cum a început călătoria mea

Am fost diagnosticat cu depresie majoră și tulburare de anxietate generalizată la vârsta de 21 de ani și, de asemenea, am suferit traume în copilărie la vârsta de 13 ani, după sinuciderea tatălui meu. În mintea mea, diagnosticele și dorința mea pentru copii au fost întotdeauna separate. Nu mi-aș fi putut imagina niciodată cât de profund s-au împletit tratamentul meu de sănătate mintală și capacitatea mea de a avea copii - un refren pe care l-am auzit de la multe femei de când am publicat despre propria mea poveste.

Când am început această călătorie, prioritatea mea era să rămân însărcinată. Acest vis a venit înainte de orice, inclusiv de propria mea sănătate și stabilitate. Nu aș lăsa nimic să-mi stea în cale, nici măcar propria bunăstare.

Am încărcat orbește înainte, fără a cere a doua opinie sau a cântări cu atenție posibilele rezultate ale renunțării la medicamente. Am subestimat puterea bolilor mintale netratate.

Renunț la medicamentele mele

Am încetat să-mi iau medicamentele sub supravegherea a trei psihiatri diferiți. Știau cu toții istoria familiei mele și că eram un supraviețuitor al pierderii sinuciderilor. Dar nu au avut în vedere acest lucru atunci când m-au sfătuit să trăiesc cu depresie netratată. Nu au oferit medicamente alternative care au fost considerate mai sigure. Mi-au spus să mă gândesc în primul rând la sănătatea copilului meu.

Pe măsură ce medicamentele au părăsit sistemul, m-am destrămat încet. Mi-a fost greu să funcționez și plângeam tot timpul. Anxietatea mea era în afara clasamentelor. Mi s-a spus să-mi imaginez cât de fericit aș fi ca mamă. Să mă gândesc cât de mult îmi doream să am un copil.

Un psihiatru mi-a spus să iau niște Advil dacă durerile mele de cap se înrăutățeau. Cum mi-aș dori ca unul dintre ei să fi ridicat oglinda. Mi-a spus să încetinesc. Pentru a-mi pune propria bunăstare pe primul loc.

Modul de criză

În decembrie 2014, la un an după acea întâlnire dornică de mult timp cu psihiatrul meu, mă aflam într-o criză severă de sănătate mintală. În acest moment, am fost complet în afara medicamentelor mele. M-am simțit copleșit în fiecare domeniu al vieții mele, atât profesional, cât și personal. Începusem să am gânduri sinucigașe. Soțul meu a fost îngrozit când și-a văzut soția competentă și vibrantă prăbușindu-se într-o coajă de sine.

În luna martie a acelui an, m-am simțit scăpând de sub control și m-am dus într-un spital de psihiatrie. Speranțele și visele mele de a avea un copil au fost în întregime consumate de depresia mea profundă, anxietatea zdrobitoare și panica necruțătoare.

În anul următor, am fost spitalizat de două ori și am petrecut șase luni într-un program parțial de spital. Am fost repus imediat pe medicamente și am absolvit de la SSRI de bază la stabilizatori ai dispoziției, antipsihotice atipice și benzodiazepine.

Știam, fără să mă întreb chiar că vor spune că a avea un copil cu aceste medicamente nu este o idee bună. A durat trei ani lucrând cu medici pentru a renunța la peste 10 medicamente, până la cele trei pe care le iau în prezent.

În acest timp întunecat și terifiant, visul meu despre maternitate a dispărut. Se simțea ca o imposibilitate. Nu numai că noile mele medicamente au fost considerate și mai nesigure pentru sarcină, dar am pus la îndoială abilitatea mea de a fi părinte.

Viața mea se destramase. Cum se înrăutățiseră lucrurile? Cum aș putea avea în vedere să am un copil când nici măcar nu aș putea avea grijă de mine?

Cum am preluat controlul

Chiar și cele mai dureroase momente prezintă o oportunitate de creștere. Mi-am găsit puterea și am început să o folosesc.

În timpul tratamentului, am aflat că multe femei rămân însărcinate în timpul tratamentului cu antidepresive, iar bebelușii lor sunt sănătoși - provocând sfaturile pe care le-am primit înainte. Am găsit doctori care mi-au împărtășit cercetări, arătându-mi date reale despre impactul anumitor medicamente asupra dezvoltării fetale.

Am început să pun întrebări și să mă împing înapoi ori de câte ori am simțit că primesc orice sfat unic. Am descoperit valoarea obținerii de a doua păreri și a propriilor mele cercetări cu privire la orice sfat psihiatric care mi s-a dat. Zi de zi, am învățat cum să devin cel mai bun avocat al meu.

O vreme, am fost furios. Furios. Am fost declanșat de vederea burților însărcinate și a bebelușilor zâmbitori. Mă doare să privesc alte femei experimentând ceea ce îmi doream atât de mult. Am rămas departe de Facebook și Instagram, mi-a fost prea greu să mă uit la anunțurile de naștere și la petrecerile de ziua copiilor.

Mi s-a părut atât de nedrept încât visul meu fusese deraiat. Discuția cu terapeutul, familia și prietenii apropiați m-a ajutat să trec prin acele zile dificile. Aveam nevoie să mă descarc și să fiu susținut de cei mai apropiați de mine. Într-un fel, cred că mă întristam. Mi-am pierdut visul și încă nu puteam vedea cum ar putea fi înviat.

Imbolnavirea atât de mare și trecerea printr-o recuperare lungă și dureroasă m-au învățat o lecție critică: bunăstarea mea trebuie să fie prioritatea mea principală. Înainte ca orice alt vis sau scop să se întâmple, trebuie să am grijă de mine.

Pentru mine, acest lucru înseamnă a lua medicamente și a participa activ la terapie. Înseamnă să fii atent la steagurile roșii și să nu ignori semnele de avertizare.

Având grijă de mine

Acesta este sfatul pe care mi-aș dori să mi-l fi dat înainte și pe care ți-l voi da acum: Începe de la un loc de sănătate mintală. Rămâneți fidel tratamentului care funcționează. Nu lăsați o căutare Google sau o întâlnire să vă determine următorii pași. Căutați opiniile secundare și opțiunile alternative pentru alegeri care vor avea un impact major asupra sănătății dumneavoastră.

Amy Marlow trăiește cu depresie și tulburare de anxietate generalizată și este autoarea cărții Blue Light Blue, care a fost numit unul dintre cele mai bune bloguri de depresie. Urmăriți-o pe Twitter la @_bluelightblue_.