Care este afacerea cu sindromul post-avort?

Conţinut

• Care sunt simptomele sugerate?
• Este real?
• Atunci ce simt oamenii în urma avortului?
• Relief
• Tristeţe
• Vinovăţie
• Regret
• De ce unii ar putea simți mai mult suferință
• Lipsă de suport
• Incertitudine privind avortul
• Expunerea la stigmatizări și proteste anti-avort
• Valorile sau credințele personale
• Probleme de sănătate existente
• Ajunge la ajutor
• Linia de jos

Avortul este un subiect abordat în multe mituri, chiar și atunci când îl elimini din dezbaterea politică.

S-ar putea să fi auzit, de exemplu, că avortul poate crește riscul de cancer la sân și poate face dificilă rămânerea însărcinată în viitor sau o sarcină la termen.

Cu toate acestea, cercetările medicale existente nu acceptă aceste afirmații.

De asemenea, multe dezbateri înconjoară ideea unei legături între avort și simptomele emoționale severe. Unii oameni sugerează că avortul este o experiență traumatică care poate duce la „sindromul post-avort”, care se referă la suferințe intense care au un impact de durată asupra sănătății mintale.

Unii susțin că este o condiție medicală legitimă, în timp ce alții sugerează că este un fenomen alcătuit pentru a descuraja oamenii să caute avorturi.

Pentru a clarifica lucrurile, iată o privire mai atentă la ceea ce facem și nu știm despre avort și sănătate mentală.

Care sunt simptomele sugerate?

Cei care susțin existența sindromului post-avort au comparat-o cu tulburarea de stres posttraumatică (PTSD), ceea ce sugerează că are în comun multe dintre aceleași simptome.

Simptomele asociate frecvent cu sindromul post-avort includ:

• tearfulness
• schimbări de dispoziție, inclusiv furie, tristețe, mâhnire sau amorțeală
• depresiune
• vinovăția, regretul sau negarea avortului
• flashback-uri
• coșmaruri și somn perturbat
• gânduri de sinucidere
• consumul de substanțe
• probleme de relație
• scăderea stimei de sine
• teama de sarcina viitoare

Unii susțin, de asemenea, că sindromul post-avort poate juca un rol în problemele de relație și în schimbările comportamentului sau intereselor sexuale, cum ar fi:

• retragându-se dintr-un partener romantic
• pierzând interesul pentru sex
• se confruntă cu un interes crescut pentru sex

Unii conectează această schimbare a interesului sexual la un alt simptom sugerat: nevoia de a rămâne gravidă din nou rapid pentru a „compensa” avortul.

Se spune că aceste simptome apar la scurt timp după ce avortul are loc și uneori persistă luni, chiar ani.

Este real?

Oamenii adesea do experimentați emoții intense chiar înainte și imediat după efectuarea unui avort. Dar experții nu au găsit nicio dovadă care să sugereze că aceste emoții persistă sau au un impact de durată asupra sănătății mintale.

În plus, nu există niciun diagnostic oficial al sindromului post-avort în Clasificarea Internațională a Bolilor și nici în ediția recentă a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale.

Dimpotrivă, cercetările sugerează copleșitor că avortul nu provoacă, în cele mai multe cazuri, un răspuns la traume și nici nu contribuie la suferințe persistente.

Câteva dintre numeroasele organizații medicale care au exprimat susținerea acestei concluzii includ:

• Asociația psihologica americană
• Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi
• Centrul pentru drepturile de reproducere

Am luat legătura cu Rachel Gabrielle, consilier autorizat în domeniul sănătății mintale și specialist în sănătate mintală a femeilor care practică în Seattle, pentru a obține informații despre legătura dintre avort și sănătatea mintală.

Ea subliniază că, deși oamenii pot experimenta cu siguranță emoții complexe legate de avort, „încercarea de a-și patologiza experiențele nu ajută”.

În practica sa, ea a observat că „răspunsul tuturor la avort este diferit, de la complicat la destul de simplu.”

Atunci ce simt oamenii în urma avortului?

Deși experții în sănătate mintală nu recunosc un diagnostic real al sindromului post-avort, ei sunt de acord că experiențele emoționale în urma avortului pot varia foarte mult de la o persoană la alta.

„Pierderea sarcinii din orice motiv poate perturba ciclul hormonal, provocând potențial sentimente negative”, explică Gabrielle. „Este posibil să se simtă atât un impact profund cât și o ușurare în același timp. Un spectru întreg de sentimente, de la ușurare la stres traumatic, este normal. ”

Mai exact, cercetările din 2018 și 2013 sugerează că următoarele sentimente sunt printre cele mai frecvente.

Relief

Rezultatele studiilor care explorează emoțiile după avort sugerează constant că sentimentul cel mai frecvent după avort este unul de alinare.

Indiferent dacă știai imediat că vrei să faci avort sau aveai nevoie de ceva timp pentru a decide, știai că continuarea sarcinii nu era alegerea potrivită pentru tine în acel moment.

Abilitatea de a încheia sarcina cu un avort sigur v-a oferit opțiunea de a continua viața așa cum ați planificat.

Nu este nimic rău în a simți alinare după un avort. Acest sentiment este foarte normal. Îți consolidează cunoștințele că ați luat cea mai bună decizie pentru ca dvs. să mergeți mai departe.

Tristeţe

Emoțiile sunt complexe, în special cele referitoare la decizii de viață semnificative sau dificile. Chiar dacă în mare parte vă simțiți ușurați, este posibil să vă confruntați și cu tristețe sau durere după ce decideți să avocați sau la scurt timp după procedură.

Poate că doriți copii în viitor, dar nu s-au simțit capabili din punct de vedere financiar sau altfel de a crește un copil. Poate că alte circumstanțe te-au determinat să decizi avortul era cea mai bună opțiune.

Chiar dacă nu simțiți niciun regret, s-ar putea să fiți întristat în jurul pierderii sarcinii.

Este posibil să nu observați nici o tristețe. Este, de asemenea, total normal.

Vinovăţie

Unii oameni se confruntă cu vinovăția după ce au făcut un avort. Această vinovăție se poate referi mai mult la sarcina în sine: Unii ar putea să aibă mai multă grijă cu metoda aleasă pentru controlul nașterii, de exemplu, decât avortul propriu-zis.

Dar vinovăția poate provoca și din sentimentele tale personale despre avort. Poate că nu ți-ai imaginat niciodată că ai avort și ai luptat cu decizia înainte de a concluziona că a fost cea mai bună alegere.

Este destul de comun să trăiești anumite emoții conflictuale. Aceste sentimente de vinovăție pot apărea chiar și cu sentimente de ușurare.

Regret

Da, unii oameni simt un anumit regret în urma unui avort. Și nu este neobișnuit ca acel regret să fie combinat cu un sentiment confuz de ușurare.

Poate știați imediat că veți avea un avort din orice motiv sau combinație de motive. Indiferent, este încă absolut de înțeles să experimentați o anumită măsură de regret.

S-ar putea să regretați că ați rămas însărcinată sau că aveți nevoie de un avort. Poate că simțiți regretul că nu ați atins un loc în viață în care ați putea crește un copil sau că partenerul dvs. actual nu este copilul potrivit.

În ciuda emoțiilor complexe sau mixte precum regretul, majoritatea persoanelor care au avorturi se simt în continuare încrezători că au luat decizia corectă după anii procedurii.

De ce unii ar putea simți mai mult suferință

Ocazional, unele persoane au simptome emoționale mai grave sau suferință persistentă după avort.

Cu toate acestea, aceste simptome se referă adesea la preocupări preexistente sau probleme întâmpinate înainte de a rămâne însărcinată sau de a decide să facă un avort.

Câteva lucruri ar putea crește șansa cuiva de a experimenta stres, tulburări emoționale și alte sentimente dificile în legătură cu avortul.

Lipsă de suport

Chiar dacă nu aveți nicio rezerve cu privire la alegerea dvs., este posibil să aveți totuși nevoie de sprijin emoțional din partea partenerului, familiei sau prietenilor. A vorbi despre decizii semnificative te poate ajuta adesea să îți rezolvi gândurile și să înțelegi toate sentimentele din jurul problemei.

Cu toate acestea, atunci când nu ai persoane dragi de încredere în care să te încrezi, s-ar putea să te simți singur și izolat.

Dacă sunteți într-o relație, dar partenerul dvs. nu pare să-i pese prea mult de decizia dvs., într-un fel sau altul, de exemplu, s-ar putea să vă simțiți rănit sau ca și cum ar trebui să mergeți singur.

În mod alternativ, dacă partenerul dvs. încearcă să vă presioneze într-o decizie diferită, s-ar putea să vă simțiți în conflict și să vă stresați.

Incertitudine privind avortul

O mulțime de factori joacă adesea în decizia de a avorta. S-ar putea să vă cântăriți opțiunile și să decideți, până la urmă, că avortul are sens. Dar, în același timp, s-ar putea să vă simțiți încă nesigur.

Poate doriți să începeți o familie și doriți ca circumstanțele dvs. actuale să vă permită să continuați sarcina și să crești un copil fără greutăți. Sau poate că nu te-ai gândit niciodată să alegi avortul pentru tine, ci te găsești într-o situație în care nu poți vedea nicio altă opțiune.

Dacă v-ați luptat cu decizia dvs., este posibil să aveți mai multe șanse să vă gândiți la asta ulterior.

Expunerea la stigmatizări și proteste anti-avort

Chiar dacă vedeți avortul ca o procedură medicală sigură și știți că aveți tot dreptul să luați propriile decizii cu privire la corpul dvs., mesajele anti-avort pot avea încă un impact negativ.

Potrivit cercetărilor din 2016, unele femei care au suferit suferință în urma unui avort au raportat că văzând protestatarii la clinică le-au declanșat simptomele.

Deși acum mai multe persoane vorbesc deschis despre experiențele lor cu avortul, există încă o mulțime de stigmatizări.

Valorile sau credințele personale

Pro-alegerea nu înseamnă neapărat pro-avort. Pro-alegerea înseamnă că credeți că fiecare are dreptul să ia propriile decizii de reproducere. Este absolut posibil să deții o poziție pro-alegere și totuși să nu vrei să faci avort.

Dar dacă circumstanțele te-au determinat să alegi avortul, în ciuda credințelor tale personale, s-ar putea să te simți mult în suferință în jurul deciziei tale și să continui să experimentezi vinovăția și regretul mult după procedură, chiar dacă te simți în continuare ușurat.

Probleme de sănătate existente

Trăirea în condiții de sănătate medicală sau psihică nu este întotdeauna ușoară, chiar și atunci când totul din viața ta se desfășoară fără probleme. Înfruntarea unei sarcini neplanificate - o altă situație medicală care necesită o decizie din partea ta - nu ajută lucrurile.

Chiar dacă nu vă simțiți în conflict sau nu experimentați o tensiune emoțională în jurul deciziei dvs. de a pune capăt sarcinii, pur și simplu să experimentați o situație stresantă poate provoca uneori sentimente de anxietate, panică sau depresie.

Totuși, acest lucru nu înseamnă neapărat că avortul a provocat aceste sentimente. Orice situație care vă adaugă stresul poate avea același efect.

Dacă sănătatea dvs. fizică vă împiedică să continuați o sarcină sau să nașteți în siguranță, poate fi necesar să aveți un avort pentru a vă proteja propria sănătate.

Dacă este cazul, s-ar putea să simțiți durere și alte suferințe în jurul posibilităților care nu vă sunt deschise.

Ajunge la ajutor

Dacă aveți în vedere avortul sau întâmpinați o stare de suferință emoțională după ce ați avortat, nu vă simțiți frică să vă adresați pentru sprijin.

Începeți cu clinica locală de avort sau cu furnizorul de servicii medicale. Clinicile și furnizorii de servicii medicale care oferă avort, cum ar fi planificarea părinților, furnizează informații corecte și corecte cu privire la opțiunile dvs. și vă pot ajuta să accesați resurse pentru a lua decizia corectă pentru dvs.

Nu te vor presiona să facă avort dacă nu te simți pregătit. De asemenea, nu vor încerca să vă răzgândească după ce veți decide cu privire la avort.

Puteți accesa, de asemenea, asistență confidențială gratuită pe o linie de discuții:

• All-Options oferă îndrumare și sprijin compătimitor atât persoanelor care încearcă să ia o decizie cu privire la avort, cât și celor care au făcut un avort. Luați-le la 888-493-0092.
• Exhale oferă asistență post-avort prin text sau telefon. Sunați la 866-439-4253 sau la 617-749-2948.

Linia de jos

Nu există nicio cale corectă sau greșită de a te simți după avort. De fapt, s-ar putea să aveți o mulțime de sentimente diferite - unele neutre, altele negative, altele pozitive.

Dar indiferent de felul de emoții pe care le experimentezi, acestea sunt complet valabile.

Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și redactor la GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbile și literatura asiatică, traducerea japoneză, gătitul, științele naturale, pozitivitatea sexului și sănătatea mintală. În special, s-a angajat să contribuie la reducerea stigmatului în legătură cu problemele de sănătate mintală.