¿Por qué se me hinchan los pies?

Conţinut

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edem
• 2. Embarazo
• 3. Alcoolul
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesiunea
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad renală
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infecții
• 12.Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo consult a un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores that can make that se hinchen los pies, as caminar much, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Sin embargo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. De această manieră, poți reduce orice durere care experimentează și reanudează activitățile diareilor.

Si tus pies permanecen hinchados o se presentan other síntomas, might ser the signal of that hay otra afection de salud. Continua leyendo para saber cómo puedes reduce la hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones that this might indicar.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos cases de piese hinchados requieren cuidado urgente. Busca atenție medicală imediată și prezintă următoarele sintome împreună cu piesele încinse:

• hinchazón dolorosa e inexplicable de los pies o las piernas
• calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultate pentru respirare
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presiune u opresión en el pecho

1. Edem

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido that está direct bajo la piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Alte simptome includ:

• piel estirada o brillante
• pielea care rămâne marcată după de presionare pe parcursul mai multor secunde
• aumento del tamaño del abdomen
• dificultad para caminar

Cu frecvență, un edem leve dispare pentru a fi singur. Unele opțiuni de tratament includ:

• reduce tu ingesta de sal
• acostarte cu los pies y piernas más elevados que el heart
• practicar pozitia de las piernas peste la pared
• utilizați medii de compresie
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un little during the embarazo is extremadamente common, ya that your body retiene more liquids and produce more sangre and fluidos corporales. Este posibil că este mai mult propensă la care se te hinchen los pies în la noapte și mai ales după ce a fost la tot ziua. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Pentru a reduce și a controla hinchazón de piese în timpul embarcării:

• evita să fie de pie în timpul perioadelor prelungite.
• utiliza el aer condiționat când haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada in los tobillos.
• aplica o compresa fría en las áreas afectadas.
• mărește consumul de apă.
• evita o reduce el consumul de sal

La hinchazón excesiva o repentina în mâini și rostro ar putea fi un semn de preeclampsie. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se prezintă după săptămâna 20 din embarazo.

Este posibil ca și acestea să fie:

• dolor de cabeza
• náuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultate pentru respirare
• dolor abdominal
• modificări în viziune

Comunícate con tu médico de inmediato si experimentas hinchazón repentina, special dacă vine însoțit de aceste síntomas.

3. Alcoolul

Beber alcool poate cauza hinchazón de piese, datorită căruia corpul tău retine mai multă apă după de beber. Normal, dispare în câteva zile. Dacă la hinchazón no mejora în acest timp, poate fi cauza de îngrijorare.

Dacă la hinchazón en los pies se prezintă cu frecvență la beber alcohol, poate fi semnat de vreun problema în hígado, el heart o los riñones. De asemenea, poate fi un semn de faptul că este consumând prea mult alcool.

Pentru a trata hinchazón de piese cauzate de consumul de alcool:

• mărește consumul de apă.
• reduce tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de piese normalmente se prezintă în timpul calității climatice, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Sin embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Rezultă în acumulare de lichid în tobele și în piețele. Las personas con problemas de circulación están especialmente propensas a esto.

Acestea sunt unele remedii naturale pentru reducerea hinchazonului:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa medii de compresie.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples pentru las piernas.

5. Linfedema

El linfedema se prezintă ca rezultat al cărui noduli linfatici sunt dañados o hayan fost extirpados, cu frecvență ca parte a tratamentului împotriva cancerului. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Alte simptome pot include:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infecții recurente
• engrosarea pielii (fibroză)

No you can curar el linfedema, but you can control this afection for reduce the hinchazón y manejar el dolor. El linfedema grave poate solicita cirugía.

Las options of treatment include:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• masaj manual de drenaj linfático
• compresie neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva complexă (TDC)

6. Lesiunea

Lasiunile în piețele ca fracturile, pierderile și torcedurile pot cauza hinchazón de piese. Cuando te lastimas un pie, se prezintă hinchazón ca rezultat al cărui sânge se direcționează în zona afectată.

Cu frecvență se recomandă terapia R.I.C.E. pentru a trata lasiunile în los piese. Este metoda implică:

• Odihnă (reposo): pauză extremitatea afectată atât ca mare posibil, cât și împotriva colocării presiunii.
• Gheaţă (salut): pon hielo en tu pie durante 20 minutos, varias veces al día.
• Comprimare (compresie): usa o venda de compresie pentru detener la hinchazón.
• Elevatie (elevación): mantén los pies levantados cuando descanses; trebuie să rămâneți peste nivelul tău, în special în noapte.

Dependând de gravedadul leziunii, medicul tău poate recomanda un analgezic de vânzare liberă sau recetat. Este posibil să avem nevoie de un suport sau de o fereastră. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Consulta a tu médico si tu dolor es grave o si nu poți pune tu peso peste el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pies. La sangre se poate acumular în las venas de tus piernas y pies, lo que causa la hinchazón.

Puedes experimentează următoarele sintome:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• pielea cu apariția de cuero în las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pies
• estasis venosa o úlceras cauzate de la estasis
• infecții

Consulta a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Între mai repede sea diagnosticat, mai ușor va fi tratat.

Los tratamientos include:

• evita estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pieses, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• pierde peso
• elevar las piernas over the level del heart when estés descansando
• utilizați medii de compresie
• lua antibiotic pentru a trata infecțiile pielii
• practicar buena higiene de la piel

8. Enfermedad renală

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

De asemenea, se pot prezenta următoarele sintome:

• dificultad para concentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilitate
• tener menos energía
• dificultad pentru dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• primar micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultate pentru respirare
• presiune arterială înaltă

Las options of treatment include:

• medicamente pentru hipertensiune arterială
• diuréticos
• medicamente pentru scăderea nivelului de colesterol
• medicamente pentru a trata anemia
• una dieta scăzută în proteine
• suplimente de calciu și de vitamina D
• medicamentos aglutinanti de fosfato

Posteriormente, disfuncția renală se poate trata cu un transplant de râu sau diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo que produce la hinchazón. Poate fi cauzat de factori genetici. Virusul, alcoolul și obezitatea sunt și ele legate cu daño hepático.

Alte simptome includ:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón abdominal
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematoame cu ușurință

Las options of treatment include:

• pérdida de peso
• abstenerse de consumir alcool
• medicamentos
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se prezintă într-un lado del cuerpo.

La hinchazón poate ir acompañada de:

• dolor
• sensibilitate
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• fiebre

Las opțiuni de tratament și măsurile preventive includ;

• tomar anticoagulantes
• evite estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realiza modificări sănătoase în stilul de viață

11. Infecții

La hinchazón de piese poate fi cauzat de infecții și să fie însoțit de inflamație. Las personas con neuropatía diabetică și alte afecțiuni ale nervilor de la piese mai multe propensiuni la a avea infecții în piese. Las infecții pot fi cauzate de heridas ca ampollas, quemaduras și picaduras de insecte. De asemenea, puteți experimenta durerea, proiectarea și iritarea.

Te pot receta antibiotice orale sau tópice pentru a trata infecția.

12.Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de piese, ca efect secundar deoarece provoacă că lichidele se acumulează, în special în partea inferioară a corpului.

Aceste medicamente includ:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (un tip de medicament pentru presiunea arterială)
• esteroizi
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamente pentru diabet

Este important care consultă cu medicul tău și medicamentele tale cauzează hinchazón de piese. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pot receta un diuretic pentru a ajuta la reducerea excesului de lichide.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiența cardiacă se prezintă atunci când tu inimă nu poți bombarda în mod adecvat. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tu tobillos se hinchan en la night, poate fi un semn de insuficienta cardiaca dreapta. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes experimentează următoarele sintome:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco accelerat o anormal
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presiune u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• mayor micción durante la noche
• hinchazón abdominal
• creșterea rapidă a greutății pentru reținerea lichidelor
• pérdida del apetito
• náuseas
• probleme pentru concentrare
• desmayos o debilitate grave

Dacă experimentează aceste síntome, caută tratament medical imediat.

La insuficiencia cardíaca requiere de control de por vida. Las opciones de tratamiento include medicamentos, cirugía și dispozitive medicale.

Cuándo consult a un médico

Consulta a tu médico inmediatamente si tienes hinchazón de piese însoțite de următoarele sintome:

• pielea care rămâne marcată după de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presiune u opresión en el pecho
• dificultate pentru respirare
• hinchazón de un solo lado

Tu médico te poți realiza mai multe exame pentru a determina un diagnostic și un plan de tratament

Consultați articolul în engleză.