Cum să identificați și să tratați un nerv ciupit în deget

Conţinut

• cauze
• Sindromul tunelului Carpel
• Sindromul tunelului cubital
• Sindromul tunelului radial
• Radiculopatie cervicală
• Alte afecțiuni nervoase
• Simptome
• Diagnostic
• tratamente
• Tratamente de primă linie
• Medicamente cu prescripție medicală
• Interventie chirurgicala
• Remedii naturale
• Întind
• Incearca asta:
• Incearca asta:
• Când să vezi un doctor
• Linia de jos

Un nerv ciupit în deget poate provoca simptome precum furnicături, slăbiciune sau durere. Este puțin probabil ca nervul ciupit să fie de fapt în degetul tău.

Termenul de nerv ciupit indică faptul că unul dintre nervii dvs. este sub presiune, rănit sau deteriorat. Există mai mulți nervi diferiți care pot provoca disconfort la nivelul degetului.

Tratamentele pentru calmarea durerii pentru un nerv ciupit la nivelul degetului sunt similare și, de obicei, necesită metode noninvazive.

cauze

S-ar putea să vă gândiți la spate sau la gât când auziți termenul de nerv ciupit, dar este obișnuit ca degetele dvs. să fie afectate de un nerv ciupit în:

• încheietura
• braţ
• umăr
• gât

Această afecțiune se dezvoltă atunci când un nerv este apăsat pe, restrâns sau întins. Este posibil să apară un nerv ciupit din cauza vătămării, a altor afecțiuni medicale precum artrita sau mișcări repetitive.

Există mai multe tipuri de leziuni nervoase care pot provoca simptome inconfortabile la nivelul degetelor.

Sindromul tunelului Carpel

Acest tip de nerv ciupit se întâmplă atunci când apare presiune asupra nervului care trece prin tunelul carpului. Puteți prezenta simptome ale tunelului carpian în:

• degetul arătător
• degetul mijlociu
• degetul inelar
• deget mare

Majoritatea oamenilor care experimentează acest tip de nerv nervos lucrează foarte mult cu mâinile lor, cum ar fi utilizarea unui computer, a cânta un instrument muzical sau a face tâmplărie. Este posibil să aveți mai multe riscuri de sindrom de tunel carpian, dacă alții din familia dvs. îl au.

Sindromul tunelului cubital

Acest lucru apare atunci când nervul tău ulnar prezintă presiune sau este întins. Îți afectează inelul și degetele roz.

Puteți experimenta această afecțiune dacă aplicați presiune directă asupra nervului ulnar, care se deplasează de la umăr la mână sau dacă îl mențineți îndoiți prea mult, cum ar fi în timpul somnului.

Sindromul tunelului radial

Puteți simți durere dacă îndreptați degetele din cauza sindromului nervului tunel radial. Aceasta poate apărea în special pe spatele degetului mare și pe degetul arătător.

Nervul tău radial poate prezenta presiune lângă cot, provocând simptome la nivelul degetului.

Radiculopatie cervicală

Durerea degetelor poate provoca din radiculopatia cervicală, care este un nerv ciupit în gât,. Este posibil să prezentați această afecțiune din cauza artritei, îmbătrânirii sau a unei răni.

Alte afecțiuni nervoase

Durerea degetelor ar putea fi cauzată de alte afecțiuni care pun presiune asupra nervilor, cum ar fi:

• artrită
• discuri degenerante în coloana vertebrală
• infecții
• tumori
• modificări ale măduvei spinării

De asemenea, puteți experimenta presiune în mai multe locuri de-a lungul nervului, cunoscut sub numele de dublu zdrobire.

Simptome

Simptomele unui nerv ciupit la deget pot varia, dar puteți prezenta:

• amorţeală
• senzație de arsură
• senzație de ace și ace
• furnicături
• durere, fie ascuțită, fie dureroasă
• slăbiciune
• dificultate de prindere cu degetele și mâna

Uneori este posibil să simțiți mai multe simptome noaptea dacă corpul dvs. deține o anumită poziție prea mult timp în timp ce dormiți.

Dacă aveți sindromul tunelului radial, veți simți slăbiciune și durere plictisitoare, durere și, eventual, o senzație de „ace și ace”.

Diagnostic

Cu atât de multe afecțiuni nervoase diferite care pot provoca simptome la nivelul degetului, va trebui să vă luați în considerare îndeaproape simptomele pentru a identifica cauza.

Anumite afecțiuni determină simptome la degete specifice. De exemplu, durerea degetul mare poate fi cauzată mai degrabă de sindromul tunelului carpel. Durerea degetului roz poate fi cauzată de sindromul tunelului cubital. Durerea apărută la nivelul degetului, precum și încheieturile, coatele și umărul pot fi sindromul tunelului radial sau radiculopatia cervicală.

Văzând medicul dumneavoastră vă poate ajuta să diagnosticați disconfortul degetului. Medicul dumneavoastră va efectua o examinare fizică și va discuta despre simptomele și istoricul familiei dvs. înainte de a continua cu alte teste.

Medicul dumneavoastră vă poate cere să efectuați anumite exerciții sau întinderi pentru a identifica sursa simptomelor.

Pentru sindromul de tunel carpian, este posibil ca furnizorul dumneavoastră de asistență medicală să vă solicite să vă îndoiți încheietura mâinii pentru o perioadă scurtă de timp. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă solicite să vă mișcați degetele atunci când aplicați rezistență. Capacitatea dvs. de a face aceste exerciții și descrierea modului în care vă simțiți atunci când le faceți vă pot ajuta diagnosticul.

De asemenea, medicul poate efectua teste pentru a diagnostica cauza simptomelor. Acestea pot include:

• Raze X
• RMN
• EMG
• ecografie

tratamente

Există multe modalități de a trata un nerv ciupit care provoacă disconfort în deget. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda unele abordări conservatoare, de primă linie, pentru a începe tratarea nervului ciupit.

Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc, poate doriți să luați în considerare niveluri mai ridicate de tratament, cum ar fi anumite medicamente sau chiar o intervenție chirurgicală.

Este important să tratați din timp nervul ciupit pentru a evita ca simptomele să se înrăutățească în timp.

Tratamente de primă linie

• Odihna și activitate modificată. Medicul dumneavoastră vă poate spune să vă modificați comportamentele și să vă odihniți zona nervului ciupit.
• Medicamente over-the-counter. Poate doriți să încercați un medicament anti-inflamator nesteroid (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil), aspirina sau naproxenul (Aleve) pentru a ameliora durerea și disconfortul degetelor.
• Fizioterapie. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă întâlniți cu un kinetoterapeut care vă va oferi anumite exerciții și întinderi pentru a face în apropierea sursei nervului ciupit. Acestea pot ajuta la întinderea nervului sau vă pot ajuta să vă modificați mișcările.
• Șuruburi sau bretele. Purtarea unor articulații sau bretele de protecție care vă limitează mișcarea poate ajuta la calmarea zonei înconjurătoare a nervului ciupit și ameliorarea simptomelor.

Medicamente cu prescripție medicală

• Corticosteroizii. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda corticosteroizii pentru a trata simptomele cauzate de un nerv ciupit. Vi se poate prescrie un medicament oral sau medicul dumneavoastră poate injecta corticosteroidul lângă nervul ciupit. Acest tip de medicamente vizează inflamația și durerea.
• Narcotice. În cazul radiculopatiei cervicale, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o utilizare pe termen scurt de narcotice pentru ameliorarea durerii dacă durerea nu poate fi controlată folosind alte metode.

Interventie chirurgicala

Dacă toate celelalte tratamente nu reușesc să retrăiască simptomele, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pe zona care înconjoară nervul ciupit. Intervenția chirurgicală poate implica mișcarea nervului sau a țesutului înconjurător pentru a scăpa de presiune de la comprimarea nervului.

Pentru sindromul tunelului carpului, medicul dumneavoastră se poate concentra pe eliberarea presiunii din ligament care pune presiune asupra nervului.

Remedii naturale

Puteți încerca să vă tratați nervul ciupit acasă folosind următoarele metode:

• Masează zona care simte disconfort folosind lovituri ușoare cu degetele celeilalte mâini.
• Aplicați gheață sau căldură pe degete sau în alte zone afectate de nervul ciupit.
• Țineți brațul și degetele ridicate puțin când stai întins cu o pernă.
• Încercați întinderi și exerciții care vizează zona afectată.
• Evitați să faceți ceva repetitiv cu degetele prea mult timp, fără pauză.
• Antrenează-ți cealaltă mână pentru a îndeplini sarcinile pe care le-ai face în mod normal cu mâna care întâmpină disconfort.
• Asigurați-vă că echipamentul pe care îl utilizați cu mâinile dvs. este dimensionat corespunzător corpului dvs. și că spațiul dvs. de lucru vă permite să efectuați sarcinile cu degetele, mâinile și încheieturile într-o poziție confortabilă și naturală.

Întind

Poate doriți să încercați câteva întinderi acasă pentru a ameliora simptomele dacă disconfortul degetului este cauzat de un nerv ciupit. Aveți grijă să nu vă supraîncărcați nervii, limitând numărul de ori în care efectuați întinderea în fiecare zi.

O modalitate de a aborda sindromul de tunel cubital este să vă întindeți nervii cu alunecarea nervului.

Incearca asta:

• Lipiți brațul în lateral.
• Flexează mâna cu degetele în sus spre tavan.
• Îndoaie cotul, aducând încheietura îndoită spre cap.
• Repetați de câteva ori.

Pentru sindromul de tunel carpian, puteți face o întindere ușor diferită.

Incearca asta:

• Întindeți încheietura mâinii întinzând brațul, îndreptându-vă mâna și degetele în sus spre cer.
• Trageți ușor pe degete cu cealaltă mână timp de 15 secunde.
• Puteți face acest lucru de câteva ori pe fiecare mână pe zi.

Când să vezi un doctor

Ar trebui să vă prezentați la un medic dacă nervul dvs. ciupit provoacă simptome la nivelul degetelor sau al altor zone ale corpului dvs. pentru o lungă perioadă de timp și dacă nu aveți niciun succes să găsiți ameliorare pe cont propriu. De asemenea, consultați un medic dacă simptomele vă afectează viața de zi cu zi.

Linia de jos

Este posibil să prezentați disconfort la nivelul degetelor din cauza unui nerv ciupit în apropierea dvs.:

• încheietura
• cot
• umăr
• gât

Discutați cu medicul dumneavoastră despre metodele de tratament și încercați să începeți să tratați simptomele imediat ce apar pentru a evita agravarea stării. Puteți încerca mai multe tratamente la domiciliu pentru a reduce simptomele sau medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente la nivel superior pentru cazurile severe.