Coșuri pe sâni: ce să faci

Conţinut

• Obiceiuri pentru tratarea cosurilor pe sani
• Medicamente pentru acnee
• Ce sa nu faci
• Ce cauzează cosuri?
• Când trebuie să vă faceți griji?

Tratarea cosurilor pe sani

Nimănui nu-i place să obțină cosuri, indiferent dacă sunt pe fața ta sau pe sâni. Acneea se poate întâmpla oricui la orice vârstă și poate apărea pe diferite părți ale corpului dvs. din mai multe motive. Este important să ne amintim că este tratabil și, deși inconfortabil, coșurile nu sunt de obicei un risc major pentru sănătate.

Puteți trata cosurile de sân schimbând anumite obiceiuri și folosind medicamente fără prescripție medicală (OTC) sau o combinație a celor două. De multe ori acest lucru este suficient pentru a oferi ușurare. Citiți mai departe pentru a afla tratamente la domiciliu și multe altele.

Obiceiuri pentru tratarea cosurilor pe sani

Încercați câteva dintre aceste tratamente la domiciliu și modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la tratarea coșurilor de pe sâni:

• Spălați în mod regulat zona. Spălați zona de două ori pe zi cu un săpun ușor.
• Spălați părul gras. Dacă aveți părul lung care ajunge la piept, acesta ar putea contribui la cosuri. Spălați-vă părul când se simte gras.
• Clătiți sudoarea. Duș după un antrenament sau o perioadă de transpirație abundentă.
• Evitați soarele. Evitați să vă expuneți pieptul la soare.
• Folosiți protecție solară fără ulei. Folosiți produse de protecție solară fără ulei, astfel încât să nu înfunde porii.
• Încercați uleiul de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai poate fi cumpărat sub formă de gel sau spălare și poate ajuta la reducerea acneei.
• Zinc topic. Cremele și loțiunile făcute cu zinc pot ajuta la reducerea erupțiilor.
• Contraceptie. Pentru unele femei, hormonii din controlul nașterilor ajută la reglarea acneei.
• Creme și geluri OTC. Utilizați-le cu ingrediente care includ: peroxid de benzoil, sulf, rezorcinol sau acid salicilic.

Medicamente pentru acnee

Dacă nu vă scutiți de aceste metode, vă recomandăm să consultați un dermatolog sau alt furnizor de servicii medicale. Dermatologii sunt specializați în afecțiuni și tratamente ale pielii și vă pot ajuta să determinați ce contribuie la coșurile sânilor. Dermatologii și alți furnizori de asistență medicală pot prescrie, de asemenea, medicamente topice mai puternice sau medicamente orale pentru tratarea coșurilor.

Ce sa nu faci

Există unele lucruri care pot face cosurile mai rele sau mai iritate. Evita:

• Folosind săpunuri dure cu ingrediente precum alcoolul, care îți usucă pielea.
• Spălând prea tare.
• Popping, stoarcere, sau picking la cosuri. Acest lucru poate duce la cicatrici.
• Starea în haine transpirate după un antrenament.

Ce cauzează cosuri?

Coșurile se formează atunci când un folicul de păr se înfundă cu sebum sau celule moarte ale pielii. Sebul este un ulei produs în glande conectate la foliculii de păr. Sebumul se deplasează prin foliculii de păr pentru a ajuta la adăugarea de umiditate a pielii și a părului. Când se acumulează extra sebum și celule moarte ale pielii, acestea blochează porii pielii și bacteriile încep să se acumuleze. Rezultatul final este un cos.

Coșurile de cap alb se formează atunci când peretele foliculului se umflă și coșurile de punct negru se formează atunci când bacteriile dintr-un por înfundat devin expuse la aer.

Anumite lucruri pot agrava cosurile, inclusiv:

• Genetica. Acneea poate rula în familii.
• Cura de slabire. Unele cercetări arată că produsele lactate ar putea fi legate de acnee. A găsit o legătură între cantitatea de lactate consumate și riscul de a dezvolta acnee, precum și cancerul de sân. Ciocolata și carbohidrații pot fi, de asemenea, suspecti. Consultați cum să urmați o dietă anti-acnee.
• Medicamente. Medicamentele precum corticosteroizii pot avea un efect asupra acneei.
• Hormoni. La femei, focarele de cos pot fi legate de modificările hormonale care au loc în timpul menstruației și sarcinii.
• Stres. Stresul se poate adăuga la nenorocirile acneei, nu provocându-l direct, ci potențial înrăutățindu-l.

Când trebuie să vă faceți griji?

În unele cazuri, coșurile de pe sâni ar putea fi un semn al unei infecții sau un potențial avertisment pentru cancerul de sân. De exemplu, la femeile care alăptează, apariția unor umflături asemănătoare cosului poate fi un semn al unei infecții cu drojdie. Potrivit Societății Americane a Cancerului, iritarea pielii sau gropile ar putea fi un semn precoce al cancerului de sân.

Dacă coșurile nu arată ca acnee obișnuită, sunt deosebit de dureroase sau nu pleacă cu tratamente obișnuite la domiciliu sau OTC, consultați furnizorul de servicii medicale. Ei vor putea evalua și exclude alte cauze mai grave.