12 cauze ale mâinilor și picioarelor umflate și ce trebuie făcut

Conţinut

• 8. Utilizarea medicamentelor
• 9. Insuficiență renală
• 10. Insuficiență hepatică
• 11. Insuficiență venoasă
• 12. Temperaturi ridicate de vară
• Când să mergi la medic

Picioarele și mâinile umflate sunt simptome care pot apărea din cauza circulației sanguine slabe, a consumului excesiv de sare, a sta în aceeași poziție mult timp sau a lipsei de activitate fizică regulată, de exemplu.

Umflarea mâinilor și picioarelor dispare, de obicei, în timpul nopții și cu măsuri simple, cum ar fi ridicarea picioarelor sau ridicarea brațelor prin deschiderea și închiderea mâinilor, dar în unele cazuri poate fi un simptom al unor boli precum diabetul, hipertensiunea arterială sau insuficiență cardiacă sau renală. În astfel de cazuri, este necesar să urmați un medic pentru a face cel mai adecvat tratament.

În plus, trebuie să fiți conștienți de simptomele care pot însoți umflarea picioarelor și a mâinilor, cum ar fi debutul brusc, roșeață sau dificultăți de respirație și să solicitați imediat asistență medicală.

8. Utilizarea medicamentelor

Utilizarea unor medicamente poate provoca umflături la nivelul mâinilor și picioarelor, cum ar fi corticosteroizi, minoxidil sau medicamente pentru tratamentul tensiunii arteriale crescute, cum ar fi captopril, enalapril, lisinopril, amlodipină, nimodipină, de exemplu.

Ce să fac: trebuie să urmăriți medicul care a prescris unul dintre aceste medicamente pentru a evalua doza sau dacă este necesar să schimbați tratamentul, de exemplu. Cu toate acestea, pot fi luate măsuri simple acasă, cum ar fi ridicarea picioarelor, ridicarea brațelor, masarea sau drenajul limfatic sau efectuarea unor plimbări ușoare pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a preveni umflarea mâinilor și picioarelor.

9. Insuficiență renală

Insuficiența renală este o afecțiune în care rinichii nu funcționează corect și, prin urmare, nu elimină fluidele corporale din urină, ceea ce poate duce la umflarea picioarelor, a mâinilor și a feței.

Ce să fac: insuficiența renală trebuie monitorizată de un nefrolog pentru a oferi cel mai adecvat tratament. În unele cazuri în care insuficiența renală se află într-un stadiu mai avansat, poate fi necesară hemodializă, conform prescripției medicului.

10. Insuficiență hepatică

Insuficiența hepatică este o scădere a funcției hepatice și poate provoca umflături la nivelul mâinilor și în special la picioare, datorită scăderii unei proteine ​​din sânge, albumina, care ajută la menținerea sângelui în interiorul vaselor.

Această boală poate fi cauzată de alcoolism, hepatită sau chiar utilizarea de medicamente cu paracetamol.

Ce să fac: insuficiența hepatică trebuie tratată de un hepatolog. În plus, consumul de alcool trebuie oprit, iar consumul de sare și proteine ​​din dietă trebuie redus pentru a evita umflarea mâinilor și a picioarelor, precum și acumularea de lichide în abdomen.

11. Insuficiență venoasă

Insuficiența venoasă apare atunci când valvele din venele picioarelor și brațelor nu funcționează corect și nu pot aduce sângele înapoi la inimă, provocând acumularea brațelor și picioarelor și umflarea picioarelor și mâinilor.

Umflarea apare de obicei la sfârșitul zilei și de obicei se rezolvă dimineața, fiind mai frecventă la persoanele obeze sau supraponderale sau la persoanele în vârstă.

Ce să fac: ar trebui să faceți activități fizice ușoare, cum ar fi mersul pe jos, mișcarea picioarelor și brațelor în timpul zilei, întinderea și ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii înainte de a dormi timp de 20 de minute, pentru a reduce umflarea. Insuficiența venoasă trebuie întotdeauna evaluată de un cardiolog sau chirurg cardiovascular pentru a indica cel mai bun tratament care poate fi, de exemplu, cu medicamente, intervenții chirurgicale sau utilizarea ciorapilor de compresie.

12. Temperaturi ridicate de vară

În timpul verii, este foarte frecvent să aveți picioarele și mâinile umflate și acest lucru se datorează faptului că atunci când temperatura este mai mare, există o dilatare a vaselor de sânge din picioare și mâini, aducând mai mult sânge în aceste regiuni, provocând umflături.

Ce să fac: pentru a evita umflarea, puteți ridica brațele, deschizând și închizând mâinile și culcați-vă cu picioarele ridicate pentru a facilita întoarcerea sângelui către inimă, masați mâinile și picioarele sau drenajul limfatic. În unele cazuri, pot fi utilizate ciorapi de compresie sau manșete elastice, cu îndrumare medicală. În plus, este important să mențineți un aport bun de lichide în timpul zilei și să mâncați o dietă echilibrată pentru a evita retenția de lichide și umflarea mâinilor și picioarelor.

Când să mergi la medic

Unele simptome pot însoți umflarea mâinilor și picioarelor și necesită asistență medicală cât mai curând posibil și includ:

• Umflarea se întâmplă brusc;
• Umflarea numai cu un picior sau o mână;
• Roșeața piciorului sau mâinii umflate;
• Respirație scurtă;
• Tuse sau spută;
• Alte simptome precum febră sau furnicături.

În aceste cazuri, medicul poate comanda teste precum sângele sau Doppler, de exemplu, pentru a identifica cauza umflării mâinilor și picioarelor și a recomanda cel mai adecvat tratament.