Rețete pentru alimente pentru copii și sucuri pentru bebelușii de 11 luni

Conţinut

• Suc de pepene verde cu menta
• Suc vegetal
• Terci de pui cu mazăre
• Mancare pentru bebelusi cu cartof dulce

Bebelușului de 11 luni îi place să mănânce singur și poate pune mâncarea în gură mai ușor, dar are obiceiul de a se juca la masă, ceea ce face dificilă mâncarea corectă și necesită mai multă atenție din partea părinților.

În plus, el este, de asemenea, capabil să țină paharul cu ambele mâini, făcându-l mai independent să bea sucuri, ceaiuri și apă, iar mâncarea trebuie pur și simplu piure, fără a fi nevoie să faceți mâncare în blender. Vedeți mai multe despre cum este și ce înseamnă copilul cu 11 luni.

Suc de pepene verde cu menta

Bate în blender o jumătate de felie de pepene verde, jumătate de pere, 1 frunză de mentă și 80 ml de apă, oferind bebelușului fără a adăuga zahăr.

Acest suc poate fi luat în timpul prânzului sau cinei sau cu aproximativ 30 de minute înainte de o gustare după-amiaza.

Suc vegetal

Bate într-un blender jumătate de măr fără coajă? de castravete necojite, ¼ de morcovi crudi, 1 linguriță de ovăz și o jumătate de pahar de apă, oferind bebelușului fără a adăuga zahăr.

Terci de pui cu mazăre

Acest terci poate fi folosit la prânz la cină, însoțit de un mic fruct sau suc în masă. În plus, legumele folosite pot varia și bebelușul poate mânca acum legumele pregătite pentru restul familiei, atâta timp cât nu au sare.

Ingrediente

• 3 linguri orez fiert
• 25g file de pui mărunțit
• 1 roșie
• 1 lingură de mazăre proaspătă
• 1 lingura de spanac tocat
• 1 linguriță ulei de măsline
• Pătrunjel, ceapă, usturoi și sare pentru a condimenta

Mod de a face

Gatiti puiul in putina apa si maruntiti-l. Apoi călește ceapa și usturoiul în ulei de măsline, adăugând roșiile tocate, mazărea și puțină apă, dacă este necesar. Se adaugă puiul, pătrunjelul și se lasă la foc mic timp de cinci minute. Apoi, servește această sote cu orez și spanac pentru copii tăiat.

Mancare pentru bebelusi cu cartof dulce

Peștele trebuie introdus din luna a 11-a de viață, este important să fii atent pentru a verifica dacă bebelușul are vreun tip de alergie la acest tip de carne.

Ingrediente:

• 25g grame de file de pește fără os
• 2 linguri de fasole coaptă
• ½ piure de cartof dulce
• ½ morcov tăiat cubulețe
• 1 linguriță ulei vegetal
• Usturoi, ceapă albă tocată, pătrunjel și oregano pentru condimente

Mod de pregătire:

Călește usturoiul și ceapa în ulei vegetal, adaugă pește, morcovi și ierburi pentru a condimenta și puțină apă și gătește până se înmoaie. Gatiti cartofii dulci si fasolea intr-o tigaie separata. Când serviți, tocați peștele și zdrobiți fasolea și cartofii dulci, lăsând câteva bucăți mai mari pentru a stimula mestecarea bebelușului.