Autor: Annie Hansen
Data Creației: 7 Aprilie 2021
Data Actualizării: 1 Decembrie 2024
Anonim
Science-Based HABITS To Be More Charismatic, CONFIDENT & STOP Anxiety! | Vanessa Van Edwards
Video: Science-Based HABITS To Be More Charismatic, CONFIDENT & STOP Anxiety! | Vanessa Van Edwards

Conţinut

Indiferent dacă ați fost diagnosticat cu anxietate sau nu, vă veți raporta absolut la fals Anxietate reviste pe care o femeie le-a visat și le-a distribuit pe contul ei de Twitter. Ea a luat problemele comune cu care se confruntă cineva cu anxietate și le-a transformat în patru (până acum!) numere false de reviste cu titluri hilare precum „33 de oameni care sunt mai tineri decât tine!” și „Toată lumea vorbește despre unghiile tale ciudate!”

Subiectele variază de la stresul școlar la cel mai simplu titlu dintre toate: „Moartea”. Deși sunt inteligenți și distractive pentru aproape oricine să le citească, o parte semnificativă a populației adulte din S.U.A. poate într-adevăr relatează-aproape 30% dintre oameni au fost diagnosticați cu o tulburare de anxietate la un moment dat în viața lor, conform Institutului Național de Sănătate Mintală. Și credeți sau nu, femeile sunt cu 60% mai predispuse decât bărbații să sufere de o tulburare de anxietate pe parcursul vieții.

Mintea din spatele magiei este doctorat. studentă @CrayonElyse, care a declarat pentru Refinery29 că se inspiră pentru ea Anxietate acoperă slujba ei, prietenii și evenimentele curente - toate lucrurile pentru care își petrece timpul îngrijorându-se. La fel ca alți utilizatori de Twitter, susținătorii celebri ai sănătății mintale Lena Dunham și Kristen Bell și această femeie care a postat #nofilter despre experiența ei cu atacurile de panică, Crayon face parte din mișcarea de a șterge stigmatul din jurul sănătății mintale și de a ajuta oamenii să înțeleagă că problemele legate de sănătatea mintală sunt mai frecvente decât ar putea crede. (Asta nu e tot. Iată alte 9 celebrități care au primit vocale despre sănătatea mintală.)


Șansele sunt că toți ne putem raporta la acestea Anxietate reviste măcar puțin. Dar dacă aceste tipuri de gânduri îți conduc viața și interferează cu activitățile zilnice, ar putea fi un semn că ai o tulburare de anxietate, potrivit NIMH. Cel mai bun pariu al tău? Discută cu un medic pentru a vedea ce poți face pentru a-l gestiona. (Și dacă ești doar temporar stresat, acest GIF magic ar putea fi soluția simplă de care ai nevoie.)

Recenzie pentru

Publicitate

Publicații Proaspete

Cum să tratați și să preveniți nodurile musculare

Cum să tratați și să preveniți nodurile musculare

Nodurile muculare unt zone dure și enibile ale mușchilor care e trâng și e contractă chiar și atunci când mușchiul ete în repau. Acete fibre muculare tenionate pot provoca dureri î...
La ce să vă așteptați de la stadiul 4 Cancerul vezicii urinare

La ce să vă așteptați de la stadiul 4 Cancerul vezicii urinare

Medicii numec uneori cancerul vezicii în tadiul 4 „metatatic”. În mod obișnuit, ete greu de tratat cancerul în tadiul 4.Citiți mai departe pentru a afla unele date depre cancerul vezici...