Olivia Culpo s-a făcut scuzându-se pentru perioada ei

Conţinut

• Recenzie pentru

Când a avut prima menstruație în adolescență, Olivia Culpo își amintește că s-a simțit atât de rușine și jenată de funcția corporală total normală, încât nu a spus nimănui prin ce trecea. Și nu a ajutat cu nimic faptul că nu avea limbajul sau instrumentele necesare pentru a aduce asta cu familia ei dacă se simțea suficient de confortabil să facă acest lucru, spune ea. Formă. „Unii oameni sunt crescuți în familii în care este complet normal și sărbătorit să vorbim despre menstruație, dar pentru mine, nu am vorbit despre menstruație cu mama mea”, spune Culpo. "Nu a fost pentru că mamei nu i-a păsat sau tatălui meu nu i-a păsat - a fost pentru că au crescut într-un mediu în care nu le-a fost confortabil să vorbească despre asta."

Chiar și ca adult, Culpo spune că această rușine a determinat-o să-și minimizeze simptomele menstruale și chiar să-și ceară scuze pentru că i-a „deranjat” pe alții cu ei. Și aceste simptome pot fi exacerbate de condiții precum endometrioza, o tulburare dureroasă în care țesutul endometrial crește în afara uterului - pe care îl are Culpo. „În special cu endometrioza mea, aș avea o durere debilitantă când aș fi pe platou”, spune ea. „Fie ai impresia că vei arunca sau vei plânge. Ești atât de dureros încât te curbezi într-o minge și, în acel moment, bineînțeles că mi-am cerut scuze pentru că mi-a fost jenă că nu pot funcţie." (Legat: Simptomele endometriozei despre care trebuie să știți)

În mod surprinzător, situația Culpo nu este unică, chiar și printre cei fără probleme de sănătate reproductivă. Un sondaj recent realizat de Midol la 1.000 de menstruații a arătat că 70% dintre respondenții din Gen Z au simțit rușinea perioadei și aproape jumătate dintre respondenți și-au cerut scuze pentru perioada sau simptomele lor. Cele mai frecvente motive pentru a spune scuze? A fi capricios, a deveni emoțional și a nu te simți grozav din punct de vedere fizic, potrivit sondajului. Chiar și fără simptome dificile, sunt șanse ca majoritatea menstruatoare să simtă rușine în alte moduri - de exemplu, simțindu-se obligată să strecoare un tampon în mânecă sau să îndese un tampon în buzunarul din spate în timp ce merg la toaletă pentru a se asigura că nimeni nu știe că este momentul. a lunii.

Această jenă din jurul perioadelor, care ține conversațiile despre ele în spatele ușilor închise, are efecte de amploare. Pentru început, stigmatizarea asocierii menstruației cu necurățenia și dezgustul joacă un rol în perpetuarea sărăciei perioadei - neputând să-și permită tampoane, tampoane, căptușeli și alte produse de igienă menstruală - deoarece înăbușește discuțiile despre accesul la produse și impozitul pe tampon, conform Universitatea din Michigan Scoala de Sanatate Publica. A te simți inconfortabil dacă vorbești deschis despre ciclul tău lunar poate duce, de asemenea, la repercusiuni asupra sănătății tale, adaugă Culpo. „De exemplu, dacă ești cineva ca mine, care suferă de endometrioză, dacă nu ești confortabil să-ți explorezi simptomele și să-ți susții sănătatea – este un diagnostic foarte dificil – ai putea ajunge, din păcate, [ca] un număr foarte mare de femei. care așteaptă prea mult, își elimină simptomele și trebuie să-și îndepărteze ovarele, iar fertilitatea lor este complet deteriorată ", spune Culpo.

Dar Culpo este decis să schimbe modul în care societatea crede despre menstruație, iar schimbarea începe cu o discuție deschisă despre menstruație, spune actrița, care a colaborat cu Midol pentru No Apologies. Perioadă. campanie. „Cu siguranță cred că cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât facem diferența mai mult”, adaugă ea. „Este o nebunie să crezi că până și cuvântul„ perioadă ”este încă [grimase] - ar trebui să fie doar un alt cuvânt și un cuvânt pe care îl deținem foarte scump, deoarece este o parte uimitoare a funcției corporale.”

Pe rețelele de socializare, Culpo se menține sinceră cu privire la propria experiență cu endometrioză, de la postarea de fotografii intime după o intervenție chirurgicală, până la partajarea metodelor sale de gestionare a durerii. Procedând astfel, ea spune că îi ajută pe ceilalți să se simtă mai puțin singuri cu propriile probleme de sănătate menstruală și să devină mai confortabili discutând despre ei. Mai important, ea dă exemplu ținând capul sus - fără să se simtă rușine - când ea este experimentând acele simptome de perioadă chinuitoare. „Sincer, cred că este o responsabilitate în acest moment să continui să am acele conversații deschise și să mă prind când îmi cer scuze și să o dețin”, spune Culpo. „Nu numai că mă voi face mai bun, dar îi voi ajuta pe alții în acest proces, pentru că cred că este doar un instinct de a-mi cere scuze sau de a practica acest comportament de minimizare ca femeie”.

Bineînțeles, vechile obiceiuri mor greu și să nu le mai spui oamenilor că îți pare rău că te plângi de crampele tale sau că vrei să tragi un pui de somn pe canapea toată ziua nu este un proces rapid și ușor. Deci, dacă observați că prietenul, frații, partenerul dvs. își cer scuze pentru perioada lor - sau o faceți singuri - nu le dați în mod automat informații despre asta, spune Culpo. „Cred că la sfârșitul zilei, când cineva se luptă să fie deschis și sincer cu privire la așa ceva, într-adevăr vine dintr-un loc de rănire”, explică ea. „Nu cred neapărat că abordarea corectă cu asta face pe cineva să se simtă mai rușinat și vinovat pentru rușinea și vinovăția sa.” (În legătură cu: Psihologia rușinii în timpul COVID-19)

În schimb, Culpo crede în crearea unui spațiu sigur cu colegii tăi menstruatori, purtând conversații deschise și oneste despre perioade și nu numai, și devenind „confortabil cu inconfortabilul”, respectând în același timp ce detalii sunt sau nu sunt dispuși să împărtășească, spune ea. "Cred că o parte din a avea har pentru tine și empatie este ceea ce va duce pe cineva în locul încrezător să vorbească și să pledeze cu adevărat pentru ei înșiși."

Recenzie pentru