Am încercat primul meu refugiu virtual de sănătate - Iată ce m-am gândit la experiența Obé Fitness

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă ultimele luni m-au învățat ceva, anumite lucruri se traduc bine prin evenimente virtuale, iar altele cu siguranță nu. Zoom cursuri de fitness > Zoom happy hours.

Când am primit o invitație la primul refugiu virtual de wellness al lui Obé Fitness, am fost intrigat. Evident, participarea la un refugiu de wellness în persoană are avantajele sale. Trebuie să intri într-un spațiu nou, să te hrănești cu energia oamenilor din jurul tău și, uneori, să iei chiar acasă. Dar, ca introvertit, mi s-a părut atrăgătoare ideea unui e-retreat.Nu este nevoie să vorbești, nimeni să-ți judece aspectul sau abilitățile și nimic care să te împiedice să pleci devreme, dacă este necesar. (În legătură: Kate Hudson a făcut antrenamente zilnice de 30 de minute cu acest program de fitness la domiciliu)

Așadar, am acceptat invitația, presupunând că dacă vreun brand ar putea face o retragere digitală de wellness, ar fi Obé. La urma urmei, Obé s-a impus ca o platformă de fitness digitală cu mult înainte de lovirea pandemiei și a făcut ca multe studiouri în persoană să se lupte, încercând să pivoteze la cursurile online. În mod ironic, însă, singura mea experiență anterioară cu Obé Fitness a fost un eveniment IRL anul trecut. Îmi amintesc de o sesiune cardio de dans de mare energie în care unii dintre participanți păreau să-și întâlnească prietenii virtuali pentru prima dată.

Retragerea era programată să se desfășoare o zi întreagă, între orele 9:00 și 17:00 - cu cinci antrenamente programate. Între acestea, agenda Obé a inclus un tutorial de păr după antrenament, o prezentare a jurnalistului și fostului Teen Vogue Redactor-șef Elaine Welteroth și o prognoză de astrologie pentru lunile rămase în 2020. (M-am simțit ușurată de faptul că predicția nu a fost tocmai periculoasă, având în vedere cum a început 2020).  Câteva dintre sesiuni au prezentat ecrane separate care îi prezintă pe Ali Fedotowsky, Mike Johnson și Connor Saeli făcând antrenamentele, ca o surpriză distractivă pentru orice Burlac fani.

Permiteți-mi să vă spun, am apreciat fiecare panou, discuție și tutorial, deoarece antrenamentele lui Obé sunt dure. Doar unul dintre antrenamentele de 28 de minute ale lui Obé este suficient pentru a vă transpira bine, așa că au fost necesare pauzele între ele pentru recuperare și hidratare. Fiecare clasă a avut un element de cardio care pompează inima - vorbim despre salturi în timpul yoga în ultima clasă a zilei. (Legat: Apelați la aceste antrenamente de streaming când nu puteți transpira la sală)

După ce m-am distrat cu retragerea, m-am uitat pe site pentru a obține mai multe informații despre ceea ce Obé are de oferit. Abonații au acces la 22 de cursuri live în fiecare zi și la o bibliotecă de peste 4.5000 de cursuri la cerere, toate filmate dintr-o cutie magică opalescentă. Nu vă faceți griji, cei cărora nu le place să sară în jurul lor au încă o mulțime de opțiuni, inclusiv bară, Pilates, antrenament de forță, HIIT, yoga vinyasa și meditație. Puteți filtra antrenamentele în funcție de durata clasei (variind de la 10 minute la o oră), nivelul de fitness (inclusiv opțiunile prenatale și postnatale) și echipamentul necesar (totul necesită echipament zero sau echipament simplu, cum ar fi gantere sau greutăți la gleznă). Costul pentru înscrierea la Obé Fitness este egal cu alte platforme digitale de fitness: 27 USD pe lună, 65 USD trimestrial sau 199 USD pe an pentru acces nelimitat.

Un element care îl face pe Obé să iasă în evidență este gama de peste 30 de instructori, inclusiv câteva nume celebre precum Isaac Calpito și Amanda Kloots. Unele dintre cursuri au teme muzicale — gândiți-vă, petrecerea de dans din anii 90 și Drake. Indiferent de antrenamentul obé pe care îl acordați, vi se garantează un instructor hiper entuziast și un set de exerciții provocator. (În legătură cu: Ghidul dvs. cuprinzător de antrenamente la domiciliu)

În cele din urmă, m-am bucurat din plin de primul meu refugiu de wellness digital, chiar dacă a avut loc în apartamentul meu cu cutie de pantofi. Și indiferent dacă aveți sau nu vreun interes pentru cursurile virtuale spate-în-spate, Obé are ceva de oferit pentru toată lumea.

Recenzie pentru