Ce se întâmplă în corp în timpul unei călătorii cu avionul

Conţinut

• 1. Corpul se deshidratează
• 2. Picioarele și picioarele se umflă
• 3. Corpul este expus la radiații
• 4. Modificări ale gustului
• 5. Urechea doare
• 6. Pântecul se umflă
• 7. Oxigenul din sânge scade
• 8. Riscul de îmbolnăvire crește

În timpul unei călătorii cu avionul, corpul poate suferi modificări care sunt legate de presiunea scăzută a aerului în interiorul avionului, ducând la o scădere a umidității mediului și oxigenarea organismului.

Acești factori pot provoca simptome precum durerea urechii, umflarea picioarelor, modificări ale gustului, deshidratare, printre altele, care pot fi ameliorate urmând câteva sfaturi.

1. Corpul se deshidratează

Umiditatea aerului din interiorul avionului este mai mică de jumătate din valoarea ideală, ceea ce face ca apa din piele să se evapore mai ușor, usucând astfel pielea, mucoasa gurii, nasului și gâtului și a ochilor. În plus, umiditatea scăzută poate declanșa și crize la persoanele cu astm sau bronșită cronică.

Așadar, este recomandat să beți multă apă în timpul zborului și să vă hidratați buzele și pielea cât mai curând posibil.

2. Picioarele și picioarele se umflă

Stând prea mult timp în timpul zborului, sângele se acumulează în picioare și picioare, provocând umflături, ceea ce poate crește riscul de tromboză.

Astfel, este recomandat să stimulați circulația mișcându-vă picioarele în sus și în jos, făcând o plimbare în avion sau chiar punând ciorapi de compresie înainte de zbor.

3. Corpul este expus la radiații

În timpul unui zbor de aproximativ 7 ore, corpul este expus la o doză de radiație cosmică foarte asemănătoare cu radiația de la o raze X. Există deja aplicații care pot măsura cantitatea de radiație la care este expusă persoana în timpul zborului.

4. Modificări ale gustului

Condițiile existente în interiorul cabinei avionului, precum presiunea scăzută și aerul uscat, provoacă modificări ale mirosului și gustului, scăzând astfel percepția de dulce și sărat, ceea ce explică gustul neplăcut raportat în mod normal în legătură cu alimentele avionului.

Cu toate acestea, pentru a combate pierderea acestor simțuri, unele companii aeriene își condimentează deja mai mult mâncarea, pentru a face mesele mai gustoase.

5. Urechea doare

Durerea în ureche atunci când zboară un avion apare din cauza schimbării presiunii care are loc atunci când avionul decolează sau aterizează.

Pentru a evita sau a reduce durerile urechii în timpul zborului, puteți mesteca gumă sau unele alimente, puteți utiliza un spray nazal pentru a reechilibra presiunea internă sau căscați în mod intenționat pentru a mișca oasele și mușchii feței, favorizând reglarea presiunii. Aflați mai multe sfaturi pentru a evita durerile de urechi în avion.

6. Pântecul se umflă

În timpul unei călătorii cu avionul, metabolismul încetinește, deoarece persoana stă mult timp, iar schimbarea presiunii face ca gazele să circule pe tot corpul, provocând durere și umflarea burții.

Pentru a reduce disconfortul, idealul este să încerci să mergi cu avionul și să mănânci puțin în timpul zborului sau chiar să mănânci o masă mai ușoară cu o zi înainte de călătorie. Aflați ce alimente provoacă gaze.

7. Oxigenul din sânge scade

Când avionul atinge înălțimea sa maximă, reduce oxigenul disponibil din aer mai puțin, determinând sângele să absoarbă mai puțin oxigen, ceea ce poate provoca amețeli, somnolență și poate afecta agilitatea mentală.

La persoanele tinere și sănătoase, această scădere nu se simte la fel de mult, deoarece corpul compensează această reducere a oxigenului cu o creștere a ritmului cardiac, a frecvenței respiratorii și a cantității de respirație. Cu toate acestea, persoanele cu boli de inimă sau pulmonare ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a lua un avion.

8. Riscul de îmbolnăvire crește

Deoarece este un mediu închis, sub presiune și primește oameni din toate părțile lumii care sunt închise în același loc timp de câteva ore, există un risc crescut de transmitere a bolii, în care apare contagiunea în zbor, dar simptomele apar doar mai târziu.

Pentru a preveni contagia, trebuie să evitați să beți apă, altul decât într-un recipient sigilat și să vă spălați bine mâinile în timpul zborului și înainte de a mânca.

Urmăriți următorul videoclip și vedeți cum puteți îmbunătăți confortul în timpul călătoriilor: