Această nouă aplicație de fitness transformă orice antrenament cu bicicleta într-o clasă de ciclism de tip boutique

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă ești genul de iubitor de spin-uri care iese mereu rezervat în afara orelor preferate de ciclism, are un program care nu este întotdeauna favorabil orelor de antrenament în grup sau pur și simplu urăște să plătească pentru studiourile de tip boutique scumpe, ai noroc: poți acum obțineți experiența unui curs de spin, nu este nevoie de studio. Doar descărcați CycleCast, o nouă aplicație de fitness disponibilă în Apple Store, care vă permite să transmiteți în orice moment antrenamente de ciclism audio, indiferent dacă aveți propria bicicletă sau pur și simplu să luați una goală la sala de sport.

Conceptul este similar cu Peloton, un studio de ciclism lansat în 2012, oferind cursuri live și la cerere (atâta timp cât aveți o bicicletă de spin Peloton, care vă va costa 1.995 USD). În loc să scoateți bani serioși, totuși, pur și simplu descărcați aplicația gratuită de fitness CycleCast pe iPhone, vă înscrieți pentru un plan lunar (9,99 USD) sau anual (89,99 USD) și alegeți tipul de antrenament pe care îl doriți. Alegeți din rutine de 20, 45 și 60 de minute create de instructori de spin certificați din întreaga țară, inclusiv Kevin Mondrick de la BFX Studio, Jess Walsh de la New York Sports Club / Crank și Isabel Schaefer, instructor de spinning master. Apoi, lovește jocul!

În fiecare săptămână se adaugă clase noi, fiecare cu propria listă de redare, deci nu veți ajunge niciodată la același antrenament de două ori - la fel ca orice clasă de tip boutique. Instructorii vă antrenează în funcție de rata de efort perceput (RPE), ceea ce înseamnă că nu contează ce tip de bicicletă vă aflați, deoarece nu vi se va cere să atingeți un anumit număr de pe computer sau să creșteți rezistența pe volanta o anumită sumă. Aplicația se integrează, de asemenea, cu Apple Health și MyFitnessPal, astfel încât să vă puteți sincroniza și urmări cu ușurință antrenamentele. (Abia ați început? Îmbunătățiți-vă călăria cu aceste 4 sfaturi SoulCycle de luat în clasa Spin.)

Profitați de gustul antrenamentelor descărcând CycleCast din Apple Store - puteți încerca o călătorie de încercare gratuită creată exclusiv pentru Formă cititori!

Recenzie pentru