Mindful Minute: Mă stabilesc într-o relație?

Conţinut

• Recenzie pentru

Majoritatea oamenilor v-ar spune că, dacă vă întrebați deja, „mă stabilesc?” atunci ești – și că nu ar trebui. Dar ce se întâmplă dacă viziunea pe care ai stabilit-o pentru partenerul tău este fie nerealistă, fie depășită? (Poate că ați evocat o fantezie despre prințul fermecător, când o fetiță și puii de pui au adăugat combustibil la foc.) Mai jos, cinci moduri de a-ți descompune omul visat, verifică-te pe tine și asigură-te că relația ta este o potrivi.

1. Sună la un prieten: Discută cu prietenele tale - care sperăm că au opinii radical diferite - și vezi ce feedback primești despre tipul tău. Prietenii tăi te cunosc bine și au o imagine semi-obiectivă asupra tipului din viața ta. Dacă sunt sinceri cu tine, vei putea obține câteva perspective diferite asupra a ceea ce alții percep din relația ta. Gândurile lor le reflectă pe ale tale? Ești surprins de ceva ce spun ei?

2. Ia cuvântul mamei cu un bob de sare: Asigură-te că îndoielile tale cu privire la soluționare nu vin din partea familiei tale. Este dulce că mama ta crede că ar trebui să te străduiești pentru bărbatul perfect, întrucât tu ești o fată atât de perfectă (ahem), dar poate ceea ce te face fericit este diferit. În mintea ei, s-ar putea să vă stabiliți, dar în a voastră, faceți ceea ce este potrivit pentru dvs. - și este în regulă. La urma urmei, tatăl tău nu este perfect, dar poate fi perfect pentru mama ta, nu?

3. Nu lăsa frica să te motiveze: Nu alege niciodată un bărbat pentru că ți-e frică să fii singur. O mulțime de femei sunt căsătorite și foarte singure. De fapt, femeile fericite singure trăiesc mai mult decât oricine. Cercetările arată că căsătoria, pentru multe femei, înseamnă mai multe ore de muncă casnică și o durată de viață mai scurtă. Așa că nu credeți că este un genunchi obligatoriu. Aduna Izolat de Bella DePaulo, Ph.D., dacă doriți mai multe cercetări și dovezi concrete despre motivul pentru care nu este deloc atât de rea.

4. Deveniți practic: Asigurați-vă că nu faceți nicio erupție cutanată în primele luni de goana amoroasă a dopaminei. Permițând relației voastre să crească în timp util, puteți, de asemenea, să aflați din ce în ce mai multe despre persoana cu care sunteți, în loc să vă grăbiți în ceva bazat pe primele câteva săptămâni fierbinți și grele.

5. Joacă-te cu emoțiile tale: Încearcă acest truc. Întoarceți o monedă pentru a-l păstra, cozile pentru a continua să căutați, apoi întoarceți-o. Intrați cu adevărat în acest moment, de parcă acesta ar fi factorul decisiv pentru nunta voastră (pentru „până moartea ne va despărți”!) Acum uite. Având în vedere ceea ce spune moneda, stomacul tău se scufundă sau inima se învârte, într-un mod bun? Acum, acestea sunt informații științifice importante de mestecat.

Recenzie pentru