Cele mai bune modalități de a vă gestiona IPF-ul în timpul unei reîncărcări

Conţinut

• Cum știu dacă IPF-ul meu se agravează?
• Întrebați medicul despre medicamente
• Crește-ți aportul de oxigen
• Odihnește-te cât poți
• Rămâi activ, dar nu exagera
• Când să vă vedeți medicul

Fibroza pulmonară idiopatică (IPF) determină simptome de lungă durată, cronice (cronice), care se pot agrava progresiv. Acesta este de obicei un proces treptat pe parcursul mai multor luni sau ani.

Cu toate acestea, o apariție rapidă a simptomelor severe ar putea însemna că aveți o clarificare a IPF. Aceasta se numește și o exacerbare acută. Potrivit Clinicii Mayo, simptomele acute ale fibrozei pulmonare pot dura zile sau săptămâni la un moment dat.

Este important să cunoașteți semnele unei exacerbări acute și ce puteți face despre asta înainte de timp. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modul în care vă puteți gestiona IPF-ul în timpul unui flare-up.

Cum știu dacă IPF-ul meu se agravează?

Scurtarea respirației este primul și cel mai evident semn al IPF. Dacă întâmpinați o scânteie, puteți observa mai întâi unele modificări cu respirația. Dacă nu ați avut respirație scurtă în timpul somnului sau în alte perioade de odihnă, este posibil să o experimentați acum. Respiratia ta generala poate fi mai dificila si in timpul activitatilor tale de zi cu zi. Tusea se poate agrava și în timpul unui incendiu IPF.

Alte simptome IPF pot apărea mai treptat pe măsură ce boala progresează. Dar în timpul unei revarsări, este posibil să prezentați următoarele simptome mai mult decât de obicei:

• oboseală
• dureri
• lipsa poftei de mâncare
• stres

Este important să nu comparați propriile simptome IPF cu alte persoane. Fiecare e diferit. De regulă, s-ar putea să aveți un flacără dacă simptomele dvs. se agravează brusc și sunt mai severe.

Întrebați medicul despre medicamente

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente suplimentare în timpul unui flacăr. În timp ce niciunul dintre aceștia nu tratează eșecurile IPF, unele pot reduce frecvența exacerbărilor. Principala îngrijire pentru IPF este de susținere, care vă ajută să vă ameliorați simptomele și vă face mai confortabil.

Tratamentele pot include:

• antibiotice pentru tratarea potențialelor infecții
• suprimante pentru tuse
• antifibrotics
• oxigenoterapie

Nu ar trebui să luați niciun medicament fără consimțământul medicului dumneavoastră, nici măcar medicamente fără vânzare.

Crește-ți aportul de oxigen

Plămânii noștri nu consumă atât de mult oxigen în timpul unui flacăr IPF. Acest lucru nu numai că face respirația mult mai dificilă, dar poate afecta și restul corpului. Fluxul dvs. de sânge nu va lua atât de mult oxigen pentru a face globule roșii și nu va putea furniza oxigen altor organe precum creierul dumneavoastră.

Aici poate ajuta oxigenoterapia. Potrivit Asociației Americane a Plămânului, majoritatea persoanelor cu fibroză pulmonară vor avea nevoie în cele din urmă de oxigenoterapie. Prin completarea aportului de oxigen, vă puteți asigura că organismul dvs. primește cantitatea potrivită pentru a menține organele să funcționeze corect. Te va ajuta să îți oferi și mai multă energie.

Dacă luați deja oxigen pentru IPF, este posibil să fie necesar să creșteți cantitatea pe care o utilizați în timpul unei flare. Aceasta ar putea însemna utilizarea oxigenoterapiei noaptea, pe lângă activitățile de zi.

Odihnește-te cât poți

Odihna este esențială în timpul unui flare-IFP. Probabil că te vei simți mai obosit decât de obicei, deoarece nu primești atât de mult oxigen. Fundația pentru fibroză pulmonară recomandă opt ore de somn pe noapte, cel puțin. Nu numai că vă veți simți mai odihnit, dar cantitatea potrivită de somn vă poate ajuta, de asemenea, să vă păstrați sistemul imunitar sub control.

Rămâi activ, dar nu exagera

IPF poate face ca șederea activă să pară imposibilă, mai ales în timpul unei flăcări. Dar nu ar trebui să renunți la activitățile tale în întregime. Rămâi activ contribuie la creșterea anduranței corpului tău - inclusiv a plămânilor. Există, de asemenea, beneficiul suplimentar al serotoninei sporite pentru a ajuta la eliminarea sentimentelor de stres sau tristețe.

Totuși, poate fi necesar să vă reduceți nivelul de activitate pe o crestătură în timpul unei flăcări. Aceasta ar putea însemna să iei lucrurile încet în general sau să reduci intensitatea exercițiului. Dacă sunteți în prezent în reabilitare pulmonară, discutați cu echipa dvs. despre flare-up și ce activități pot fi în afara limitelor.

Când să vă vedeți medicul

Cu IPF, este esențial să vă anunțați medicul cu privire la orice modificări care apar. Aceasta include modificări ale simptomelor și modificări ale planului de management.

De asemenea, anunțați medicul dvs. dacă credeți că aveți un flacără. Este posibil să doriți să vă vadă în biroul lor pentru teste suplimentare și să vă ajusteze tratamentul, dacă este nevoie.