Incontinența masculină: ceea ce ar trebui să știți

Conţinut

• Care sunt simptomele?
• Ce cauzează incontinența masculină?
• Cine este expus riscului de incontinență masculină?
• Cum este diagnosticat acest lucru?
• Opțiuni de tratament pentru incontinență masculină
• Schimbările stilului de viață
• Droguri și medicamente
• Agenți de încărcare
• Interventie chirurgicala
• Dispozitive de incontinență masculină
• Trăind cu incontinență urinară
• Outlook
• Poate fi prevenită incontinența masculină?
• Tu ar trebui
  

Este incontinența masculină frecventă?

Incontinența urinară (UI) provoacă scurgeri accidentale de urină. Nu este o boală, ci mai degrabă un simptom al altei afecțiuni. Această problemă medicală de bază determină pierderea controlului vezicii urinare.

Atât bărbații, cât și femeile experimentează UI. Numărul persoanelor care dezvoltă IU crește odată cu vârsta. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați. Bărbații mai în vârstă au mai multe șanse de a experimenta IU decât bărbații tineri.

Se estimează că între 11 și 34% dintre bărbații în vârstă au o formă de IU. Două până la 11% dintre bărbații în vârstă se confruntă cu simptome ale IU în fiecare zi. Unii bărbați pot prezenta mai multe tipuri de incontinență.

Aici, veți afla mai multe despre IU, ce o cauzează, cum să o tratați și cum să vă adaptați la viață cu simptomele.

Care sunt simptomele?

Incontinența urinară este un simptom al unei alte afecțiuni sau probleme. Anumite tipuri de UI pot provoca simptome pe lângă scurgerea de urină.

Aceste tipuri de UI și simptome includ:

• Incontinență de urgență: Simțiți o nevoie bruscă și urgentă de a urina, urmată de scurgeri accidentale.
• Incontinență de stres: Scurgerile de urină sunt provocate de mișcări rapide sau presiune, cum ar fi tuse.
• Incontinență de revărsare: Vezica urinară este atât de plină încât aveți scurgeri.
• Incontinență funcțională: Dizabilitățile fizice, obstacolele sau dificultățile de comunicare a nevoii de a urina vă împiedică să ajungeți la toaletă la timp.
• Incontinență tranzitorie: Această IU temporară este adesea rezultatul unei afecțiuni pe termen scurt, cum ar fi o infecție a tractului urinar. Poate fi un efect secundar al medicamentelor sau altor probleme medicale.
• Incontinență mixtă: Incontinență care se încadrează în două sau mai multe dintre categoriile de mai sus.

Bărbații și femeile prezintă simptome foarte similare ale IU. Toate simptomele indică o problemă cu controlul și scurgerea vezicii urinare.

Ce cauzează incontinența masculină?

Descoperirea cauzei de bază a simptomelor UI vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să începeți tratamentul.

Condițiile care cauzează frecvent UI includ:

• tuse cronică
• constipație
• obezitate
• infecții ale vezicii urinare sau ale tractului urinar
• o obstrucție a tractului urinar
• podeaua pelviană slabă sau mușchii vezicii urinare
• pierderea puterii sfincterului
• leziuni ale nervilor
• prostată mărită
• cancer de prostată
• tulburări neurologice, care pot interfera cu semnalele de control al vezicii urinare

Alți factori de stil de viață care pot duce la IU includ:

• fumat
• bând
• nefiind fizic activ

Cine este expus riscului de incontinență masculină?

Dacă aveți unul sau mai mulți dintre acești factori de risc, este posibil să aveți mai multe șanse de a dezvolta IU. Acești factori de risc includ:

Vârstă: Bărbații sunt mai predispuși să dezvolte IU pe măsură ce îmbătrânesc. Acesta poate fi rezultatul unor modificări fizice care îngreunează menținerea urinei. Anumite boli sau afecțiuni devin mai frecvente cu vârsta mai mare, iar pierderea controlului vezicii urinare poate fi un simptom asociat.

Lipsa activității fizice: A fi activ fizic poate crește scurgerile de urină, dar a nu fi fizic activ crește riscul de creștere în greutate și scade puterea generală. Acest lucru poate agrava simptomele UI.

Obezitate: Greutatea suplimentară pe secțiunea medie poate exercita o presiune inutilă asupra vezicii urinare.

Istoricul anumitor condiții: Cancerul de prostată, o prostată mărită și tratamentele pentru aceste afecțiuni pot duce la UI temporară sau permanentă. Diabetul poate duce, de asemenea, la UI.

Probleme neurologice: Boli precum boala Parkinson, boala Alzheimer și scleroza multiplă pot interfera cu capacitatea creierului de a vă semnaliza în mod corespunzător vezica urinară și tractul urinar.

Defecte congenitale: Este posibil să aveți IU dacă tractul urinar nu s-a format corect în timpul dezvoltării fetale.

Cum este diagnosticat acest lucru?

Un diagnostic pentru IU este relativ simplu. Descoperirea cauzei de bază a IU poate dura mai mult timp. Pentru a obține un diagnostic, medicul dumneavoastră va începe prin a vă evalua istoricul medical. De acolo, pot fi necesare teste suplimentare. Acestea includ:

Examen fizic: Un examen fizic vă poate ajuta medicul să identifice problemele.

Examen rectal digital: Acest examen îl ajută pe medicul dumneavoastră să găsească blocaje în rect. De asemenea, îl ajută să detecteze o prostată mărită.

Testele de diagnostic: Medicul dumneavoastră vă poate preleva probe de urină și sânge pentru a testa dacă există afecțiuni subiacente.

Opțiuni de tratament pentru incontinență masculină

Tratamentul pentru IU depinde de cauza problemei. Planul dumneavoastră de tratament va include probabil una sau mai multe modificări ale stilului de viață pe lângă medicamente. În unele cazuri, pot fi necesare proceduri mai avansate sau intervenții chirurgicale.

Schimbările stilului de viață

Managementul fluidelor: Programarea consumului de alimente și băuturi în jurul activităților dvs. vă poate ajuta să vă controlați mai bine dorința de a merge. În loc să beți cantități mari de apă sau alte băuturi simultan, beți cantități mai mici la intervale regulate pe tot parcursul zilei.

Antrenamentul vezicii urinare: Antrenamentul vezicii urinare necesită întârzierea activă a unei călătorii la toaletă de fiecare dată când ai nevoie. Vezica urinară și tractul urinar ar trebui să devină mai puternice.

Programarea călătoriilor la toaletă vă poate ajuta să evitați nevoile. Când mergeți, urinați de două ori, o dată la câteva minute de cealaltă, vă poate ajuta să eliminați mai multă urină.

Exerciții de întărire a mușchilor pelvieni: Aceste exerciții sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de exerciții Kegel. Acestea vă pot ajuta să vă reconstruiți forța și să vă strângeți mușchii din bazin și sistemul urinar.

Alte modificări ale stilului de viață pot include:

• Fii mai activ fizic. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să preveniți constipația și să reduceți presiunea asupra vezicii urinare.
• Reduceți alcoolul și cofeina. Aceste substanțe vă pot stimula vezica.
• Renunțe la fumat.

Droguri și medicamente

Mai multe tipuri de medicamente sunt utilizate pentru tratarea IU.

• Anticolinergicele, cum ar fi oxibutinina (Ditropan), pot calma mușchii vezicii hiperactive. Tratează vezicele hiperactive și îndeamnă la incontinență.
• Alfa-blocante, cum ar fi tamsulosin (Flomax), se administrează bărbaților care au prostata mărită. Acest lucru îi poate ajuta pe bărbații cu incontinență îndemn sau de revărsat să își golească mai complet vezica urinară.
• Mirabegron (Myrbetriq) poate relaxa mușchii vezicii urinare și poate ajuta la creșterea cantității de urină pe care o poate deține vezica urinară. De asemenea, vă poate ajuta să vă goliți mai complet vezica urinară de fiecare dată când urinați.
• Toxina botulinică de tip A (Botox) poate fi injectată în vezică pentru a ușura mușchii vezicii.

Agenți de încărcare

În timpul acestei proceduri, un material sintetic este injectat în țesuturile din jurul uretrei. Acest material va exercita presiune asupra uretrei și o va ajuta să se închidă atunci când nu urinați.

Interventie chirurgicala

Chirurgia este adesea un tratament de ultimă instanță. Două intervenții chirurgicale sunt utilizate în principal la bărbați:

Balon de sfincter urinar artificial (AUS): Balonul este introdus în jurul gâtului vezicii urinare. Acest lucru ajută la oprirea sfincterului urinar până când este momentul să urinezi. Când sunteți gata să urinați, o supapă plasată sub piele vă dezumflă balonul. Urina este eliberată, iar balonul se umple din nou.

Procedura de prindere: Medicul dumneavoastră va folosi țesut sau un material sintetic pentru a crea o pungă de susținere în jurul gâtului vezicii urinare. În acest fel, uretra rămâne închisă atunci când tușiți, strănutați, alergați sau râdeți.

După operație, majoritatea bărbaților se recuperează în spital. Acest lucru poate dura de la câteva ore la câteva zile. Mulți bărbați pot părăsi spitalul în aceeași zi cu procedura.

Ar trebui să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru vindecare și recuperare. Nu reveniți la activitatea normală până când medicul dumneavoastră nu a confirmat că este sigur să faceți acest lucru. Corpul tău are nevoie de timp pentru a se vindeca de operație și ai nevoie de câteva zile pentru a te obișnui cu rezultatele operației.

Dispozitive de incontinență masculină

Înainte de a explora o intervenție chirurgicală invazivă, medicul dumneavoastră vă poate sugera un dispozitiv care vă poate reduce simptomele și poate preveni necesitatea unei intervenții chirurgicale. Aceasta include:

Catetere: Un cateter vă poate ajuta să vă goliți mai complet vezica urinară. Acest tub subțire și flexibil este introdus prin uretra și în vezică. Urina se scurge și cateterul este îndepărtat. Un cateter Foley intern rămâne la locul său, dar poate provoca infecții ale tractului urinar.

Sisteme de colectare urinară: Un cateter de prezervativ se potrivește peste penis și colectează urina care se scurge. Poate fi folosit doar pentru o perioadă scurtă de timp. Utilizarea prelungită vă crește riscul de infecții ale tractului urinar și iritarea pielii.

Protecții pentru lenjerie de corp: Tampoane absorbante special concepute se lipesc de lenjeria intimă pentru a absorbi urina. Acest produs nu va opri scurgerile, dar poate ajuta la prevenirea oricăror pete sau umezeală.

Trăind cu incontinență urinară

Incontinența urinară poate interfera cu multe aspecte ale vieții tale. Tratamentul pentru starea de bază poate ușura aceste simptome. Totuși, este posibil să aveți îngrijorări cu privire la anumite aspecte ale vieții voastre.

Problemele legate de stilul de viață cu interfața de utilizare includ:

Activitate fizica: Exercițiile fizice, grădinăritul și drumețiile sunt toate activități fizice plină de satisfacții, dar dacă aveți UI, acestea pot părea descurajante. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a câștiga încredere în planul de tratament și în rezultate, astfel încât să vă simțiți confortabil în desfășurarea activităților preferate.

Activitate sexuală: Unii bărbați și femei cu UI evită actul sexual. Puteți face sex încă, dar poate fi necesar să faceți câțiva pași în prealabil.

Poate doriți să:

1. Evitați să beți cofeină sau alcool câteva ore înainte de a face sex.
2. Evitați toate lichidele cu o oră înainte de sex.
3. Goliți vezica imediat înainte de a face sex.
4. Puneți un prosop între dvs. și partenerul dvs. și pat dacă sunteți îngrijorat de scurgeri.

Fii deschis cu partenerul tău. Comunicarea preocupărilor dvs. vă poate ajuta să atenuați orice anxietate pe care o puteți simți.

Outlook

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice simptome pe care le aveți și când au început. Problemele de control al vezicii urinare sunt extrem de tratabile. Împreună, voi doi puteți dezvolta un plan de tratament care vă ajută să vă recâștigați controlul vezicii urinare și să vă păstrați calitatea vieții.

Poate fi prevenită incontinența masculină?

Este posibil ca incontinența urinară să nu poată fi prevenită. Factorii de risc, cum ar fi vârsta și afecțiunile neurologice, sunt complet în afara controlului dumneavoastră.

Cu toate acestea, factorii stilului de viață sunt controlabili. Scăderea riscului pentru factorii de stil de viață care contribuie la IU vă poate ajuta să preveniți afecțiunea. Aceste măsuri includ:

Tu ar trebui

• Mâncați o dietă echilibrată, faceți exerciții fizice des și pierdeți în greutate. Toate aceste măsuri ajută la reducerea presiunii asupra vezicii urinare și contribuie la o mai bună rezistență și sănătate.
• Preveniți constipația. Problemele gastro-intestinale, cum ar fi constipația, pot crește riscul de IU. O dietă sănătoasă, cu multe fibre și exerciții fizice regulate, poate ajuta la prevenirea constipației.
• Evitați substanțele iritante. Alcoolul și cofeina pot stimula activitatea vezicii urinare, care poate provoca simptome de UI în timp.
• Întăriți mușchii pelvisului. Nu există nici un rău în efectuarea regulată a exercițiilor Kegel pentru a menține mușchii pelvisului puternici. Acest lucru poate ajuta la prevenirea IU în viitor.