Ce înseamnă să ai niveluri scăzute de globulină care leagă hormonii sexuali (SHBG)?

Conţinut

• Ce este SHBG?
• Care sunt nivelurile normale de SHBG?
• Dacă SHBG-ul dvs. este scăzut, va cauza simptome?
• Ce cauzează SHBG scăzut și care este în pericol?
• Cum vei ști că nivelurile tale de SHBG sunt anormale?
• Ce puteți face pentru a vă crește nivelul SHBG?
• Fă exerciții fizice regulate
• Beau cafea
• Luați anumite contraceptive orale
• Creșteți fibrele și reduceți zahărul în dieta dvs.
• Slăbi
• Luați anumite suplimente
• Care sunt perspectivele?

Ce este SHBG?

Globulina care leagă hormonii sexuali (SHBG) este o proteină produsă mai ales în ficat. Se leagă anumiți hormoni, inclusiv:

• testosteron
• dihidrotestosteron (DHT)
• estradiol (un estrogen)

SHBG poartă acești hormoni pe tot fluxul sanguin. Hormonii aflați în această limită nu sunt disponibili pentru celule. Este modul corpului tău de a regla nivelul hormonilor.

În general, atunci când nivelul dvs. de SHBG este scăzut, corpul are mai mulți hormoni sexuali nelimitați pentru utilizare. Atunci când nivelul SHBG este ridicat, corpul are mai puține hormoni sexuali liberi la dispoziție.

Nivelurile normale de SHBG variază în funcție de sex și vârstă. Dar mulți alți factori pot influența nivelurile SHBG și le pot determina să fie anormal de scăzute sau mari.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre nivelurile SHBG și pentru a explora motivele pentru care ar putea fi necesar să fiți testat.

Care sunt nivelurile normale de SHBG?

Domeniile normale pentru concentrațiile de SHBG la adulți sunt:

• masculi: 10 - 57 nanomoli pe litru (nmol / L)
• Femei (non-gravide): 18 până la 144 nmol / L

De obicei, bărbații au niveluri de SHBG mai mici decât femeile. Cu toate acestea, nivelul SHBG al unui bărbat va crește de obicei odată cu vârsta, pe măsură ce nivelurile sale de testosteron scad.

Sarcina ridică de obicei nivelul SHBG. De obicei, ei revin la normal după naștere.

Vă rugăm să rețineți că valorile normale ale intervalului pot varia de la laborator la laborator, în funcție de locul în care ați efectuat acest test.

Dacă SHBG-ul dvs. este scăzut, va cauza simptome?

Dacă nivelul dvs. de SHBG este scăzut, există potențial mai mulți hormoni sexuali liberi pentru corpul dvs.

La bărbați, testosteronul liber excesiv poate duce la:

• retenție de fluide
• acnee
• creșterea apetitului și creșterea în greutate
• creșterea masei musculare
• modificări ale dispoziției

Prea mult estrogen la bărbați poate provoca:

• disfuncție erectilă (ED)
• țesut mamar mai mare

La femei, prea mult testosteron poate duce la:

• creștere în greutate
• exces de păr facial și corporal
• acnee
• schimbările de dispoziție
• modificări menstruale

Prea mult estrogen poate duce la:

• perioade neregulate
• modificări ale dispoziției
• balonare
• tandrețe mamară

Ce cauzează SHBG scăzut și care este în pericol?

Următoarea face mai probabil ca o persoană să dezvolte niveluri scăzute de SHBG:

• obezitate
• rezistență la insulină, care apare în diabetul de tip 2
• hipotiroidism
• Boala Cushing
• afecțiuni hepatice grase nealcoolice
• acromegalie (prea mult hormon de creștere la adulți)
• consumul de steroizi androgeni

La bărbați și femei, nivelurile de SHBG sunt mai mari înainte de pubertate decât la vârsta adultă, dar după începerea pubertății, nivelul SHBG al unei persoane scade apoi. Ele devin stabile la vârsta adultă.

Pe măsură ce un bărbat îmbătrânește, nivelul SHBG crește. Acest lucru poate fi legat de niveluri mai mari de producție de testosteron în perioada pubertății și de niveluri mai scăzute de producție de testosteron pe măsură ce bărbatul îmbătrânește.

La femei, este mai puțin clar modul în care îmbătrânirea și menopauza afectează nivelul SHBG.

Femeile cu sindrom ovar polichistic (PCOS) pot avea niveluri scăzute de SHBG și tind să aibă rezistență la insulină, obezitate și producție excesivă de androgeni.

Cercetările sugerează, de asemenea, că nivelurile scăzute de SHBG la femeile adulte pot fi un marker pentru a prezice dezvoltarea diabetului de tip 2. Nivelurile scăzute de SHBG sunt de asemenea însoțite de a fi supraponderale.

Cum vei ști că nivelurile tale de SHBG sunt anormale?

Testele SHBG de obicei nu fac parte dintr-o verificare de rutină. Medicul dumneavoastră ar putea comanda:

• dacă aveți simptome ale nivelurilor anormale de SHBG, hipogonadism sau deficiență de androgen de orice alt tip
• dacă rezultatele totale ale testosteronului nu oferă o imagine completă
• pentru a afla mai multe despre motivul pentru care nivelul de testosteron sau de estrogen este excesiv de scăzut sau mare

La bărbați, testul poate fi utilizat pentru a ajuta la determinarea cauzei:

• infertilitate
• conducere sexuală scăzută
• ED

La femei, testul poate ajuta la determinarea cauzei:

• perioade menstruale neregulate sau ratate
• infertilitate
• acnee
• exces de păr facial și corporal

Pentru test, se recoltează o probă de sânge dintr-o venă din braț. Testul măsoară concentrația de SHBG în sângele tău. Proba de sânge este apoi trimisă la un laborator pentru analiză, după care medicul dumneavoastră primește rezultatele.

Nu există nicio pregătire necesară pentru acest test. Dar anumite lucruri pot afecta rezultatele. Spuneți medicului dumneavoastră dacă:

• luați opiacee, medicamente ale sistemului nervos central sau orice alte medicamente sau medicamente
• ia vitamine, ierburi sau alte suplimente alimentare
• au o tulburare alimentară sau exercițiu excesiv

Ce puteți face pentru a vă crește nivelul SHBG?

Tratamentul unui SHBG scăzut depinde de cauză. Trebuie să fie abordate orice condiții de bază.

Medicul dumneavoastră vă va explica rezultatele testului dumneavoastră SHBG și care sunt opțiunile dumneavoastră de tratament, dacă este necesar un tratament pentru a rezolva acest lucru. Ar trebui să urmați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră.

Cercetările au descoperit că următoarele pot crește nivelul SHBG:

Fă exerciții fizice regulate

Într-un studiu clinic randomizat la bărbați sedentari cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani, un program de exerciții aerobice moderate a crescut de ani de zile SHBG și DHT. Programul de exerciții nu a avut niciun efect asupra altor androgeni din acest grup.

Un studiu la scară largă într-o populație selectată a găsit dovezi că SHBG poate fi crescut prin exerciții fizice. Studiul a analizat femeile care au fost postmenopauză, în majoritate supraponderale și anterior sedentare. Intervenția pe parcursul anului a inclus în medie 178 minute de exerciții aerobice pe săptămână.

Beau cafea

Cercetările efectuate pe femei cu vârsta peste 60 de ani indică faptul că consumul a două sau mai multe căni de cafea obișnuită cu cofeină pe zi este asociat cu concentrații mai mari de SHBG.

Luați anumite contraceptive orale

Conform unei meta-analize a femeilor cu PCOS, nivelurile de SHBG au crescut după trei luni la un an de tratament cu anumite contraceptive orale combinate.

Creșteți fibrele și reduceți zahărul în dieta dvs.

Un studiu din 2000 care a implicat bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani a constatat că aportul de fibre a crescut nivelul SHBG, în timp ce aportul de proteine ​​a scăzut. Cu toate acestea, cercetătorii acestui studiu notează că rezultatele lor diferă de constatările din studiile anterioare.

Un studiu recent asupra femeilor aflate în postmenopauză a analizat legăturile dintre dietă și SHBG. Rezultatele au indicat că dietele cu încărcare glicemică scăzută sau cu indice glicemic cu zahăr scăzut și fibre mari ar putea fi asociate cu concentrații mai mari de SHBG. Sunt necesare mai multe studii pentru a investiga această relație.

Slăbi

Alte cercetări arată că atunci când copiii care sunt obezi pierd în greutate, nivelul SHBG poate crește semnificativ.

Luați anumite suplimente

Multe suplimente pe bază de plante și dietetice susțin că ajută la scăderea nivelului de SHBG pentru a stimula testosteronul.

Cu toate că unii pot avea merite, este greu de știut cu siguranță. Suplimentele nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA), astfel încât producătorii sunt liberi să facă afirmații care s-ar putea să nu fie adevărate.

Unele suplimente conțin ingrediente care pot provoca reacții adverse nedorite și interacționează cu medicamentele pe bază de rețetă sau pot agrava condițiile de sănătate subiacente.

Trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga un nou supliment la rutina dumneavoastră. Aceștia pot revizui produsul și pot discuta despre riscul dvs. de efecte adverse.

Care sunt perspectivele?

Nivelul dvs. de SHBG se va schimba de-a lungul vieții.

Dacă concentrația dumneavoastră de SHBG este în afara limitei normale a profilului dumneavoastră de sănătate, medicul vă va revizui simptomele pentru a determina cauza de bază.

În unele cazuri, poate fi nevoie de câteva modificări ale stilului de viață pentru a-ți readuce nivelul de SHBG. În altele, poate fi necesară o combinație de medicamente cu prescripție medicală și alte terapii clinice.

Dacă nu se găsește nicio afecțiune de bază, medicul vă va informa ce pași trebuie să faceți.