Viața cu sindromul oboselii cronice: 11 lecții de la „soacra” mea

Conţinut

• 1. A trăi cu CFS nu este deloc rău.
• 2. Locuirea cu „soacra” dvs. oferă câteva avantaje.
• 3. Nu-ți poți bate soacra.
• 4. Un pic de bunătate merge mult.
• 5. NU implicați, în niciun caz, soacra dvs. în sporturi extreme.
• 6. Orice ai face: alege-ți luptele.
• 7. Nu vei câștiga fiecare luptă.
• 8. Aruncă-i un os din când în când.
• 9. Cei mai buni prieteni nu se deranjează dacă etichetele MIL apar.
• 10. Acceptă lucrurile pe care nu le poți schimba.
• 11. Schimbați lucrurile pe care le puteți.

Imaginează-ți asta. O să faci viața fericit. Îți împărtășești viața cu omul viselor tale. Ai câțiva copii, o slujbă de care te bucuri de cele mai multe ori și hobby-uri și prieteni care să te țină ocupat. Apoi, într-o zi, sora ta se mută.

Nu sunteți sigur de ce. Nu ai invitat-o ​​și ești sigur că nici soțul tău nu. Te gândești totuși că va pleca, dar observi că gențile ei au fost complet despachetate și, de fiecare dată când îți aduci plecarea iminentă, ea schimbă subiectul.

Ei bine, acest lucru nu este diferit de modul în care am ajuns să am sindromul oboselii cronice. Vedeți, pentru mine, așa cum este cazul majorității persoanelor cu SFC, sindromul oboselii cronice a ajuns sub forma a ceea ce credeam că este o simplă gripă stomacală. Așa cum ai face pentru o vizită de scurtă ședere cu soacra ta, m-am pregătit mental pentru câteva zile de mizerie și întreruperi neplăcute și am presupus că viața va reveni la normal în câteva zile. Nu a fost cazul. Simptomele, în special o oboseală zdrobitoare, au locuit în corpul meu și, după cinci ani, s-ar părea că soacra mea metaforică s-a mutat definitiv.

Nu este situația ideală și este una care continuă să mă nedumerească, dar nu toate sunt vești proaste. Anii de viață cu „ea” m-au învățat câteva lucruri. Având acum această bogăție de informații, cred că toată lumea ar trebui să știe că ...

1. A trăi cu CFS nu este deloc rău.

La fel ca orice relație MIL-DIL respectabilă, viața cu oboseală cronică are urcușuri și coborâșuri. Uneori, nu vă puteți ridica capul de pe pernă de teama mâniei ei. Dar alteori, dacă călcați ușor, s-ar putea să mergeți săptămâni, chiar luni, fără confruntări semnificative.

2. Locuirea cu „soacra” dvs. oferă câteva avantaje.

Zilele trecute un prieten m-a întrebat dacă vreau să mă alătur ei pentru a colabora cartierul vânzând migdale de ciocolată. Răspunsul a fost ușor, „Nu. O să-mi distrez soacra diseară. " A trăi cu acest oaspeti de casă mai puțin decât de dorit nu vine cu multe părți pozitive, așa că cred că îl folosesc ca o scuză (validă) din când în când este corect.

3. Nu-ți poți bate soacra.

Deși doriți, nu puteți învinge CFS fizic sau metaforic, deoarece unii ar putea „bate” sau vindeca o altă boală. Orice încercare de a lupta, sfida sau învinge în alt mod nu face decât să înrăutățească viața cu ea. Spunând asta …

4. Un pic de bunătate merge mult.

Când am avut de-a face cu acest rezident nedorit în viața mea, am găsit cel mai bine să exercitez pur și simplu bunătatea în toate modurile. O abordare hrănitoare, pașnică și pacientă va produce adesea perioade din ceea ce este cunoscut în lingo-ul CFS drept „remisie” - o perioadă de timp în care simptomele se ușurează și se poate crește nivelul lor de activitate.

5. NU implicați, în niciun caz, soacra dvs. în sporturi extreme.

Adevăratul kicker al CFS este un mic lucru urât numit. Mai simplu spus, acesta este tot felul de teribile pe care le simțiți 24 la 48 de ore după ce ați participat la o activitate fizică riguroasă. Așadar, în timp ce soacra ta pare să se bucure de timpul petrecut pe pista BMX, nu te înșela, ea te va face să plătești mai târziu. Nu se va spune ce răni ar putea avea și cât timp va trebui să auziți despre ele.

6. Orice ai face: alege-ți luptele.

Sindromul de oboseală cronică nu pierde niciodată șansa de a fi auzit atunci când, să zicem, aveți o noapte târzie cu prietenii sau încercați să faceți o grădinărit intens. Știind acest lucru, mă duc la luptă cu această boală numai atunci când merită. Pentru mine, acest lucru înseamnă să spui nu la lucruri precum biroul social sau voluntariatul pentru PTA. Dar un concert Garth Brooks? IAD DA!

7. Nu vei câștiga fiecare luptă.

Soacra mea metaforică este un personaj redutabil. Vor fi cu siguranță vremuri proaste pe care în vorbirea CFS le numim „recidivă”. Când se întâmplă acest lucru, nu pot sublinia suficient puterea de a accepta înfrângerea ca primul pas către recuperare. Pentru binele meu, folosesc aceste vremuri pentru a bea o mulțime de ceai cu MIL, o asigur că totul va fi în regulă și o conving să urmărească Downton Abbey cu mine până când va fi gata să îngroape hașura.

8. Aruncă-i un os din când în când.

S-ar putea să simți că MIL-ul tău este uneori nevoiaș. Vrea să se odihnească, nu vrea să sape buruienile astăzi, munca este prea stresantă pentru ea, vrea să fie în pat nu mai târziu de ora 20:00. … Lista continuă și continuă. Pentru binele lui, aruncă-i osul din când în când! Nu. Zgârie asta. Aruncă-i toate oasele pe care le dorește și apoi câteva. Vă promit că plățile din punct de vedere al sănătății dvs. vor merita.

9. Cei mai buni prieteni nu se deranjează dacă etichetele MIL apar.

Am avut întotdeauna prieteni buni, dar nu i-am apreciat niciodată mai mult decât în ​​ultimii cinci ani. Sunt buni și credincioși și nu se deranjează dacă soacra mea decide să ne încetinească într-o ieșire - sau chiar dacă ea insistă ca noi toți să rămânem acasă!

10. Acceptă lucrurile pe care nu le poți schimba.

Nu am fost de acord cu acest aranjament de locuit. Am implorat și am pledat ca MIL-ul meu să se stabilească în altă parte. I-am lăsat chiar lucrurile la prag, sperând că va primi un indiciu, dar fără rezultat. Se pare că este aici să rămână și este mai bine să ...

11. Schimbați lucrurile pe care le puteți.

Fără îndoială, atunci când o boală trece în viața ta neanunțată și își stabilește reședința, te poate lăsa să te simți supărat, învins și neputincios. Pentru mine, a venit un punct, totuși, în care acele sentimente trebuiau să ocupe un loc din spate și să se concentreze mai bine pe lucrurile pe care aș putea să le schimb. De exemplu, aș putea fi mamă. Aș putea lua tai chi și aș putea urma o nouă carieră în scris. Acestea sunt lucruri care mi se par plăcute, împlinitoare și, cel mai bine, „soacra” mea le găsește și ele destul de agreabile!

Dacă un lucru a devenit clar în călătoria mea cu această boală, este că suntem chemați cu toții să profităm cât mai bine de situațiile noastre de viață. Cine știe? Într-o zi s-ar putea să mă trezesc și colega mea de cameră metaforică ar fi putut găsi alte locuri de cazare. Dar, sigur să spun, nu-mi țin respirația. Pentru astăzi, mă bucur să profitez din plin și să iau lecțiile pe măsură ce vin. Cum faceți față sindromului oboselii cronice? Împărtășiți-vă experiențele cu mine!

Adele Paul este editor pentru FamilyFunCanada.com, scriitor și mamă. Singurul lucru pe care îl iubește mai mult decât o întâlnire la micul dejun cu cei mai buni prieteni este 8:00 p.m. petrece timpul la casa ei din Saskatoon, Canada. Găsiți-o la http://www.tuesdaysisters.com/.