O scrisoare către sinele meu mai tânăr care începe călătoria psoriazisului meu

Dragă Sabrina,

Rămâi puternic, acum și mereu. Amintiți-vă de acele cuvinte pe care mama v-a învățat. Trăind cu o boală cronică precum psoriazisul poate fi și va fi dificil uneori, dar cât de puternic ești prin acele momente dificile care îți vor oferi încrederea de a trăi în fiecare zi într-o lumină pozitivă.

Ești unul dintre cei norocoși. În loc să aștepți, ai văzut dermatologul potrivit imediat ce au apărut plăcile. Aceasta va fi o parte atât de importantă a călătoriei psoriazisului dvs., deoarece veți putea ajuta pe ceilalți să înțeleagă importanța găsirii medicului potrivit de la bun început. Aceasta înseamnă a găsi un dermatolog care este specializat în psoriazis.

Vei încerca toate tratamentele acolo, dar există un motiv pentru care. În cele din urmă, veți găsi ce funcționează pentru dvs. Psoriazisul este o boală autoimună și sistemul imunitar al nimănui nu este același, așa că îi afectează pe toți diferit. Un tratament care funcționează pentru altcineva poate sau nu să funcționeze pentru dvs. și acesta este OK.

Învățarea modului în care corpul tău reacționează la un anumit declanșator, la tratamentul psoriazisului sau la schimbarea stilului de viață face parte din călătorie. Vei oferi speranță celorlalți care se luptă să găsească ceea ce funcționează pentru ei. Veți ajunge la punctul de a fi confortabil în pielea în care vă aflați în timp ce vă gestionați psoriazisul.

Trăirea cu psoriazis este grea, așa că va veni un moment (sau perioade) când vei avea nevoie de un sistem de asistență. Soțul și familia dvs. vor fi principalul dvs. sistem de sprijin, așa că asigurați-vă că vă împărtășiți povestea cu ei.

De asemenea, căutați sprijin în cadrul Fundației Naționale Psoriazis și pe social media. Împărtășește-ți povestea cu grupuri fondate de oameni care trăiesc cu psoriazis. Aceste persoane te vor înțelege la un alt nivel.

Vei fi un pic nervos atunci când tu și soțul dvs. sunteți gata să începeți o familie. Gândul de a opri orice tratament cu psoriazis în timp ce ești însărcinată poate fi înfricoșător. Chiar și gândul de a transmite boala copiilor tăi te poate face să te gândești de două ori la a avea copii. Dar viața pe care o crești merită atât de mult.

Da, veți experimenta unele flăcări, probabil în locuri în care nu ați mai avut niciodată focuri. Dar este o parte a vieții cu această boală complicată și veți trece prin aceasta. Din ambele sarcini vei ieși o femeie mai puternică, mai sigură decât ai fost înainte. Vei da speranță celorlalți care caută să rămână însărcinată în timp ce trăiești cu o boală cronică.

Un ultim lucru: ai grijă de tine.

Dacă nu te simți 100 la sută, atunci nu poți avea grijă de cei din jurul tău. Dacă asta înseamnă să iei 10 minute pe zi să faci ceva pentru tine, atunci fă-o, fată.

Aceasta poate fi orice, de la a citi cartea preferată, a sta în liniște, a te plimba în jurul blocului sau a te înfățișa în loțiunea ta favorită pentru a-ți ajuta să îți administrezi sclipirile de pe coatele tale (pentru că cei care nu par să plece). Oricât de mult ai grijă de ceilalți, meriți aceeași cantitate de iubire.

Nu uitați, vi s-a atribuit acest munte pentru a arăta altora că poate fi mutat.

Sabrina Skiles este un blogger de stil de viață și psoriazis. Ea și-a creat blogul, Homegrown Houston, ca o resursă de viață pentru femeile milenare și pentru cele care trăiesc cu psoriazis. Ea împărtășește zilnic inspirația pe subiecte precum sănătatea și sănătatea, maternitatea și căsătoria și gestionarea unei boli cronice în timp ce trăiește o viață elegantă. Sabrina este, de asemenea, un mentor voluntar, antrenor și ambasador social pentru Fundația Națională de Psoriazis. Puteți găsi sfaturi care îi împărtășesc psoriazisul trăind o viață elegantă pe Instagram, Twitter și Facebook.