Terapia cu lumină pentru piele funcționează cu adevărat?

Conţinut

• Lumină roșie pentru anti-îmbătrânire
• Lumina albastră pentru acnee
• Lumină violetă pentru un dublu Whammy
• Lumină galbenă pentru dispoziție
• Recenzie pentru

Medicii cred că aprinderea este viitorul îngrijirii pielii. Iată cum terapia cu lumină cu LED vă poate oferi un ten cu aspect tânăr, fără dezavantaje.

Terapia cu LED pentru probleme precum ridurile și acneea îi face pe dermatologi foarte entuziasmați. Tratamentele cu diode emițătoare de lumină nu sunt agresive, astfel încât puteți vedea îmbunătățiri fără nicio perioadă de nefuncționare. În plus, apariția dispozitivelor de înaltă tehnologie, acasă, eficiente, face ca puterea luminii să fie accesibilă oricui. „Începem să ne dăm seama că tratamentele pentru piele nu trebuie să fie dure pentru a obține rezultate reale și durabile”, spune Formă Membrul Brain Trust, Ellen Marmur, MD, dermatolog din New York, care se află în fruntea terapiei cu LED. „În plus, LED-urile nu declanșează inflamații. De fapt, unele lumini LED-uri pentru a-l potoli. Și acum știm că inflamația poate accelera îmbătrânirea pielii. ” (În legătură cu: Beneficiile terapiei cu lumină roșie, verde și albastră)

Beneficiile nu se opresc aici. „LED-ul schimbă jocul, deoarece comunică cu pielea într-un mod diferit de serurile și cremele tipice pentru îngrijirea pielii”, spune Dennis Gross, MD, dermatolog din New York. „Celulele pielii noastre conțin receptori pentru lumina LED roșie, astfel încât să recunoască și să răspundă la aceasta.” Dublați cele două metode, iar acea abordare cu mai multe fațete este cea mai eficientă strategie pentru obținerea unei îmbunătățiri semnificative în creșterea producției de colagen sau pentru reducerea apariției acneei. (Legat: De ce laserele și tratamentele cu lumină sunt cu adevărat bune pentru pielea ta)

De fapt, lumina LED poate deveni în curând unul dintre cei mai importanți pași ai rutinei tale. La un cabinet medical, un spa medical sau acasă, fie veți sta în fața unui ecran iluminat (gândiți-vă la Lite-Brite pentru adulți) timp de câteva minute fără durere, fie vă veți lega o mască luminoasă pe față. Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile LED-urilor în diferite culori.

Lumină roșie pentru anti-îmbătrânire

Lumina LED roșie pătrunde în piele mai adânc decât majoritatea celorlalte culori, stimulând fibroblastele să producă mai mult colagen, ceea ce are ca rezultat o piele mai strânsă, mai fermă și mai fină în 10 săptămâni până la șase luni. S-a demonstrat, de asemenea, că lumina roșie ajută la reducerea inflamației, făcând-o eficientă pentru reducerea roșeață asociată cu acneea și rozaceea. Puteți primi terapie cu lumină roșie la cabinetul unui medic sau la un centru medical (poate fi adăugat la un Hydra Facial) și folosind instrumente precum Dr. Marmur MMSphere (Cumpărați-l, 495 dolari, marmurmetamorphosis.com) acasă. (În legătură cu: Această mască cu LED-uri pare a fi din viitor, dar te va face să îmbătrânești înapoi)

Lumina LED roșie poate ajuta, de asemenea, la stimularea creșterii părului, „cel mai probabil deoarece crește circulația către zona tratată, oferind hrană suplimentară foliculilor de păr”, spune Thomas Rohrer, MD, dermatolog în Chestnut Hill, Massachusetts. Tratamentele pot fi făcute în cabinetul unui medic sau cu un șapcă la domiciliu, cum ar fi Sistemul de creștere a părului cu laser iRestore (Cumpărați-l, 695 USD, irestorelaser.com) pe care îl purtați timp de 25 de minute în fiecare zi. (În legătură cu: Procedurile anti-îmbătrânire merită banii)

Lumina albastră pentru acnee

Lumina LED albastră ucide Propionibacterium acnes, bacteriile de pe suprafața pielii care pot provoca cosuri. Medicii pot administra terapia cu lumină albastră în cabinet și o pot combina cu medicamente topice pentru combaterea acneei, cum ar fi retinoizii și antibioticele orale. „Nu-mi place să păstrez pacienții pe antibiotice orale la nesfârșit”, spune Neal Schultz, MD, dermatolog în New York și membru Shape Brain Trust. „Așadar, dacă nu vedem rezultate, le opresc adesea și trec la terapia cu LED albastru”. Acasă, încearcă Mască Neutrogena pentru terapia cu lumină pentru acnee (Cumpărați-l, 35 USD, amazon.com). (Încercați și acasă aceste tratamente la fața locului recomandate de dermatologi.)

Lumină violetă pentru un dublu Whammy

Lumina LED violet este o combinație de lumină roșie și albastră pentru pacienții care doresc un tratament care este atât antiîmbătrânire, cât și antiacnee. Medicii îl pot folosi, de asemenea, la pacienții tineri cu acnee deosebit de roșie și inflamată. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, 435 USD, sephora.com) este o mască LED aprobată de FDA, cu setări de lumină roșie și albastră, care pot fi utilizate separat sau împreună. Fiecare tratament durează trei minute

Lumină galbenă pentru dispoziție

Acesta este uneori folosit ca un lift de dispoziție, mai ales în timpul iernii, când oamenii sunt expuși riscului de tulburare afectivă sezonieră. „Deși lumina galbenă nu este strict pentru piele, te poate ajuta să te simți mai fericit și mai puțin stresat, ceea ce scade nivelul de cortizol, cunoscut în mod nefavorabil ca hormonul îmbătrânirii”, spune dr. Marmur. (Legat: Lămpi de terapie cu lumină de top pe Amazon, conform recenziilor)

Dispozitivul ei MMSphere emite lumină LED galbenă, precum și roșu, albastru, violet și verde (lumina roșie și verde stimulează producția de colagen). Stai în fața ecranului halolike (verificând e-mailul, meditând) timp de 20 de minute de două ori pe săptămână.

Revista Shape

Recenzie pentru