Cum să te stresezi despre alergiile alimentare ale copilului tău la o petrecere de ziua de naștere

Conţinut

• 1. Respiră
• 2. Comunicați cu gazda înainte de petrecere
• 3. Adu-ți propria mâncare
• 4. Învățați-vă copiii să refuze cu amabilitate mâncărurile alternative
• 5. Oferiți o conversație specială pentru copii cu copiii dvs.
• La pachet

Fiica mea are alergii alimentare severe. Prima oară când am lăsat-o la o petrecere de naștere a fost dificil de jenant. În timp ce unii părinți au strâns covorașe de yoga, au făcut cu mâna la revedere și au plecat să-și savureze „timpul pentru mine”. casual.

Am trecut printr-o listă mentală a ceea ce am lăsat cu fiica mea la petrecerea de ziua de naștere. Epi-pen? Verifica. Benadryl în rucsac? Verifica. Informații de contact de urgență cu gazda? Verifica. Singurul lucru care lipsea eram eu. Pentru prima dată, fiica mea grav alergică la alimente a ieșit în lume și a eliberat. Dar întrebarea era cu adevărat, aș fi vreodată?

A avea un copil cu alergii alimentare poate transforma persoana cea mai relaxată și distractivă într-un părinte ușor agresiv, agitat. Pentru cei care petrec petreceri, acesta este un rol ciudat în care trebuie să fie. Cine vrea să fie obrazul unei petreceri? De exemplu, majoritatea oaspeților întreabă pur și simplu gazda ce pot aduce. Pentru părinții copiilor cu alergii alimentare, este de datoria noastră să punem o serie de întrebări de tip scenariu cel mai rău caz, cum ar fi:

1. Este acesta un tort cumpărat de la magazin? Dacă da, pot să întreb de unde provine pentru a fi sigur că nu există contaminare încrucișată la brutărie? Contine nuci? Dacă l-ai copt singur, pot să întreb ingredientele?

2. Dacă nu serviți tort, vă pot întreba ce serviți, astfel încât să pot face un tratament echivalent fără alergeni pentru copilul meu?

3. Dacă intenționați să distribuiți genți de petrecere, ați putea să nu lăsați produse alimentare pentru copilul meu?

Și așa mai departe.

Uneori, a fi părinte pentru un copil cu alergii alimentare severe înseamnă să-ți accepți rolul ca, din lipsa unui termen mai bun, să fii un prost. Dar există modalități de supraviețuire. Iată cele cinci sfaturi ale mele care mă ajută să rămân calm.

1. Respiră

Amintește-ți să respiri. Aceasta este în cele din urmă o aventură distractivă, așa că încercați să vă amintiți cât mai bine posibil. Părinții copiilor alergici la alimente sunt harnici pentru că trebuie să fim noi. Vei fi mai mult decât pregătit. Încearcă să nu-ți lași propriile anxietăți să împiedice distracția pentru tine sau pentru copilul tău.

2. Comunicați cu gazda înainte de petrecere

Comunicați cu gazda petrecerii cu mult timp înainte de petrecere. Ei vor aprecia o atenție la orice problemă de alergie alimentară. Dar nu este treaba lor să aibă grijă de copilul tău printre douăzeci de corpuri puțin ocupate, așa că dă-le semne de căutat în cazul unei reacții alergice și a unui plan de acțiune de urgență clar pas cu pas. Unii părinți consideră util să aibă o foaie dactilografiată pentru ca gazdele lor să petreacă pe frigider.

3. Adu-ți propria mâncare

Poate fi o ușurare uriașă pentru mulți organizatori de petreceri să știe că s-ar putea să veniți cu propria mâncare. Știind mâncarea cu care copilul dumneavoastră va intra în contact va fi sigur să mâncați, veți fi presat de gazda dvs. (și de dvs.). Nu uitați să etichetați recipientele pentru gustări ale copilului cu autocolante pentru alergii. În timp ce o gazdă ocupată ar putea să nu vadă recipientele cu alimente ale copilului dvs., alți adulți sau chiar copii care pot citi vă pot ajuta să vă păstrați copilul în siguranță.

4. Învățați-vă copiii să refuze cu amabilitate mâncărurile alternative

În ciuda cât de amabil este ca gazdele să ofere mâncăruri alternative, nu merită riscul. Tratamentele făcute într-o gospodărie fără alergii alimentare prezintă un risc mai mare de contaminare încrucișată. De exemplu, gazda dvs. ar fi putut folosi un amestec de prăjituri antialergice cu o lingură care mai are reziduuri din alte alimente care nu sunt sigure pentru copilul dumneavoastră. Riscul nu merită.

5. Oferiți o conversație specială pentru copii cu copiii dvs.

Copiii pot fi copleșiți cu informații cu ușurință, așa că păstrați conversația dvs. simplă și la obiect. Încercați așa ceva:

„Astăzi te duci la petrecerea de ziua lui Avery! Ești bucuros? La petrecerea de ziua de naștere, ar putea exista unele alimente care nu sunt sigure pentru tine, deoarece au (introduceți alergen). Mami ți-a ambalat mâncare sigură și o delicatese specială în cutia de prânz pentru a mânca la petrecere. Mama lui Avery știe ce mâncare nu poți mânca și te va ajuta ca să te distrezi cu prietenii tăi. ”

Obiectivul tău principal este să te asiguri că copilul tău se simte ca toți ceilalți și că nu se simte separat, deoarece are alergii alimentare. Acestea fiind spuse, copilul dumneavoastră trebuie să fie bine informat despre ce poate și ce nu poate mânca.

La pachet

Este o etapă importantă pentru familiile alergice la alimente să renunțe și să-și lase copiii să exploreze lumea fără ei. Multe evenimente din copilărie implică mâncare și delicatese, așa că mersul poate fi un pas intimidant pentru majoritatea familiilor care trăiesc cu alergii alimentare severe. Cu toate acestea, este important să nu pierdem din vedere simbolismul lăsării. Și numai asta merită sărbătorit.