Autor: Sharon Miller
Data Creației: 25 Februarie 2021
Data Actualizării: 28 Iunie 2024
Anonim
How I lost 30 lbs in 3 Months | Postpartum Weight Loss Update
Video: How I lost 30 lbs in 3 Months | Postpartum Weight Loss Update

Conţinut

Au trecut opt ​​săptămâni de când Kayla Itsines a născut primul ei copil, fiica Arna Leia. Nu este surprinzător faptul că fanii BBG au fost dornici să urmărească călătoria postpartum a antrenoarei și să vadă cum ea își reface o rutină de antrenament. Recent, tânăra de 28 de ani a trimis o actualizare rapidă pe Instagram pentru a spune că i s-a permis să facă antrenamente „ușoare”.

„După ce am fost ștearsă pentru antrenamente UȘOARE de peste o săptămână acum (de medicul și kinetoterapeutul meu), încep să mă simt din nou ca și eu și nu doar în sens fizic”, a scris ea alături de una dintre oglinzile sale de corp complet. selfie-uri. „Sunt atât de motivat în acest moment, deoarece pentru mine, fitness-ul este îngrijirea mea de sine, timpul liber și PASIUNEA mea. Fiind capabil să-mi împărtășesc pasiunea cu VOI, #BBGCommunity mă ajută să mă ridic din pat în fiecare dimineață (fără a uita familia mea incredibilă)!! #revenire" (Legături: Kayla Itsines împărtășește cel mai important lucru pe care oamenii se înșelesc despre fotografiile transformării)


Din păcate, unii dintre cei aproape 12 milioane de adepți ai lui Itsines au acuzat-o că arată „prea în formă” în fotografia pe care a postat-o. Unii oameni chiar au rușinat-o pentru că a avut „abdomene perfecte” atât de curând după ce a născut.

„Acest gen de poze sunt exact genul care le face pe femei să-și urască trupurile”, a comentat o persoană. "Majoritatea femeilor nu-ți pot obține corpul niciodată din cauza geneticii, indiferent cât de mult fac dietă sau exerciții fizice. A avea abs perfecte la câteva săptămâni după un copil este, de asemenea, extrem de rar." (Legat: Acest influenț ține cont de faptul că intră într-o cameră de probă după ce a născut un copil)

Un alt comentator a împărtășit o părere similară: „Sincer, cu un cont următor de aproape 12 milioane, mi-am dorit cu adevărat că ați fi postat o călătorie mai brută și mai sinceră a experienței dvs. post-sarcină. Foarte dezamăgitor și doar adăugați presiunii inutile din social media pentru ca noile mame să arate ca tine în doar câteva săptămâni după naștere. "


Din fericire, mai mulți membri ai comunității BBG s-au grăbit să apere Itsines. „Putem, vă rog, să ne oprim și să fim o comunitate de femei care se sprijină pe una [pe alta] în loc să ne rușinăm din cauza greutății unei persoane”, a spus o persoană. „Toată lumea este diferită și se potrivește cu un aspect puternic diferit pentru toată lumea, deoarece nu toată lumea are aceeași genetică a formei corpului.” (În legătură cu: Poți să-ți iubești corpul și să vrei să-l schimbi?)

O altă persoană i-a îndemnat pe adepți să nu mai compare corpurile lor cu Itsines și să respecte că călătoria ei arată diferită de a lor. „Kayla nu ne datorează absolut nimic despre călătoria ei de sarcină”, au scris ei. "Așa arată după naștere. Aceasta este imaginea ei realistă. Este dezgustător felul în care unii dintre voi aleg să o atace de parcă corpul ei actual nu este suficient de" rău "pentru a vă face să vă simțiți mai bine."

Corpurile postpartum arată diferit la fiecare vârstă, fiecare abilitate și fiecare dimensiune - despre care Itsines a vorbit în trecut. (Vezi: Kayla Itsines explică perfect de ce să dorești ceea ce au alții nu te va face niciodată fericit)


„Dacă sunt sinceră, îmi împărtășesc cu mare frică această imagine foarte personală”, a distribuit-o pe Instagram la începutul lunii mai, alături de o fotografie a ei la o săptămână postpartum. „Călătoria fiecărei femei prin viață, dar mai ales sarcina, nașterea și vindecarea după naștere este unică. În timp ce fiecare călătorie are un fir comun care ne leagă ca femei, experiența noastră personală, relația noastră cu noi înșine și corpul nostru va fi întotdeauna a noastră.”

Ea a adăugat că speră că toți adepții ei își vor îmbrățișa trupurile, mai degrabă decât să se compare cu ea. „Ca antrenor personal, tot ce pot spera pentru voi, doamnelor, este să vă simțiți încurajate să faceți același lucru, indiferent dacă tocmai ați născut sau nu, să vă sărbătoriți corpul și cadoul care este”, a scris ea. „Indiferent în ce călătorie ai fost cu corpul tău, modurile în care acesta vindecă, susține, întărește și se adaptează pentru a ne duce prin viață este cu adevărat incredibil.” (În legătură cu: Epifania acestei femei vă va inspira să vă acceptați așa cum sunteți)

Contrar credinței populare, rușinarea corpului vine sub toate formele. Chiar și noi la Formă vezi comentariile care spun că femeile pe care le prezentăm pe site-ul nostru și pe platformele de socializare sunt prea potrivite, prea mari, prea mici, ce vrei să spui. Dar nu e corect pentru orice persoană care să experimenteze rușine (de orice fel). Toată lumea este diferită și, prin urmare, călătoriile tuturor vor arăta diferit. Mai ales femeie la femeie, ar trebui să ne împuternicim, nu să ne judecăm unii pe alții.

Recenzie pentru

Publicitate

Iti Recomandam

Aly Raisman îl trântește pe agentul TSA care i-a făcut de rușine trupul la aeroport

Aly Raisman îl trântește pe agentul TSA care i-a făcut de rușine trupul la aeroport

Aly Rai man are toleranță zero atunci când vine vorba de oameni care fac comentarii urâte de pre corpul ei. Olimpianul de 22 de ani a mer pe Twitter pentru a ră punde la un incident inaccept...
Această rețetă cu sâmburi de sâmburi are flori comestibile pentru Swank Serious

Această rețetă cu sâmburi de sâmburi are flori comestibile pentru Swank Serious

Șampania ingură e te al naibii de fantezie. Adăugați flori come tibile? unteți la următorul nivel de șmecherie. Înghețați-le în gheață de șampanie și aveți ceva de genul a ta toata lumea va ...