Cum practică auto-îngrijirea co-fondatorul brandului Wellness Gryph & IvyRose

Conţinut

• Recenzie pentru

Când avea 15 ani, Karolina Kurkova - cofondatoarea Gryph & IvyRose, o marcă de produse de wellness naturale - era la fel ca orice altă adolescentă copleșită și epuizată.

Dar, ca supermodel de succes, factorii de stres au fost puțin mai pretențioși decât cei pe care îi suportă cei mai mulți oameni. Atunci și-a dat seama că felul în care se simțea înăuntru se reflecta pe pielea ei.

„Aș călători 16 ore și apoi aș fi la o ședință foto 16 ore, așa că am aflat repede că trebuie să am grijă de mine pentru a susține acel ritm și strălucirea mea. Am început să iau acupunctură pentru a-mi echilibra chi-ul, să mă antrenez, să meditez și să mă gândesc la mâncare ca pe un combustibil care m-a ajutat să performam.”

Astăzi, la vârsta de 35 de ani, mama a doi copii are o companie înfloritoare de carieră de model și de wellness și a adăugat câteva componente regimului ei de auto-îngrijire. „Am descoperit că atunci când mă conectez la natură, la alții [familie, prieteni, comunitate] și cu mine, mă simt și arăt cel mai bine”, spune Kurkova. „Așadar, prioritizez activități precum mersul pe plajă cu copiii mei, gătitul cu prietenele mele și ascultarea muzicii.” (Nu ai timp pentru auto-îngrijire? Iată cum să o faci.)

Machiajul, în special corectorul, fardul de obraz și un ruj de ruj îndrăzneț precum Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, 37 $, sephora.com), este, de asemenea, o ridicare rapidă pentru ea. „Și o nuanță blondă proaspătă când îmi vopsesc părul chiar mă face să mă simt drept, ooh”, spune Kurkova. Ea acordă Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, 68 $, daphne.studio) pentru că își păstrează pielea ca un bebeluș și folosește regulat un dispozitiv LED portabil pe corp.

Dar ea adaugă: „Indiferent de produsele pe care le folosesc sau de hainele pe care le port, trebuie să fiu în starea mentală potrivită pentru a arăta bine. Încrederea interioară vă permite să îmbrăcați orice și să imitați o sexualitate fără efort. Îmi amintesc conștient că sunt puternic și sănătos și că nesiguranțele mele nu vor fi în calea mea. Cu cât fac asta mai mult, cu atât mai mult strălucește frumusețea mea interioară. ”

Revista Shape, numărul decembrie 2019

Recenzie pentru