Julianne Hough vrea să petreci mai mult timp în aer liber (și în afara zonei tale de confort)

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă o urmărești pe actrița Julianne Hough pe Instagram sau ai văzut-o cum se mișcă Dansând cu stelele, știi că este o sursă de inspirație serioasă pentru fitness, care se ocupă de orice, de la yoga la box.(Verificați-o în ring în timp ce se antrenează pentru un rol viitoare.) Dar pentru cea mai recentă aventură activă, ea și prietenii Lauren Paul și Molly Thompson, ambii din Kind Campaign, și actrița Jessica Szohr, s-au îndreptat spre o expediție în Rockies-urile canadiene. . Am primit toate detaliile de la Hough în călătorie și de ce îi place să-și petreacă timpul afară.

„Am fost întotdeauna un fan al naturii în aer liber și am plecat în excursii de aventură toată viața mea, dar nu am făcut niciodată o astfel de excursie”, a spus Hough Formă.

Echipajul a elicopterizat adânc în Parcul Național Banff, unde au mers pe jos, au pescuit cu musca, au făcut canoe și au urcat pe stâncă, toate conduse de ghidul Eddie Bauer și de schiorul profesionist Lexi duPont. „Am mers literalmente în vârful unui ghețar, toate legate printr-o frânghie, astfel încât să nu cădem într-o crăpătură.”

Sună total înfricoșător, dar Hough spune că era mai încântată decât orice. „Ieșirea din zona mea de confort și împingerea mea este una dintre modalitățile mele preferate de a crește”, spune Hough. „Mă provoacă să-mi recunosc slăbiciunile, să visez mai mare și să pun valoare pe călătoria de atingere a acestor obiective.”

Un lucru la care și-a dat seama că vrea să lucreze este să se îmbunătățească la alpinism. "Vreau să lucrez la forța antebrațului meu!"

Dar marea surpriză a călătoriei a fost că Hough a ajuns să iubească pescuitul cu muște: „Toată lumea a ieșit și a fost gata să se întoarcă înapoi și sincer nu am putut să plec”, povestește Hough. "Încă o singură distribuție ... 30 de minute mai târziu ..."

În afară de a se împinge să încerce noi experiențe, Hough spune că apreciază cu adevărat puterea exteriorului pentru a vă pune la pământ, vă ajută să vă conectați la lucrurile care sunt cu adevărat importante și să vă deconectați de lucrurile care nu sunt.

„Nu poți să nu simți un sentiment de recunoștință și dragoste fiind afară respirând în aer proaspăt, ascultând sunetele vântului împotriva copacilor, gustând apa proaspătă din pârâu și fiind înconjurat de unii dintre cei mai împuterniciți preferați femei din toate timpurile ", reflectă ea. „Când ai recunoștință în viața ta, este ușor să fii bun și plin de compasiune”.

Recenzie pentru