De ce nu îmi mai ascund eczema din lume

Conţinut

• Apar primele simptome
• Luând măsuri pe măsură ce eczema mea se răspândește
• Pielea mea începe să-mi afecteze sănătatea mentală

Sănătatea și sănătatea ne ating diferit. Aceasta este povestea unei persoane.

Atunci când îți împărtășești viața pe internet, poate fi dificil să decizi dacă împărtășești detalii intime din viața personală cu publicul tău sau le păstrezi private.

M-am orientat întotdeauna spre a împărtăși aproape totul online, deoarece sper că îi ajută pe unii cititori să se simtă mai puțin singuri în luptele lor. Este, de asemenea, pentru că oamenii care îmi citesc blogul pe mine mă simt mai puțin singur și susținut chiar și în zilele mele cele mai aspre.

Călătoria mea cu eczema în ultimul an nu a fost o excepție. Unele dintre cele mai bune sugestii pe care le-am primit au venit direct de la cititorii blogului și ascultătorii podcasturilor mele!

Acum sunt cam de un an în care mă lupt cu tulburarea cutanată dezolantă și, deși am făcut mici progrese fizic, mental sunt într-un mult un loc mai bun decât eram la început.

Dacă pot ajuta doar o persoană să se simtă bine și încrezătoare în propria piele, indiferent de cum arată sau se simte, atunci împărtășirea acestei călătorii în public este în valoare de mine.

Apar primele simptome

Vara trecută, axilele mele încep să mănânce oribil. Roșeața era urâtă, profund incomodă și dureroasă la atingere. M-a ținut toată noaptea.

Tot ceea ce îmi plăcea să fac, de la yoga fierbinte și alergarea până la înghesuirea cu iubitul meu, nu mai era o opțiune pentru mine.

Transpirația, căldura și cea mai ușoară atingere au iritat petele roșii agresive de sub brațele mele. Am presupus că provine dintr-un nou deodorant natural pe care îl foloseam, așa că am schimbat de câteva ori produsele. Am încercat tot atâtea deodorante cât am putut să pun mâna pe. Nimic nu a funcționat, așa că am încetat să port complet deodorant.

Erupția încă nu a dispărut.

Înainte am avut câteva experiențe cu eczema, dar au fost atât de ușoare încât am crezut că trebuie să-mi agravez pielea într-un fel.

Apoi, când am fost domnișoară de onoare la nunta prietenului meu din octombrie trecut, am observat că partea din spate a gâtului îmi era incredibil de mâncărime.

L-am rugat pe machiajul să-mi spună dacă poate vedea ceva acolo. Ea a răspuns: „Uau! Fată, gâtul tău arată ca pielea LIZARD! ”

Am fost uimit.

Știam că erupția se răspândește și de data asta aș putea spune că vine din adâncime sub pielea mea și își ieșea drumul.

De acolo, erupția a început să se răspândească în mâncăruri pline de mâncărime, care au apărut atât de repede, încât mi-au făcut gâtul să se lipească de perna mea noaptea.

Părul meu avea să fie atât de îmbibat cu pielea umedă de pe gât, încât trebuia să-i smulg unul de altul dimineața.

Era dezgustător, dincolo de distragere și durere.

Am încercat câteva creme diferite care au funcționat pentru alte erupții pe care le-am avut în trecut, dar nimic nu a fost eficient.

Mi-am spus totuși că este probabil doar stres, sau vremea sau o alergie care va dispărea. Dar, după câteva luni, mi-am dat seama că erupțiile nu sunt doar acolo pentru a rămâne, ci continuau să se răspândească.

Luând măsuri pe măsură ce eczema mea se răspândește

Până la 1 ianuarie a acestui an, m-am trezit și am fost acoperit de stupi și eczeme. Nici nu puteam spune un tip de erupție cutanată de la celălalt.

Pielea mea era pe foc și era acoperită de ceea ce se simțea ca un milion de înțepături în miniatură.

Am fost îngrozit, să spun cel mai puțin, și am fost pozitiv că a fost o reacție alergică de această dată.

Am luat măsuri extreme pentru a mă asigura că nu mă expun la nimic care îmi poate deranja pielea. Am tăiat umbrele de noapte și toate histaminele și alimentele inflamatorii. Am mers din nou pe baza de plante vegan, știind că alimentele vegetale sunt unele dintre cele mai antiinflamatorii de pe planetă.

Am încercat protocoalele Medium Medical constând în suc de țelină în fiecare dimineață și o dietă bogată în fructe pentru a combate erupțiile în creștere. Mi-am testat casa pentru mucegai, m-am regăsit în mod repetat în ER pentru focuri de cortizon, am început să lucrez cu un specialist autoimun și am făcut analize de sânge după testul de sânge pentru a vedea dacă am dobândit alergii noi. Nimic nu a funcționat.

Pielea mea începe să-mi afecteze sănătatea mentală

În timp ce depuneam mult efort în încercarea de a mă îmbunătăți fizic, sănătatea mea mentală se deteriora.

Erupțiile cutanate provocau insomnie severă, ceea ce provoca oboseală cronică și depresie.

Pierdeam energie și inspirație pentru munca mea. Am anulat planurile cu prietenii, rezolvări de fotografii, angajamente de vorbire, întâlniri și interviuri podcast. Pur și simplu nu am avut în mine să-mi trăiesc viața de zi cu zi.

Singurul lucru pe care m-am simțit într-adevăr inspirat să-l împărtășesc pe blog și podcast a fost călătoria mea pe piele. Am postat fotografii cu mine în zilele mele cele mai întunecate, acoperite de stupi roșii muntoși, cu pielea normală limpede, nicăieri, care nu se vede ... nici măcar pe față! Am primit atât de mult sprijin și dragoste din partea publicului meu. Am primit, de asemenea, atât de multe recomandări și resurse incredibile, care mi-au oferit o ușurare.

În cele din urmă, am decis să-mi iau timpul liber pentru a mă concentra complet asupra sănătății mele. M-am dus într-o călătorie solo în Bali și, când m-am întors, m-am întors într-un centru de post cu apă ghidat medical din nordul Californiei. (Două recomandări din partea cititorilor de bloguri, desigur!)

Ambele au ajutat să-mi ușurez foarte mult mintea, chiar dacă eczema este încă acolo.

Reflectarea acestei călătorii în Bali și nordul Californiei a dus la o realizare importantă: nu mai vreau să las această tulburare a pielii să-mi dicteze viața.

Am terminat să fiu tristă și îmi petrec zilele în epuizarea și disconfortul la culcare.

Odihna este importantă și mi-am acordat mult timp să mă odihnesc și să sap adânc în interior. Acum sunt gata să mă cufund înapoi în viața mea și să las aceste provocări cu eczeme să fie o bucată din mine, dar nu definiția mea.

Pentru oricine este cel care se luptă cu o afecțiune a pielii, nu ești singur.

Putem face tot ce ne stă în puteri pentru a vindeca și a face schimbări sănătoase. Dar când problemele persistă, m-a ajutat să încerc să le accept in timp ce Încerc în continuare să găsesc o soluție.

De acum, voi lăsa ca lupta mea pentru eczeme să mă inspire în continuare pe mine - un creator, un visător, un făcător și o persoană activă care iubește să fie afară și să fie în preajma oamenilor - în ciuda provocărilor și a durerii.

Jordan Younger este bloggerul din spatele blogului de bunăstare și stil de viață bazat pe realitate Blonda echilibrată. Dincolo de blog, este creatoarea podcastului „Sufletul pe foc”, unde conversațiile reale întâlnesc bunăstare, spiritualitate, vibrații înalte și autenticitate. Iordania este, de asemenea, autorul memoriului de recuperare a tulburărilor alimentare „Spargerea veganului" si "Soul on Fire Yoga”Carte electronică. Găsește-o Instagram.