Genunchiul Valgus: ce este, cum se identifică și se tratează

Conţinut

• Cum se identifică genunchiul valgus
• Principalele cauze
• Cum se face tratamentul
• Exerciții de genunchi Valgus

Genunchiul valgus, cunoscut și sub numele de genul valgus, este o situație în care genunchii sunt aliniați greșit și rotiți spre interior, atingându-se unul pe celălalt. Astfel, datorită poziției genunchiului, această situație poate fi cunoscută și sub denumirea de „picioare în formă de X” și „picioare foarfece”.

Este important ca ortopedul să fie consultat, astfel încât să se poată face o evaluare și să se identifice cauza genunchiului valgus, deoarece în acest fel este posibil să se înceapă tratamentul cel mai adecvat pentru a preveni posibilele complicații ale genunchiului valgus, cum ar fi creșterea riscul de artroză, luxație, durere de spate și dificultăți de mers, de exemplu.

Cum se identifică genunchiul valgus

Identificarea genunchiului valgus se face de către ortoped prin observarea picioarelor persoanei în poziție în picioare și cu picioarele paralele. Astfel, atunci când rămâneți în această poziție, este posibil să observați că genunchii sunt rotiți spre interior.

O altă modalitate de a identifica genunchiul valgus este de a vedea dacă gleznele și genunchii se ating când picioarele sunt împreună. Dacă genunchii se ating și există un spațiu între glezne, medicul poate confirma că persoana are un genunchi valgus. În plus, medicul poate comanda, de asemenea, teste imagistice pentru a confirma nealinierea genunchiului și pentru a verifica dacă există alte leziuni asociate.

Această abatere a genunchilor nu provoacă întotdeauna durere sau disconfort, deși poate crește riscul de osteoartrită în această articulație, luxația rotuliană, întinderea ligamentului colateral medial, scăderea intervalului de mișcare, mersul modificat și durerea în partea inferioară a spatelui, picioarele , glezne și șold.

Principalele cauze

Genunchiul valgus poate avea o cauză congenitală sau poate fi dobândit. În cazul genunchiului congenital vacant, această modificare are loc ca o consecință a dezvoltării osoase a bebelușului. Când are o cauză dobândită, genunchiul valgus poate fi o consecință a:

• Malformația și dezvoltarea picioarelor;
• Rigiditate a gleznei;
• Exerciții fizice slab efectuate, cum ar fi genuflexiuni;
• Factori genetici;
• Boli, cum ar fi scorbutul și rahitismul, în care deficitul de vitamine duce la slăbiciune osoasă.

Copiii se nasc de obicei cu genunchiul valgus sau varus, dar acest lucru se corectează pe măsură ce cresc. Dacă nu există nicio corecție, genunchiul valgus poate favoriza apariția de entorse, artroze, tendinite și bursite.

Cum se face tratamentul

Tratamentul genunchiului valgus ar trebui să fie ghidat de către ortoped în funcție de gradul de alterare a genunchiului și de vârsta persoanei. În cazul copiilor, genunchiul revine în mod normal la poziționarea normală în timp, iar tratamentul specific nu este necesar. Cu toate acestea, tratamentul poate fi indicat în cazul unor modificări foarte marcate care pot interfera cu mersul copilului sau pot duce la deformări definite sau osteoartrita.

În plus, tratamentul poate varia în funcție de cauza genunchiului valgus, astfel încât atunci când este cauzat de deficiențe nutriționale, poate fi indicată suplimentarea vitaminei, care este în concentrații mai mici în organism.

În unele cazuri, utilizarea ortezelor de genunchi poate fi de asemenea recomandată pentru a stimula dezvoltarea cartilajului și a asigura o mobilitate mai mare a persoanei sau pentru a efectua o intervenție chirurgicală pentru alinierea articulației sau îndepărtarea unei părți a osului.

Fizioterapia și exercițiile fizice sunt, de asemenea, esențiale în tratamentul genunchiului valgus, deoarece ajută la corectarea poziției articulației, promovează întărirea mușchilor din regiune și asigură mobilitatea persoanei.

Exerciții de genunchi Valgus

Exercițiile pentru genunchiul valgus trebuie făcute prin fizioterapie și are ca scop promovarea întăririi mușchilor din față și din partea laterală a coapsei, întrucât astfel este posibil să se garanteze o stabilitate mai mare a articulației genunchiului. În plus, se efectuează exerciții pentru a întinde mușchii laterali și posterioare ai coapsei.

Este recomandabil să evitați anumite tipuri de exerciții, cum ar fi alergarea și genuflexiunile, și să reduceți intensitatea și ritmul activității fizice.