Jennifer Aniston are visele de a-și deschide propriul centru de wellness

Conţinut

• Recenzie pentru

Jennifer Aniston nu este străină de lumea wellness. Îi place foarte mult yoga și spinning și se gândește la dezvoltarea unei conexiuni mai bune cu mintea, emoțiile și corpul ei. Recent, am aflat că secretul ei de a arăta la fel de zeci de ani a fost abilitatea ei de a acorda prioritate timpului „eu” și de a pune îngrijirea de sine mai presus de orice. (P.S. Iată cum să-ți faci timp pentru îngrijirea de sine când nu ai nici unul.)

Într-un interviu cu Harper's Bazaar, actrița în vârstă de 48 de ani s-a deschis și despre visele sale de a deschide un centru de wellness, astfel încât, probabil, noi, oamenii obișnuiți, să vedem (și să simțim!) la fel de bine ca și ea.

„Am o fantezie în care aveți acest spațiu frumos cu facialisti, antrenamente rotative, cursuri de meditație și o cafenea cu rețete care sunt versiuni mai sănătoase ale mâncărurilor delicioase, astfel încât să nu fiți privați”, a spus ea pentru revistă. (În legătură: Jennifer Aniston își mărturisește secretul de antrenament de 10 minute)

Ea a continuat adăugând că vrea să creeze o experiență relaxantă și care să le permită oamenilor să se pregătească pentru orice le aruncă viața odată ce pleacă. „Lucrez la asta în creierul meu”, a spus ea. "Să nu pară totul woo-woo, dar dacă ieși în lume cu pace interioară, ești mai bucuros. Există o politică prea scurtă a vieții pe care o am acum cu munca mea; fără Nancy negative." Hm, unde ne înscriem?

Nominalizată la Oscar s-a deschis și despre rutina ei de frumusețe în continuă evoluție. Dimineața ei? Oțet de mere împreună cu vitamine. "Vitamine. Vitamine. Vitamine. Eu iau multe vitamine", a spus ea. (În legătură cu: Ce vitamine ar trebui să iau?)

Acestea fiind spuse, ea va fi prima care va recunoaște că în lumea de astăzi este greu să țină pasul cu tendințele de wellness. „Nu am de gând să mint”, spune ea. „Se schimbă tot timpul pentru că cineva va spune:„ O, Doamne, nu iei cărbune activ? ” Apoi coborâți într-o gaură Googling pentru a înțelege beneficiile acestui lucru, sau curcuma sau păpădia pentru reținerea apei. " Da, cu siguranță nu poți (și nu ar trebui!) să încerci toate tendințele de wellness de acolo și este important să faci mai întâi cercetările. Mulțumesc pentru mementoul #realtalk, Jen.

Recenzie pentru