Tot ce vrei să știi despre IBS

Conţinut

• Prezentare generală
• Ce este IBS?
• Simptome IBS
• Simptomele IBS la femei
• Simptomele IBS la bărbați
• Durere IBS
• Diagnostic IBS
• Dieta IBS
• Tratarea IBS
• Remedii la domiciliu pentru IBS
• Alimente de evitat cu IBS
• Medicația IBS
• Ce provoacă IBS?
• Declanșatori IBS
• IBS cu stres
• IBS cu pierdere în greutate
• IBS cu diaree
• IBS cu constipație

Prezentare generală

Între 3 la sută și 20 la sută dintre americani prezintă simptome de sindrom de colon iritabil (SII). Afecțiunea afectează mai multe femei decât bărbați. Unele persoane cu IBS prezintă simptome minore. Cu toate acestea, pentru alții simptomele sunt semnificative și perturbă viața de zi cu zi.

Ce este IBS?

IBS este, de asemenea, cunoscut sub numele de colon spastic, colon iritabil, colita mucoasă și colită spastică. Este o afecțiune separată de boala inflamatorie a intestinului și nu are legătură cu alte afecțiuni ale intestinului. IBS este un grup de simptome intestinale care apar de obicei împreună. Simptomele variază ca severitate și durată de la o persoană la alta. Cu toate acestea, acestea durează cel puțin trei luni cel puțin trei zile pe lună.

IBS poate provoca leziuni intestinale în unele cazuri. Cu toate acestea, acest lucru nu este comun.

IBS nu îți crește riscul de cancer gastro-intestinal, dar poate avea totuși un efect semnificativ asupra vieții tale. Aflați mai multe despre modalitățile specifice de IBS vă pot afecta intestinele.

Simptome IBS

Simptomele IBS includ, de obicei:

• crampe
• durere abdominală
• balonare și gaze
• constipație
• diaree

Nu este neobișnuit ca persoanele cu IBS să aibă atât episoade de constipație, cât și diaree. Simptomele, cum ar fi balonarea și gazul, dispar de obicei după ce aveți o mișcare intestinală.

Simptomele IBS nu sunt întotdeauna persistente. Se pot rezolva, numai ca să se întoarcă. Cu toate acestea, unele persoane au simptome continue. Aflați mai multe despre simptomele IBS.

Simptomele IBS la femei

Femeile pot avea tendințe să aibă simptome în jurul perioadei menstruației sau pot avea mai multe simptome în acest timp. Femeile aflate la menopauză au mai puține simptome decât femeile care încă sunt menstruate. Unele femei au mai raportat că anumite simptome cresc în timpul sarcinii. Aflați mai multe despre natura simptomelor IBS la femei.

Simptomele IBS la bărbați

Simptomele IBS la bărbați sunt la fel ca simptomele la femei. Cu toate acestea, mult mai puțini bărbați își raportează simptomele și caută tratament. Aflați mai multe despre modul în care simptomele IBS pot afecta bărbații.

Durere IBS

Durerea IBS se poate simți ca cramping. Cu acest cramping, veți avea, de asemenea, cel puțin două dintre următoarele experiențe:

• o oarecare ușurare a durerii după o mișcare intestinală
• o schimbare în cât de des aveți o mișcare intestinală
• schimbări în modul în care arată scaunele tale

Diagnostic IBS

Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica IBS pe baza simptomelor dumneavoastră. De asemenea, pot lua una sau mai multe dintre următoarele etape pentru a exclude alte cauze posibile ale simptomelor tale:

• ați adoptat o anumită dietă sau ați tăiat anumite grupuri alimentare pentru o perioadă pentru a exclude orice alergii alimentare
• se examinează o probă de scaun pentru a exclude infecția
• faceți analize de sânge pentru a verifica anemia și a exclude boli exceliace
• efectuați o colonoscopie

O colonoscopie este de obicei făcută numai dacă medicul dumneavoastră suspectează că simptomele dvs. sunt cauzate de colită, boală inflamatorie intestinală (boala Crohn) sau cancer. Aflați mai multe despre procesul de diagnosticare a SII.

Dieta IBS

Pentru unii oameni, modificările dietetice pot merge mult până ajută la ameliorarea simptomelor. Deoarece simptomele IBS variază în funcție de persoanele cu afecțiune, abordările privind modificările dietetice trebuie să varieze. Acest articol Healthline ajută la conturarea unora dintre aceste abordări dietetice diferite.

Tratarea IBS

Nu există o cură pentru IBS. Tratamentul are ca scop ameliorarea simptomelor. Inițial, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă facă să schimbați anumite stiluri de viață. Aceste „remedii la domiciliu” sunt de obicei sugerate înainte de utilizarea medicamentelor. Aflați mai multe despre diferitele tipuri de tratament IBS.

Remedii la domiciliu pentru IBS

Anumite remedii la domiciliu sau modificări ale stilului de viață pot ajuta la ameliorarea simptomelor IBS fără utilizarea de medicamente. Exemple de modificări ale stilului de viață includ:

• participând la exerciții fizice regulate
• tăind din nou băuturi cu cafeină care stimulează intestinele
• mâncând mese mai mici
• minimizarea stresului (terapia de vorbire poate ajuta)
• luarea de probiotice (bacterii „bune” întâlnite în mod normal în intestine) pentru a ajuta la ameliorarea gazelor și balonării
• evitarea mâncărurilor prăjite sau condimentate

Aflați mai multe despre aceste și alte remedii la domiciliu.

Alimente de evitat cu IBS

Gestionarea alimentației dvs. când aveți IBS poate dura puțin în plus, dar de multe ori merită efortul. Modificarea cantităților sau eliminarea anumitor alimente, cum ar fi lactatele, alimentele prăjite, zaharurile indigestibile și fasolea pot ajuta la reducerea diferitelor simptome. Pentru unii oameni, adăugarea de condimente și ierburi precum ghimbir, mentă și mușețel a ajutat la reducerea simptomelor IBS. Aflați mai multe despre cum interacționează anumite alimente cu simptomele IBS.

Medicația IBS

Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc prin remedii la domiciliu, precum stilul de viață sau modificările dietetice, medicul dumneavoastră vă poate sugera utilizarea medicamentelor. Diferite persoane pot răspunde

diferit de aceeași medicație, deci trebuie să lucrați cu medicul pentru a găsi medicamentul potrivit pentru dumneavoastră.

La fel ca în cazul tuturor medicamentelor, atunci când luați în considerare un medicament nou, este important să spuneți medicului dumneavoastră ceea ce luați deja, inclusiv remedii pe bază de plante și medicamente fără vânzare. Aceasta vă va ajuta medicul să evite orice medicament care ar putea interacționa cu ceea ce luați deja.

Unele medicamente sunt utilizate pentru a trata toate simptomele IBS, în timp ce alte medicamente sunt concentrate pe simptome specifice. Medicamentele utilizate sunt medicamente pentru combaterea spasmelor musculare, medicamente anticonstipație, antidepresive triciclice pentru a ușura durerea și antibiotice. Dacă simptomul principal al IBS este constipația, linaclotida și lubiprostona sunt două medicamente recomandate de Colegiul American de Gastroenterologie (ACG). Citiți acest articol Healthline pentru a găsi informații mai detaliate despre medicamentele utilizate pentru a trata IBS.

Ce provoacă IBS?

Deși există multe modalități de a trata IBS, cauza exactă a SII nu este cunoscută. Cauzele posibile includ un colon sau un sistem imunitar excesiv de sensibil. IBS postinfectioasă este cauzată de o infecție bacteriană anterioară în tractul gastro-intestinal. Cauzele variate posibile fac dificilă prevenirea SII.

Procesele fizice implicate de IBS pot varia, de asemenea, dar pot consta în:

• mișcări încetinite sau spastice ale colonului, provocând crampe dureroase
• niveluri anormale de serotonină în colon, afectând motilitatea și mișcările intestinale
• boală celiacă ușoară care dăunează intestinelor, provocând simptome IBS

Declanșatori IBS

Pentru multe persoane, cheia gestionării simptomelor IBS este evitarea declanșărilor. Anumite alimente, precum și stresul și anxietatea pot fi declanșatoare ale simptomelor IBS pentru multe persoane.

Anumite alimente sunt declanșatoare comune pentru multe persoane cu IBS. Cu toate acestea, unele dintre aceste alimente pot avea un efect mai mare asupra dvs. decât altele. Poate ajuta la păstrarea unui jurnal alimentar pentru o perioadă pentru a afla care sunt alimentele care declanșează pentru tine.

Recunoașterea în avans a situațiilor care vă pot crește nivelul de stres și anxietate vă poate ajuta. Acest lucru vă poate oferi timp să planificați fie să evitați aceste situații când este posibil, fie să dezvoltați strategii pentru a limita stresul și anxietatea. Aflați mai multe sfaturi pentru evitarea și gestionarea declanșatorilor de IBS.

IBS cu stres

Mișcarea automată sau motilitatea sistemului digestiv este controlată în mare măsură de sistemul nervos. Stresul îți poate afecta nervii, ceea ce face ca sistemul tău digestiv să fie hiperactiv. Dacă aveți IBS, colonul dvs. poate fi excesiv de sensibil la o ușoară perturbare a sistemului digestiv. De asemenea, se crede că IBS este afectată de sistemul imunitar, care este afectat de stres. Aflați mai multe despre mai multe moduri în care stresul poate afecta SII.

IBS cu pierdere în greutate

IBS nu afectează greutatea tuturor cu condiția. Cu toate acestea, poate duce la pierderea în greutate dacă nu mâncați suficient pentru a vă menține greutatea pentru a evita simptomele. Crampingul poate veni mai des imediat după ce mâncați. Dacă diareea frecventă este unul dintre simptomele tale, este posibil ca organismul tău să nu obțină toți nutrienții din alimentele pe care le consumi. Greutatea dvs. poate scădea ca urmare a acestui fapt. Aflați mai multe despre modul în care IBS vă poate afecta greutatea.

IBS cu diaree

IBS cu diaree este un tip specific de IBS. Îți afectează în primul rând intestinul gros. Simptomele comune ale IBS cu diaree includ scaune frecvente și greață. Unele persoane cu IBS cu diaree pierd ocazional controlul intestinului. Aflați mai multe despre diagnosticarea și tratarea IBS cu diaree, precum și sfaturi pentru gestionarea simptomelor.

IBS cu constipație

IBS cu constipație este un tip de IBS care afectează de obicei adolescenții și adulții tineri. Taburetele care sunt dure și se întâmplă mai rar, precum și constipația sunt cele mai frecvente simptome ale acestui tip de SII.