Cum se controlează în mod natural hipertiroidismul

Conţinut

• Ce să mănânci și ce să eviți
• Mai multe despre evitarea iodului
• L-carnitină
• Bugleweed
• B-complex sau B-12
• Seleniu
• Balsam de lamaie
• Uleiuri esențiale de lavandă și lemn de santal
• Glucomannan
• De luat masa
• Sursele articolelor

Prezentare generală

Hipertiroidismul apare atunci când există prea mult hormon tiroidian în organism. Această afecțiune se mai numește și tiroidă hiperactivă.

Afectează glanda tiroidă, o glandă situată în gât, care este responsabilă pentru secretia unui număr de hormoni importanți.

Hipertiroidismul nu trebuie confundat cu hipotiroidismul. În timp ce hipertiroidismul descrie o tiroidă hiperactivă, hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă este subeficientă.

Simptomele și tratamentul hipotiroidismului sunt foarte diferite față de hipertiroidism.

Hipertiroidismul poate fi cauzat de cancerul gâtului, de boala Graves, de excesul de iod și de alte afecțiuni.

Simptomele hipertiroidiei includ:

• palpitații cardiace
• tensiune arterială crescută
• pierdere în greutate
• apetit crescut
• menstruație neregulată
• oboseală
• subțierea părului
• transpirație crescută
• diaree
• tremurând și tremurând
• iritabilitate
• probleme de somn

Hipertiroidismul poate duce, de asemenea, la umflarea glandei tiroide. Aceasta se numește gușă.

Hipertiroidismul este adesea tratat cu medicamente antitiroidiene, care opresc supraproducția hormonului tiroidian.

Dacă medicamentele antitiroidiene nu îmbunătățesc starea glandei tiroide, hipertiroidismul ar putea fi tratat cu iod radioactiv. În unele cazuri, glanda tiroidă ar putea fi îndepărtată chirurgical.

În plus față de tratamentele medicale, unele tratamente naturale cu hipertiroidism pot ajuta. Deși nu ar trebui să înlocuiască niciun medicament care vi s-a prescris de către un medic, acestea pot face mai ușoară gestionarea simptomelor hipertiroidiei.

Înainte de a adăuga ceva care să completeze planul de tratament, discutați cu medicul dumneavoastră.

Ce să mănânci și ce să eviți

O modalitate de a gestiona hipertiroidismul este să aveți o dietă sănătoasă.

Dacă aveți hipertiroidism, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o dietă cu conținut scăzut de iod înainte de a începe tratamentul medical. Acest lucru crește eficacitatea tratamentului.

Potrivit American Thyroid Association, o dietă cu conținut scăzut de iod înseamnă că ar trebui să evitați:

• sare iodata
• fructe de mare
• lactate
• cantități mari de carne de pasăre sau de vită
• cantități mari de produse din cereale (cum ar fi pâinea, pastele și produsele de patiserie)
• galbenusuri de ou

În plus, ar trebui să evitați produsele din soia, cum ar fi tofu, lapte de soia, sos de soia și fasole de soia. Acest lucru se datorează faptului că soia poate interfera cu funcția tiroidiană.

Mai multe despre evitarea iodului

Pe lângă evitarea alimentelor de mai sus, este important să evitați iodul suplimentar.

Iodul poate fi găsit în suplimentele pe bază de plante, chiar dacă nu este notat pe etichetă. Amintiți-vă că, chiar dacă un supliment este disponibil peste tejghea, acesta poate avea în continuare un efect dăunător asupra corpului dumneavoastră.

Înainte de a lua orice suplimente, discutați cu medicul dumneavoastră.

Când vine vorba de iod, echilibrul este esențial. În timp ce excesul de iod poate duce la hipertiroidism, un deficit de iod poate provoca hipotiroidism.

Nu luați medicamente cu iod decât dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru.

L-carnitină

Un supliment natural care poate ajuta la tratarea efectelor hipertiroidismului este L-carnitina.

L-carnitina este un derivat de aminoacizi care apare în mod natural în organism. Se găsește adesea în suplimentele pentru slăbit.

Se găsește și în alimente precum carnea, peștele și produsele lactate. Aflați despre beneficiile L-carnitinei aici.

Carnitina previne intrarea hormonilor tiroidieni în anumite celule. Un studiu din 2001 sugerează că L-carnitina poate inversa și preveni simptomele hipertiroidismului, inclusiv palpitații cardiace, tremurături și oboseală.

Deși această cercetare este promițătoare, nu există suficiente studii pentru a verifica dacă L-carnitina este un tratament eficient pentru hipertiroidism.

Bugleweed

Bugleweed este o plantă care a fost folosită în mod istoric pentru tratarea afecțiunilor cardiace și pulmonare.

Unele surse sugerează că bugleweed este un tirosuppressant - adică reduce funcția glandei tiroide.

Din păcate, nu există suficiente informații pentru a verifica dacă este sau nu un tratament eficient pentru hipertiroidism.

Dacă alegeți să utilizați un supliment pe bază de plante, cum ar fi bugleweed, urmați instrucțiunile producătorului pentru doză și frecvență și discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe ceva nou.

B-complex sau B-12

Dacă aveți hipertiroidism, există șanse să aveți și un deficit de vitamina B-12. Un deficit de vitamina B-12 vă poate determina să vă simțiți obosit, slab și amețit.

Dacă aveți un deficit de vitamina B-12, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un supliment B-12 sau să faceți o injecție B-12.

În timp ce suplimentele cu vitamina B-12 vă pot ajuta să gestionați unele dintre aceste simptome, ele nu tratează singure hipertiroidismul.

Deși vitaminele B-12 și complexul B sunt disponibile fără prescripție medicală, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga un nou supliment.

Seleniu

Unii sugerează că seleniul poate fi utilizat pentru tratarea simptomelor hipertiroidiei.

Seleniul este un mineral care apare în mod natural în apă, sol și alimente precum nuci, pește, carne de vită și cereale. Poate fi luat și ca supliment.

Boala Graves, cea mai frecventă cauză de hipertiroidism, este asociată cu boala tiroidiană a ochilor (TED), care poate fi tratată cu seleniu. Amintiți-vă, totuși, că nu toți cei cu hipertiroidism au TED.

Alte studii au sugerat că seleniul singur nu este un tratament eficient pentru hipertiroidism. În general, cercetarea rămâne.

Cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a lua un supliment cum ar fi seleniu, deoarece există unele efecte secundare posibile, iar seleniul nu trebuie administrat în combinație cu anumite medicamente.

Balsam de lamaie

Balsamul de lămâie, o plantă care face parte din familia mentelor, este considerat a fi un tratament pentru boala Graves. În teorie, acest lucru se datorează faptului că reduce hormonul stimulator al tiroidei (TSH).

Cu toate acestea, există o lipsă de cercetare cu privire la această afirmație. Nu există dovezi suficiente pentru a evalua dacă balsamul de lămâie tratează în mod eficient hipertiroidismul.

Balsamul de lămâie poate fi consumat sub formă de ceai sau sub formă de supliment. Așezarea cu o ceașcă de ceai de balsam de lămâie poate fi cel puțin vindecătoare ca tehnică de gestionare a stresului.

Uleiuri esențiale de lavandă și lemn de santal

În timp ce mulți oameni jură folosind uleiuri esențiale pentru a gestiona simptomele hipertiroidiei, nu există suficiente cercetări cu privire la această afirmație.

Uleiurile esențiale de lavandă și lemn de santal pot, de exemplu, reduce sentimentele de anxietate și te pot ajuta să te simți calm. Acest lucru vă poate ajuta să luptați împotriva nervozității și insomniei, ambele simptome ale hipertiroidismului.

Dincolo de aceasta, nu există suficiente cercetări pentru a sugera că uleiurile esențiale ar putea ajuta la tratarea hipertiroidiei.

Glucomannan

O fibră dietetică, glucomananul se găsește sub formă de capsule, pulberi și tablete. Este adesea derivat din rădăcina plantei konjac.

Un promițător sugerează că glucomananul ar putea fi utilizat pentru a reduce nivelul hormonilor tiroidieni la persoanele cu hipertiroidism, dar sunt necesare mai multe dovezi.

De luat masa

Hipertiroidismul necesită, în general, tratament medical și monitorizare de către un profesionist din domeniul sănătății.

În timp ce aceste tratamente naturale vă pot ajuta să vă gestionați simptomele și vă pot completa medicamentele tiroidiene, nu le pot înlocui.

Să mănânci bine, să faci mișcare și să practici îngrijirea de sine și gestionarea stresului pot ajuta. Când este administrată cu medicamente și un stil de viață sănătos, funcția tiroidiană poate reveni la normal.

Sursele articolelor

• Azezli AD și colab. (2007). Utilizarea glucomananului konjac pentru scăderea hormonilor tiroidieni serici în hipertiroidism.
• Benvenga S și colab. (2001). Utilitatea L-carnitinei, un antagonist periferic natural al acțiunii hormonilor tiroidieni, în hipertiroidismul iatrogen: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, și colab. (2015). O investigație prospectivă a bolii Graves și a seleniului: hormoni tiroidieni, auto-anticorpi și simptome autoevaluate. DOI: 10.1159 / 000381768
• Deficiență de fier. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M și colab. (2016). Efectele seleniului asupra controlului pe termen scurt al hipertiroidismului cauzat de boala Graves tratată cu metimazol: Rezultatele unui studiu clinic randomizat. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M și colab. (2002). Utilizarea aromoterapiei cu pacienții hospice pentru a reduce durerea, anxietatea și depresia și pentru a promova un sentiment sporit de bunăstare. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dieta saraca in iod. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, și colab. (2017). Seleniul în tratamentul bolilor tiroidiene. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M și colab. (2006). Efectele proteinelor din soia și ale izoflavonelor din soia asupra funcției tiroidiene la adulții sănătoși și la pacienții cu hipotiroidie: o revizuire a literaturii relevante. DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L și colab. (2014). Dieta scăzută cu iod timp de o săptămână este suficientă pentru pregătirea adecvată a terapiei cu ablație cu iod radioactiv de doze mari la pacienții diferențați cu cancer tiroidian în zonele bogate în iod. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Tiroida hiperactivă: Prezentare generală. (2018).
• Pekala J și colab. (2011). L-carnitină - funcții metabolice și semnificație în viața oamenilor. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R și colab. (2017). Un studiu controlat randomizat oferă dovezi care să susțină aromoterapia pentru a minimiza anxietatea la femeile supuse biopsiei mamare. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E și colab. (2006). Medicină botanică pentru reglarea tiroidei. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107