Urmărește cascadoria „The Hunger Games” Tara Macken Sword Fight Like a Total Boss

Conţinut

• De ce lupta cu sabia este extrem de nenorocită
• Cum să te antrenezi ca o cascadorie
• Partenerul cascadorii visurilor ei
• Recenzie pentru

Probabil ai văzut-o pe vedeta cascadoră Tara Macken de mai multe ori decât poți număra, dar nu ai recunoaște-o. Se folosește ca unele dintre vedetele tale preferate pentru a scoate cascadorii în spectacole precum HBO Westworld și Agenți ai scutului.și filme precum Jocurile Foamei: Sfidarea și Suicide Squad.

De parcă să sari de pe chestii, să răsuci și să dai cu piciorul în fund nu ar fi destul de impresionant, această fată poate și lupta cu sabia. Da, ai citit bine; ea aruncă în jurul unui cuțit lung de metal de parcă nu ar fi un thang.

Totul a început când s-a mutat în Los Angeles pentru a urma o carieră în dans și actorie și și-a dat seama că amestecul de atletism și performanță trebuie să fie cascadorie era exact ceea ce căuta. În curând a învățat arte marțiale și parkour și a ucis-o de atunci. (Ar trebui să vă gândiți să adăugați arte marțiale la rutina de antrenament, chiar dacă nu visați să fiți o vedetă a cascadorii din culise.)

Urmăriți mișcările ei în videoclipul de mai sus și citiți mai jos pentru a vedea cum este să fiți femeia acrobată neînfricată în cele mai tare televizoare și filme de la Hollywood. (Doriți mai multe informații de luptă proaste? Consultați aceste secvențe de luptă de Vânători de umbre' Katherine Mcnamara.)

De ce lupta cu sabia este extrem de nenorocită

„Atunci când aveți de-a face cu arme, există un element de respect care merge cu instrumentul pe care îl utilizați”, spune Macken. „Chiar dacă armele pe care le folosești pe platoul de filmare sunt toate sigure, vrei să tratezi fiecare armă ca pe o adevărată armă de luptă care are repercusiuni. Trebuie să înveți unghiurile de atac, blocurile potrivite și coregrafia este de cea mai mare importanță, deoarece ești mânuind o armă. Îți poți răni totuși partenerul de luptă cu o armă contondente, așa că este extrem de important să ai puterea și controlul sabiei."

Cum să te antrenezi ca o cascadorie

„Mă antrenez judo și jujitsu de 5 ori pe săptămână timp de 3 ore pe zi și călăresc cai de două ori pe săptămână, câte o oră în fiecare sesiune”, spune ea. „În ceea ce privește cardio-ul, trăiesc chiar la plajă, așa că îmi place să surfez, să înot, să alerg pe nisip și să patinez cu role. viața! Și îmi plac foarte mult artele marțiale; este o combinație grozavă de antrenament fizic și mental." (Întrebați-l doar pe supermodelul Gisele Bündchen, care jură MMA pentru ameliorarea stresului și un antrenament.)

Partenerul cascadorii visurilor ei

„Am fost foarte norocos să m-am dublat pentru toți idolii mei și pentru o mulțime de actrițe uimitoare de-a lungul anilor”, spune Macken. „Dar, mi-ar plăcea foarte mult să lucrez cu Jackie Chan, așa că pun asta acolo în univers!”

Și dacă ai crezut că lupta cu sabia a fost destul de mișto? Așteptați doar să o vedeți practicând noi abilități: manevrarea armelor, munca calului și lucrul cu sârmă în proiectele viitoare.

Recenzie pentru